Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 19:00 Sábado 10:00 - 13:00 Domingo 10:00 - 13:00

YogaOne Arturo Soria

Casa
España
Madrid
YogaOne Arturo Soria

Ven a disfrutar del yoga para todos en Arturo Soria. Clases ilimitadas, horarios flexibles, varios tipos de yoga y de niveles.

07/11/2025

🫁 Masterclass Respira Mejor, Vive Mejor.

✨ Una Masterclass práctica para aprender a usar la respiración como herramienta de bienestar y autocuidado

🧘A través de ejercicios simples y guiados por Amaia, aprenderás a reducir el estrés, mejorar tu concentración y descansar mejor.

✨ Ideal para quienes sienten que viven en “modo automático”, no hace falta experiencia previa, solo ganas de liberar tensiones y recargar energía.

🌿BENEFICIOS:

•Técnicas concretas para calmar la mente en momentos de tensión.
•Sensación inmediata de claridad y energía.
•Aumenta la calma y la claridad para tomar decisiones.
•Mejora el descanso y la concentración.
•Disminuye el cansancio y la irritabilidad.
•Refuerza el bienestar físico y mental.
•Reducción del estrés y tensión física.
•Relaja el cuerpo profundamente.
•Ayuda a reconectar con el presente.
•Deja sensación de descanso y ligereza mental.

🧘Regálate una pausa para volver a ti

📅Sábado 13 de diciembre
⏰12:00h
🤑 Socio 20€ / No Socio 25€
📞 Reservas 600353695

#

27/10/2025

✨Que experiencia tan increíble, la másterclass de meditación con fue un viaje hacia la calma y la conexión interior, donde cada respiración nos llevó a un estado de paz, presencia y gratitud.

🧘🏻‍♀️compartiendo en comunidad todas nuestras inquietudes sobre cómo meditar, y llevándonos pequeñas tips que sin duda pondremos en práctica.

🌿Gracias a todos los que participaron por compartir esa energía tan bonita.

05/09/2025

✨ la puntualidad en tu clase de yoga no es solo llegar a tiempo, es honrar tu práctica, a tu profesor y a tus compañeros.
🕢 Cada minuto cuenta para crear armonía y concentración.

Empieza con energía tú práctica

🍃🧘‍♂️

01/09/2025

✨Horarios actualizados.

Te esperamos en nuestras clases.

Reservas 600 353 695

31/07/2025

🌿✨Gana confianza en ti mismo, fomenta tu concentración y tu memoria, con Sirsasana o postura sobre la cabeza.

✨Nombre en sánscrito:
Sirsa =cabeza
Asana = postura

Beneficios:

· Fortalece los brazos, las piernas y la columna.
· Tonifica el core y los órganos abdominales.
· Favorece la relajación del sistema nervioso.
· Facilita el riego sanguíneo al cerebro y otros órganos.
· Al aumentar el flujo de sangre al cerebro, se estimula la función cerebral.

🌟 ¿Listo para desafiarte y llevar tu práctica al siguiente nivel?

💪🔥 La postura de Sirsasana o Postura sobre la cabeza es una inversión increíble que fortalece tu cuerpo, mejora el equilibrio y aumenta la concentración.

🧘‍♂️✨ No esperes más, ven a nuestras clases de Rocket, Ashtanga y Vinyasa a practicar con cuidado y confianza ! Recuerda que la paciencia y la constancia son clave!.

💪🔥 ¿Te animas a intentarlo hoy? Reserva tu plaza a través del 600353695.

28/07/2025

🌿✨!Sabias que Urdhva Dhanurasana es una Asana desafiante para la mente, el cuerpo y las emociones!.

🧘Nombre en sánscrito:

Urdhva = hacia arriba
Dhanur = arco
Asana = postura
"así que la traducción literal sería “postura del arco mirando hacia arriba”.

✨Beneficios:

· Aumenta la flexibilidad de la columna vertebral, hombros y caderas.
· Ayuda a expandir el pecho y los pulmones, mejorando la capacidad respiratoria.
· Fortalece brazos, piernas, espalda, glúteos, muñecas y abdomen.
· Aumenta los niveles de energía.
· Alivia los dolores de cabeza, porque libera las tensiones de la zona cervical y del cuello.
· Mejora la concentración y la claridad mental.

🌟 ¿Listos para desafiar su cuerpo?

🙌 Únete a nuestras clases para aprender y perfeccionar Urdhva Dhanurasana, la postura de la rueda.

💪✨ Es una oportunidad perfecta para fortalecer, flexibilizar y sentir esa increíble sensación de logro. No importa si eres principiante o avanzado, nuestros instructores te acompañarán en cada paso.

🧘‍♀️🔥 ¡Ven y descubre lo poderoso que es tu cuerpo!

Reserva tu plaza a través del 600353695. ¡Nos vemos en clase! 💫

Dirección

Madre Antonia Paris, 2
Madrid
28027

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 19:00
Sábado	10:00 - 13:00
Domingo	10:00 - 13:00

Página web

https://www.yogaone.es/es/contacto?Centro=126

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando YogaOne Arturo Soria publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.