City Yoga Madrid es un centro moderno y dinámico en constante crecimiento, donde encontrarás lo mejor para ti y los tuyos. Clases adecuadas a ti y tu nivel.
19/12/2025
Experiencia única en Madrid.
Descubre la sensación de estar suspendido en un taque de flotación antigravedad y combínalo con el masaje que más necesites.
¿Qué vas a disfrutar?
💧 Una sesión de 60 mintuos en un tanque de flotación, que mejora el sueño, reduce el estrés, potencia la recuperación y disminuye la tensión muscular
💆♀️ Un masaje terapéutico que relaja y ayuda a dormir, reactiva la circulación, ayuda a eliminar toxinas, alivia los dolores de cabeza e incluso las migrañas producidas por contracturas cervicales
💆 Un masaje ayurveda, que disminuye el estrés, ansiedad, dolores articulares, insomnio, fibromialgia y migrañas y favorece el sistema linfático.
Más de 150 reseñas de ⭐⭐⭐⭐⭐.
16/12/2025
✨ Viaje de Sonidos Ancestrales ✨
Baño de Gong y Armónicos
Este domingo 21 de diciembre te invitamos a un viaje sonoro para cerrar el año desde la calma, la música y la introspección 🎶🧘♀️. Un espacio meditativo con gongs, cuencos, campanas, flautas, handpan, monocordio y canto de armónicos, pensado para reconectar contigo y darte justo lo que necesitas 💖
Beneficios del viaje sonoro:
✅ Relaja el sistema nervioso
✅ Aporta claridad mental y creatividad 🧠✨
✅ Induce a una profunda serenidad 😌
✅ Reduce estrés y ansiedad 🌿
✅ Armoniza energía, emoción y cuerpo ☯️
Una forma hermosa de despedir el año: dejándote envolver por el sonido y la presencia 🎵🌌
📅 Domingo 21 de diciembre
🕚 De 17:30 a 19:00 h
💶 Precio: 22 €
📍 City Yoga: Calle Artistas 43 (M. Cuatro Caminos)
👤 Facilitado por Álvaro Semilla ()
🌐 Más info y reservas: link en bio 🔗
16/12/2025
El pasado domingo recibimos en City Yoga 🧘♀️💛 a un grupo de mujeres maravillosas que vinieron a aprender de Montse Cob y Macarena Girón ✨ sobre la profunda metamorfosis que atraviesa el cuerpo durante la transición menopáusica 🌙🌱 y cómo el trabajo de fuerza, con consciencia y seguridad, puede convertirse en una verdadera oportunidad de regeneración y libertad 💪
Estamos profundamente agradecidos a Montse y Maca 🙏 por su valiosa labor acompañando a la mujer desde la sabiduría y el conocimiento, y a todas las que vinisteis por vuestra presencia, apertura y participación 🤍
Como dicen Montse y Maca:
🕸️ “Vamos a seguir generando red, validando lo que sentimos y actuando para que vuestro
✨ Cuerpo coopere con vuestros Sueños ✨
12/12/2025
💫 Termina el año de la mejor manera: regalándote un respiro consciente 🎁
🧘🏽♀️Te proponemos un espacio para bajar el ritmo, reconectar contigo y descubrir cómo el Mindfulness puede ayudarte a vivir una Navidad más calmada, auténtica y en sintonía con lo que realmente necesitas.
Dos horas para parar, respirar, relajarte y mirar hacia dentro, entendiendo qué es (y qué no es) esta práctica, su relación con el estrés y el impacto que puede tener en tu día a día. 🏵️
✨Como comparten quienes ya lo han vivido:
“Parar el ruido de alrededor y encontrar paz.”
“Conexión conmigo, calma, expansión.”
“Me ayuda a cuidarme y a no juzgar.”
📅 Sábado 20 de diciembre
🕚 De 11:00 a 13:00 h
💶 Precio: 25 €
📍 City Yoga: Calle Artistas 43 (M. Cuatro Caminos)
👤 Impartido por Bosco Uriarte
🌐 Más info y reservas link en bio.
Una idea preciosa para cerrar el año con presencia y empezar la Navidad desde otro lugar 🎄
08/12/2025
🧘♀️ OmMa Yoga y Mujer – Formación integral para acompañar el ciclo femenino🌹
¿Quieres saber si esta formación es para ti? 🌙
Únete a la presentación online gratuita de este miércoles y descubre todo sobre OmMa Yoga y Mujer y el primer módulo de Menstruación y Yoga que comienza el 9 de enero.
Descubre una formación especializada —presencial y online— que abarca las tres etapas clave del ciclo vital femenino: menstruación, maternidad y menopausia. Un espacio creado por mujeres para mujeres, ideal si ya practicas yoga (o eres profesora) y quieres profundizar en la conexión cuerpo-mente con conciencia. 🌻
🔹 Módulo I – Menstruación y Yoga
🗓 Ene–Feb 2026 | 50h
Explora el cuerpo femenino en cada fase del ciclo y cómo el yoga potencia el autoconocimiento menstrual.
🔹 Módulo II – Maternidad y Yoga
🗓 Mar–Jun 2026 | 110h
Una mirada profunda al embarazo, parto y posparto desde el yoga como herramienta física y emocional.
🔹 Módulo III – Yoga y Menopausia
🗓 Sep–Dic 2026 | 50h
Perimenopausia, menopausia y posmenopausia, enfocada en el yoga como herramienta de autoconocimiento, consciencia corporal y cuidado integral
✨ Puedes cursarlos de forma independiente, aunque forman parte del Máster OmMa Yoga y Mujer.
📅 Inicio: 9 de enero
💥 Descuento Early Bird disponible hasta el 14 de diciembre
📲 ¿Tienes dudas? Únete al directo con Montse Cob () el miércoles 10 de diciembre a las 19:00h y resuélvelas. Es tu oportunidad de explorar, sin compromiso, un aprendizaje profundo y transformador.
💫 Reserva tu plaza gratuita y empieza a conectar con tu ciclo desde otro lugar.
07/12/2025
✨ Masterclass con Diana Naya: “Impulsa tu transformación” ✨
Cerramos el año por todo lo alto en City Yoga con una masterclass muy especial de Diana Naya (), profesora y formadora con casi dos décadas de experiencia y un enfoque único que une la sabiduría del yoga con las realidades de la vida moderna.
Si has vivido alguna de sus clases o formaciones, ya sabes la claridad, la técnica y la inspiración que transmite. Si no, esta es la ocasión perfecta para conocer su forma tan humana y rigurosa de enseñar.
Será una sesión para profundizar, comprender y, sobre todo, impulsar tu propia transformación. 🌀
📅 Viernes 12 de diciembre
🕕 18:30–20:30 |
📍 City Yoga: Calle Artistas 43 (M. Cuatro Caminos)
💶 Precio: 25€
🧘♂️ Reserva tu plaza y no te quedes fuera.
Te esperamos en el mat ✨🧡
27/11/2025
🌟Te invitamos a una presentación online para descubrir cómo el yoga y el mindfulness pueden transformar el acompañamiento a la infancia.
Conocerás la formación de Om Shree Om () y a su fundadora, Christine McArdle, pionera del movimiento pedayóguico, quien lleva décadas capacitando a profesionales y familias para crear espacios seguros, conscientes y alegres donde niños y jóvenes puedan crecer en equilibrio.🌀
💫 Durante la sesión exploraremos los beneficios reales de estas prácticas, cómo aplicarlas en el día a día y por qué cada vez más docentes y cuidadores las están integrando en escuelas, hogares y entornos terapéuticos.
Si deseas aprender nuevas herramientas para apoyar a la juventud y formar parte de un movimiento educativo más humano y consciente, esta presentación es para ti.💖
🗓️ Miércoles 3 de diciembre a las 19:30h
📍Online
🏷️ Precio: ¡Gratis!
¡Reserva tu plaza y acompáñanos!🌈🧘✨
26/11/2025
Vive un taller diseñado para acompañarte en la transición menopáusica desde la fuerza, la consciencia y la resiliencia. 🔅
✨Yoga, movimiento y entrenamiento se unen para ayudarte a comprender los cambios del cuerpo —músculo, hueso, energía y equilibrio— y transformarlos en una oportunidad de regeneración.
🍃De la mano de Montse Cob () y Macarena Girón (.giron), explorarás:
• El Síndrome Músculo-Esquelético en la Menopausia
• Osteopenia y Osteoporosis: comprensión y prevención
• Forma, fuerza y resistencia en el cuerpo femenino
• Prevención de lesiones y autonomía en tu práctica
¿Qué vivirás en la sesión?
Teoría clara y visual, neurociencia aplicada al movimiento, respiración celular, progresiones seguras y una vuelta a la calma que integra cuerpo y mente.
Incluye cuaderno de ruta, bibliografía y recursos exclusivos.
Yoga, Fuerza y Resistencia en la Transición Menopausal
🗓 Domingo 14 de diciembre
⏰ 10:00 h a 14:00 h
💸 45 €
📍 Presencial
✨ Últimas plazas disponibles
Un espacio íntimo, vivo y compartido para reconectar con tu potencia física y tu soberanía corporal.🌷
24/11/2025
💛 El regalo perfecto sí que existe en Black Friday 💛
(sí, el link está en la BIO 😻 )
Imagina flotar sin peso, dejando que tus tensiones desaparezcan, seguido de un masaje que revitalice tu cuerpo y mente.
¿Qué vas a disfrutar?
💧 Una sesión de 60 minutos en un tanque de flotación, que mejora el sueño, reduce el estrés, potencia la recuperación y disminuye la tensión muscular
💆♀️ Un masaje terapéutico que relaja y ayuda a dormir, reactiva la circulación, ayuda a eliminar toxinas, alivia los dolores de cabeza e incluso las migrañas producidas por contracturas cervicales
💆 Un masaje ayurveda, que disminuye el estrés, ansiedad, dolores articulares, insomnio, fibromialgia y migrañas y favorece el sistema linfático.
Elige tu super combo desde sólo 35€.
Este Black Friday, regálate el bienestar que mereces.
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando City Yoga Madrid publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
La idea de City Yoga nació en el 2002 cuando estábamos buscando buenos centros para practicar yoga y recibir terapias naturales complementarias. Después de visitar muchos centros en Madrid, se hizo evidente que ninguno ofrecía lo que buscábamos: un centro de yoga y terapias naturales moderno, accesible, transparente, divertido, amigable y profesional, con un énfasis especial en la atención al cliente.
En el 2003 abrimos City Yoga en Madrid. Un centro pionero que tiene como objetivo mejorar la salud mental y física en un espacio especial: un local maravilloso y espacioso con muchísima luz natural situado en pleno centro de Madrid.
En los últimos años City Yoga se ha establecido como escuela con una reputación nacional. Contamos con una amplia oferta de servicios de bienestar para todas las edades. City Yoga es un espacio donde puedes encontrar lo mejor para ti y para los tuyos, clases adecuadas a ti y a tu nivel, un masaje relajante, una experiencia única en el tanque de flotación y mucho más... En nuestros programas exclusivos como Yoga para embarazadas recibimos a alumnos de toda la comunidad de Madrid. Los cursos con invitados de todas partes del mundo y la excelente formación de profesores incluso atraen a interesados de toda la península.
La meta que hemos tenido desde el principio sigue en pie. Empleamos los mejores profesores y terapeutas en cada disciplina para crear un entorno dinámico para todos: alumnos, pacientes, profesores y terapeutas.
El centro, con más de 500 metros cuadrados, dispone de 5 salas para clases. La sala principal se puede ampliar a un espacio diáfano de 130 m2 para cursos y eventos de gran tamaño.Para nuestra amplia oferta de masajes y terapias disponemos de 2 salas de masajes y un tanque de Flotación.
En el área de recepción te ofrecemos un espacio Zen donde puedes tomar un zumo natural, infusiones, snacks sanos, ponerte al día de las últimas novedades en yoga y terapias complementarias, comprar un regalo especial o simplemente quedar con un amigo.
