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30/12/2025

El último post del año no va de hacerlo todo perfecto. Va de hacerlo posible.

Si este 2026 quieres ponerte retos que no se caigan en febrero, empieza por bajar el volumen a la exigencia y subirlo a la realidad ✨💪🏻

¡Feliz cierre del año! Nos vemos en 2026 🪅

28/12/2025

Este año no se mide solo en logros. Se mide en lo que viviste, lo que aprendiste y cómo seguiste adelante.

Tu año no fue perfecto, pero fue real. Y eso ya es suficiente 💗

25/12/2025

🎄✨ Feliz Navidad desde IMEO ✨🎄

Os deseamos unos días de calma, disfrute y buena compañía. Gracias por dejarnos acompañaros en vuestro cuidado 💚

23/12/2025

Hoy compartimos la evolución de María José tras su manga gástrica ✨

Un resultado que refleja trabajo, constancia y acompañamiento profesional. ¿La mejor parte? Verla feliz con su proceso.

18/12/2025

¿Alguna vez te has preguntado qué comemos en IMEO? 👀🍴

Spoiler: comida casera, real y equilibrada. Porque comer bien no tiene por qué ser nada complicado!

16/12/2025

No va de compensar excesos - va de usar una herramienta que te ayude a empezar mejor!

El balón gástrico puede ser una buena opción post Navidad 🎄 contacta con nosotros y atenderemos todas tus dudas 🙏🏼

07/12/2025

Cuidarte no va solo de comer bien. Va de entender tu cuerpo, tus emociones y tu estilo de vida. En IMEO 360 te acompañaremos con un enfoque completo: alimentación que se adapta a ti, movimiento que disfrutes y apoyo emocional real.

Un plan mensual pensado para ayudarte a cambiar desde dentro y para siempre. ¿Listo para cuidarte de verdad? 🙌🏻

04/12/2025

¿Navidades llenas de planes y miedo a subir de peso? 🪅

Carmen te trae un brunch saludable para disfrutar con invitados:

Bowl de açai antioxidante 🫐
Té latte calentito ☕️
Tortitas caseras con harina integral 🥞🍎

Fácil, saciante y perfecto para estos días!

02/12/2025

La autoexigencia puede parecer disciplina, pero cuando se vuelve rígida solo genera agotamiento y culpa. 😮‍💨

No necesitas hacerlo todo perfecto: descansar, fallar y aflojar también es avanzar.

30/11/2025

Tu metabolismo no es un misterio ✨

Andrea te explica por qué cambia con la edad, el estrés, el sueño o la alimentación… y sobre todo qué SÍ puedes hacer para mejorarlo.

Porque aunque la genética no se toque, tus hábitos sí.
¿Quieres entender tu metabolismo y optimizarlo?

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