Lunes 10:00 - 13:00 18:00 - 21:00 Martes 10:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Miércoles 10:00 - 13:00 16:30 - 21:30 Jueves 10:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 13:00 18:00 - 21:00

Centro Sonrisa Interior

Casa
España
Madrid
Centro Sonrisa Interior

Clases de yoga, pilates, taichi, chikung bailes de salón y bailes latinos en Carabanchel, cerca del metro urgel, opañel y oporto. Solo por hoy, sonríe.

Un lugar para buscar la calma, estirarte, bailar, compartir, sonreir y conocer buena gente. Un centro donde se imparten clases de yoga, taichi, pilates, bailes de salón, bailes latinos, sevillanas, flamenco, chikung, reiki y otras actividades para el cuerpo y la mente. Un lugar donde desconectar, estirarse, aprender, respirar, bailar, conocer buena gente, disfrutar, sonreir, compartir buenos momentos. Se puede asistir a una clase de prueba en los grupos con plazas disponibles. Estamos muy cerca del metro de urgel y a menos de 15 minutos de oporto, opañel, marqués de vadillo y plaza elíptica.

06/03/2026

Feliz fin de semana para todos.
Ser felices

05/03/2026

Bailar mejora la salud a nivel físico, mental y espiritual.
Moverte al ritmo de la música reduce el estrés, aumenta la autoestima, mejora el equilibrio, la coordinación y si lo haces en grupo y aprendiendo a tu ritmo, mucho mejor 💃🕺💃
De lunes a viernes por la mañana tenemos Chikung, taichi, yoga y pilates

27/02/2026

Exposición "bellezas del mundo flotante" o bijin-ga en la edad de oro del ukiyo-e.
Una colección de grabados japoneses de finales del siglo XVIII y principios del XIX en la Real Academia de Bellas Artes de San Fernando en la calle alcalá, 13.
Interesante para los que les gusta el arte oriental.

26/02/2026

Un proberbio escoces que nos recuerda el poder de la sonrisa.
Solo por hoy, sonríe

23/02/2026

Feliz lunes.
Esta tarde de lunes tenemos clases de Chikung a las 17,30, pilates a las 19 y taichi a las 20.
Buena semana para todos.

20/02/2026

Los viernes en sonrisa interior tenemos clases sevillanas de 17,30 a 18,30.
Clases de bailes latinos de 18,30 a 19,45 y de bailes de salón de 19,45 a 21.
A bailar

17/02/2026

Feliz año nuevo chino para todos, el caballo de fuego.
Es un buen momento para tomar decisiones valientes, romper estructuras antiguas y avanzar hacia metas elevadas.
Siempre es mejor ir al trote o al paso, no estancarte y si eres joven a galopar.
Eso si con contról, no sea que te caigas. 🙂

11/02/2026

El tiempo para mañana 🤣🤣🤣

09/02/2026

El manzanares en algunas épocas es un rio de verdad.

05/02/2026

Busca lo que te hace feliz, lo que vibra y resuena contigo.
Feliz día.

03/02/2026

El próximo domingo día 8 a las 11 baño de sonido.
Una hora para ti, para relajarte y sentir los sonidos y la vibración de los cuencos tibetanos, crótalos, tambores oceánicos, tambor de lenguetas, etc.
Sonidos que reducen el estrés, la ansiedad y aportan calma y paz interior.
Información y reservas al 699 757969.
c/ Mercedes Arteaga, 42 Metro urgel y opañel

Dirección

Mercedes Arteaga, 42
Madrid
28019

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:00
	18:00 - 21:00
Martes	10:00 - 13:00
	17:00 - 21:00
Miércoles	10:00 - 13:00
	16:30 - 21:30
Jueves	10:00 - 13:00
	17:00 - 21:00
Viernes	10:00 - 13:00
	18:00 - 21:00

Página web

https://www.sonrisainterior.es/

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