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Dargallo psicología

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Dargallo psicología

Psicóloga y psicoterapeuta sistémica. Experta en apego y adopción. Traumaterapeuta. Atención individual, familiar y de pareja. Regulación emocional.

desarrollo personal.

14/11/2025

Respirar también es terapia 🌸

09/11/2025

Hoy, en el Día Internacional de la Adopción, me hago esta pregunta.🌀

Pero en realidad, tendríamos que hacérnosla cada día.
Porque no se trata solo de los niños y niñas adoptados o acogidos…Se trata de todos esos niños que necesitan ser mirados, comprendidos, sostenidos.

Se trata de su futuro y el nuestro.

¿Qué pasaría si viviéramos en un mundo que pensara en ellos antes que en nada más?
¿Qué pasaría si sus necesidades fueran el centro, el punto de partida, la brújula?

Quizá entonces el mundo sería un lugar un poco más humano💫

09/11/2025

Hoy, en el Día Internacional de la Adopción, me hago esta pregunta.
Pero en realidad, tendríamos que hacérnosla cada día.
Porque no se trata solo de los niños y niñas adoptados o acogidos…
Se trata de todos esos niños que necesitan ser mirados, comprendidos, sostenidos.
Se trata de su futuro y el nuestro.

¿Qué pasaría si viviéramos en un mundo que pensara en ellos antes que en nada más?
¿Qué pasaría si sus necesidades fueran el centro, el punto de partida, la brújula?

Quizá entonces el mundo sería un lugar un poco más humano💫

06/11/2025

Hoy tengo el honor de impartir el curso “El bebé adoptado” en el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal.
Una formación dirigida a profesionales y familias para comprender la adopción desde la salud mental perinatal.

Exploraremos temas como la adversidad temprana, la herida de abandono, la memoria implícita y la importancia de poner al bebé en el centro del proceso.

Solo con comprensión, acompañamiento y respeto podremos transformar la herida en vínculo, y el abandono en oportunidad de reparación 🪴

03/11/2025

Noviembre es pausa, y en la pausa también hay crecimiento 💛

29/10/2025

La IA está cada vez más presente en nuestra vida…chats a los que les pides que hagan acciones por ti como escribir, dibujar, guías de bienestar, meditaciones guiadas y muchas más que yo todavía ni conozco.

Pero, ¿hasta dónde pueden realmente acompañar?

Es cierto que las IAs tienen múltiples funciones muy importantes y útiles:

•Dan información rápida.
•Ofrecen recursos (ejercicios, lecturas, técnicas).
•Ayudan con recordatorios y seguimiento de hábitos.

Sin embargo, una IA no puede:

•Sostener un vínculo humano real.
•Leer emociones en profundidad.
•Resonar con nosotros.
•Comprender la historia personal y el contexto familiar de cada persona.

El acompañamiento humano implica una relación, poner el cuerpo, la emoción y la mente en ella. Por esto la IA puede ser una herramienta, pero nunca vínculo.

¿Has probado alguna app o IA para cuidarte? Si quieres compartirlo, estaré encantada de leerte.💡

24/10/2025

Las personas atravesamos diferentes crisis a lo largo de la vida. Y aunque muchas veces las vivimos como algo duro o confuso, también pueden ser una oportunidad.
Tendemos a resistirnos al cambio porque no siempre entendemos por qué sucede o qué sentido tiene. Pero cada crisis nos invita a mirar con honestidad lo que ya no funciona y a abrir espacio para nuevas formas de vivir, relacionarnos y crecer.

A veces no elegimos el cambio, pero sí podemos elegir cómo lo atravesamos. 💛🌿
 ¿Estás pasando por un momento de cambio?👇🏻

21/10/2025

A veces no sabemos ponerle nombre a lo que sentimos.
Nos cuesta explicarlo, pero el cuerpo lo hace por nosotros: con cansancio, tensión, insomnio o ansiedad.

En terapia, las palabras aparecen poco a poco.
Nombrar lo vivido no solo alivia, también ordena, da sentido y nos reconcilia con lo que somos.

¿Empezamos a nombrar lo innombrable?

21/10/2025

Dirección

Paseo De La Chopera 3, Bajo C
Madrid
28045

Horario de Apertura

Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00

Página web

http://www.leticiadargallo.com/

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