Psicología Goya

30/09/2019

https://www.elmundo.es/papel/historias/2019/09/03/5d6ea47d21efa076048b4612.html

Piense en un helado de vainilla. No, mejor aún, piense en un sándwich mixto. Aquí tiene una foto para inspirarse. Visualice el mejor sándwich mixto posible, con su jamón caliente,

11/07/2018

SI UN PROBLEMA PUEDE PLANTEARSE, TAMBIEN PUEDE RESOLVERSE (Ludwing Wittgenstein)
Cuando un problema nos agobia y angustia, uno de los pasos más complicados es aceptar que existe y que está provocando un sufrimiento real en nosotros. Por ello, decidir acudir a terapia en un primer momento, no es fácil, pero también es el primer paso para hacer frente a nuestro malestar. Poner en palabras nuestros miedos o limitaciones es el primer paso para poder superarlos.
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10/07/2018

¿QUÉ NECESITAS SER? LA INCANSABLE BUSQUEDA DEL SENTIDO DE LA EXISTENCIA.
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https://elpais.com/elpais/2018/06/14/eps/1528965672_744597.html

Hay quienes ayudan a los demás para recuperar luego el favor o fortalecer la relación. Pero la gratitud no siempre llega. ¿Qué hacer para no sentirse traicionado?

09/07/2018

Feliz semana:)
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02/07/2018

Un Lunes con humor:)
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26/06/2018

Feliz semana con un toque de humor:)
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25/06/2018

Vive el LUNES como si fuera un LUVIERNES:)
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22/06/2018

'SOMOS ANIMALES Y EL BOSQUE NOS ESPERA'-Una buena dosis de naturaleza, por favor:)
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https://elpais.com/elpais/2018/06/05/eps/1528191516_468009.html

La ciudad impide frenar y es mejor no engañarse: fisiológicamente, el cuerpo humano se siente más en sintonía rodeado de árboles que aferrado a un teléfono móvil. Somos animales. El bosque nos espera.

21/06/2018

¿POR QUÉ DEBERIA DEJAR DE TOMAR TRANQUILIZANTES?
La nueva campaña de SaludMadrid





SaludMadrid comienza una campaña para sensibilizar sobre la importancia de no abusar de los medicamentos para afrontar dificultades psicológicas, incidiendo que no resuelven la curación del problema.
Estos son algunos de los aspectos que resalta:
1.-Los efectos tranquilizantes de la medicación mejora los síntomas de ansiedad o insomnio pero no resuelven el problema.
2.-Es útil cuando se toma en un tiempo corto, de pocas semanas.
3.-Si se toma durante mucho tiempo puede producir dependencia, perdida de eficacia, perdida de memoria, confusión,...
4.-NUNCA deben de dejarse de tomar de forma brusca ya que puede tener efectos secundarios.
5.-ACUDA A MEDIDAS NO FARMACOLOGICAS para afrontar la ansiedad o el estrés.

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20/06/2018

'STOP IT' El pasmoso silencio del que ve y no habla. El que ve y no detiene el abuso. El que ve y no detiene las risas.
https://www.youtube.com/watch?v=eSPMZLlhUU8
Echa un vistazo a este corto sobre acoso escolar.
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Dieter F. Uchtdorf nos aconseja que cuando se trata de odiar, chismorrear, ignorar, ridiculizar, o causar daño simplemente: ¡dejémos de hacerlo! Título origi...

19/06/2018

'ESTA GENERACIÓN TENDRIA QUE ARREPENTIRSE, NO TANTO DE LAS MALAS ACCIONES DE LA GENTE PERVERSA, SINO DEL PASMOSO SILENCIO DE LA GENTE BUENA' (Martin Luther King)

¡Cuéntanos tus impresiones de esta maravillosa frase!
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18/06/2018

¿A quién no le ha pasado lo de la viñeta de hoy?
Feliz Lunes:)