Grupo XXI psicología

07/07/2021

Una de las situaciones que más estresa a las personas, es el momento en el que tienen que dirigirse a una determinada cantidad de personas en un auditorio. La presión de sentirse evaluado por cada una de las personas que escuchan, puede ser grande, pero existen cursos con grandes beneficios para s...

22/06/2021

Los ojos no son solo el espejo del alma, sino que también pueden darnos pistas sobre las capacidades cognitivas de una persona. Así lo comprobaron un grupo de científicos

09/06/2021

¡Nuevo curso de verano para adolescentes!

Pide más información:

informacion@grupoxxi-psicologia.net
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24/05/2021

No se trata de tener mucho tiempo, sino de gestionarlo bien. ⏳

Nueva convocatoria online | Comienzo el 31 de MAYO - 4 sesiones de hora y media.

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03/05/2021

¿Has oído hablar de los derechos asertivos?

¿Sabes qué son los derechos asertivos? Decir no es un derecho asertivo, entra y aprende la lista completa.

26/04/2021

Las historias que nos contamos… y nos creemos

Algunas personas son excesivamente críticas consigo mismas. Son personas que tienen una lupa sobre sus fallos o defectos ampliándolos de manera exagerada, no se dejan pasar ni una y se critican duramente ante cualquier error. Conducirse de esta forma puede llegar a convertirse en un serio problema...

21/04/2021

Algunos consejos para afrontar el miedo a hablar en público

Descubre algunos consejos para afrontar el miedo a hablar en público que te ofrecemos desde Grupo XXI Psicología.

20/04/2021

Recuperar la energía para combatir la tensión

Los numerosos retos a los que nos enfrentamos en el día a día nos provocan unos niveles de tensión, que, con frecuencia, son excesivos. Una de las estrategias más útiles para evitar que dicha tensión desemboque en estados de agotamiento tanto físico como psicológico, consiste en mantener uno...

16/04/2021

Cinco ideas erróneas sobre la asertividad

Cinco ideas erróneas sobre la asertividad. Descúbrelas en el blog de Grupo XXI Psicología.

15/04/2021

Dennis Bergkamp y los futbolistas con miedo a volar

¿Sabías que los futbolistas de élite también tienen miedo a volar? Conoce la historia de Dennis Bergkamp y otros deportistas... y cómo lo superaron.

14/04/2021

Autoestima y asertividad: ¿conoces la relación?

¿Sabías que tu autoestima y la manera en la que te comunicas están estrechamente relacionadas? Te lo expliclamos todo en este post. 📝

13/04/2021

¿Son normales mis enfados, tengo un problema con ellos?

Podemos clasificar los enfados atendiendo a su duración, su intensidad y su frecuencia. Entra en el blog y aprende sobre el enfado y cómo gestionarlo.