Lunes 10:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Martes 09:30 - 13:30 16:00 - 21:00 Miércoles 10:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Jueves 09:30 - 13:30 16:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 13:00 16:00 - 21:00

AKELA Fisioterapia y Salud

Casa
España
Madrid
AKELA Fisioterapia y Salud

Clínica de Fisioterapia, pilates, postural-GDS, hipopresivos, suelo pélvico, nutrición y psicología.

La clinica de fisioterapia y salud AKELA, ha sido creada para ofrecer un servicio multidisciplinar de salud, viendo al paciente en su conjunto, para dar la mejor solución a su problema de salud. Somos profesionales titulados y colegiados, con años de experiencia y con la formación continuada como uno de nuestros principales objetivos. Ofrecemos un amplio servicio de Fisioterapia, donde incluimos terapias como Osteopatia, Terapia de inducción miofascial, punción seca, vendaje neuromuscular, diatermia...usando en cada paciente la técnica que mejor se adapte a su patología. Introducimos en este tratamiento de fisioterapia, la reeducación postural, concepto Mézières,donde se trata los desequilibrios buscando la causa primaria de la lesión, corrigiendo y controlando durante toda la sesión las compensaciones que se van produciendo. Si no cambiamos nuestra postura de forma consciente, nuestras patologías y dolencias siempre estarán ahí. Nos nos podemos olvidar de la nutrición, "somos lo que comemos", por ello contamos en nuestro centro con una Nutricionista diplomada y especializada en micronutrición y coaching de salud, que con su método de nutrición activa, individual y grupal, nuestros pacientes alcanzarán sus objetivos. No sólo debemos sentirnos bien por dentro, también debemos hacerlos por fuera, por ello, en este equipo multidisciplinar contamos con un Licenciado en Medicina, especializado en Medicina Estética no invasiva, y utilizando sólo productos de alta calidad para que los resultados sean óptimos y seguros para nuestros pacientes. Trabajaremos para y por el paciente ,con vocación y con el único objetivo de mejorar la salud global y de manera integral.

25/11/2025

🤰✨ Clases de Pilates para Embarazadas

En AKELA entendemos que cada etapa del embarazo merece un acompañamiento consciente, seguro y personalizado.
Por eso hemos creado clases de Pilates específicas para embarazadas, diseñadas para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y ayudarte a vivir esta etapa con equilibrio y bienestar.

🧘‍♀️ ¿Qué trabajamos en cada sesión?
• Movilidad suave y controlada
• Fortalecimiento de suelo pélvico
• Mejora de la postura y alivio de tensiones
• Respiración consciente para conectar contigo y tu bebé
• Ejercicios adaptados a cada trimestre

📅 Días: Martes y Jueves
⏰ Hora: 17:00
📍 Centro AKELA

🌿 Beneficios que notarás desde la primera semana:
✔ Más energía
✔ Menos molestias lumbares
✔ Mejor control corporal
✔ Mayor serenidad y conexión emocional

💬 Un espacio seguro, guiado por profesionales, pensado para tu bienestar y el de tu bebé.

19/11/2025

⏰ ¿Qué es eso del Ayuno Intermitente? Te lo explicamos sin líos
El ayuno intermitente no es una dieta, sino una forma de organizar cuándo comes y cuándo dejas descansar a tu cuerpo.
Por ejemplo, en el método 16/8, ayunas 16 horas y comes en una ventana de 8. Si cenas a las 9, tu siguiente comida sería a la 1 del mediodía.
🍽️ ¿Qué beneficios puede aportar?
✅ Ayuda a regular el apetito y controlar el peso.
✅ Mejora la digestión y reduce la inflamación.
✅ Favorece la claridad mental y el descanso.
✅ Puede mejorar la sensibilidad a la insulina.
⚠️ No es para todos:
Evita hacerlo sin supervisión si estás embarazada, tienes diabetes, problemas alimentarios o alguna patología crónica.
💧 La clave está en hacerlo con sentido común: comer alimentos reales, hidratarte bien y escuchar a tu cuerpo.
💚 En Akela Fisioterapia y Salud te ayudamos a descubrir si el ayuno intermitente encaja contigo y cómo adaptarlo a tus necesidades.
👉 Conoce más en fisioakela.es

16/11/2025

🥑 ¿Qué es la Dieta Keto y Cómo Puede Ayudarte?

La dieta keto o cetogénica es un tipo de alimentación baja en carbohidratos y rica en grasas saludables.
Su objetivo es cambiar la fuente principal de energía del cuerpo: en lugar de usar glucosa, el cuerpo utiliza grasas, generando cetonas, que ayudan a quemar grasa y mejorar la energía.

🍳 Alimentos clave:
✅ Verduras bajas en carbohidratos (espinacas, brócoli, calabacín)
✅ Aguacate, frutos secos, semillas
✅ Aceite de oliva, pescado, huevos, carne
✅ Quesos y lácteos con moderación

💚 Posibles beneficios:
• Pérdida de peso más rápida
• Mayor energía y concentración
• Control del apetito
• Mejora del perfil lipídico
• Apoyo en resistencia a la insulina

⚠️ No es para todos:
No se recomienda en personas con problemas hepáticos, renales, colesterol no controlado o durante embarazo/lactancia.

Antes de comenzar, realiza una analítica completa —puedes solicitarla con tu médico o directamente con nosotros a través de laboratorios SYNLAB— para asegurar que sea adecuada para ti.

💬 En Akela Fisioterapia y Salud te ayudamos a diseñar un plan keto personalizado y seguro, con seguimiento profesional en nutrición y salud.

👉 Más información en fisioakela.es

07/11/2025

🌿 Micronutrientes y Dolor Crónico: Una Alianza para tu Bienestar

En Akela Fisioterapia y Salud sabemos que el manejo del dolor crónico va más allá del tratamiento físico. Los micronutrientes pueden ser grandes aliados para reducir la inflamación, mejorar la función nerviosa y fortalecer huesos y articulaciones.

💊 Micronutrientes clave:
• Vitaminas del grupo B: esenciales para el sistema nervioso.
• Vitamina D y Calcio: fortalecen huesos y articulaciones.
• Magnesio: ayuda a relajar los músculos.
• Antioxidantes y Omega-3: reducen la inflamación y protegen las células.

A través de una alimentación equilibrada o con el apoyo de test epigenéticos personalizados, es posible adaptar la nutrición a las necesidades de cada persona.

💚 En Akela combinamos la nutrición funcional con la fisioterapia para ofrecerte un enfoque integral del dolor.
👉 Descubre más en fisioakela.es

04/11/2025

✨ Tratamiento de Cicatrices: Más que Estética, es Salud

Las cicatrices pueden generar adherencias que “atrapan” las fascias, limitando el movimiento y provocando dolor incluso lejos de la zona original. De hecho, hasta el 82% de los pacientes con dolor postquirúrgico sienten molestias en áreas distintas a la cicatriz.

La liberación de tejido cicatricial mediante técnicas manuales y estimulación microeléctrica puede reducir el dolor hasta en un 73%, mejorar la elasticidad y devolver la movilidad al cuerpo.

En Akela Fisioterapia y Salud, trabajamos con tratamientos especializados para liberar fascias y cicatrices, ayudándote a recuperar la comodidad en tus movimientos y mejorar tu calidad de vida.

💚 No dejes que una cicatriz condicione tu bienestar.
👉 Reserva tu cita y empieza a moverte sin dolor.

27/10/2025

🧠💪 Postura, Emociones y Dolor: Una Conexión Real

¿Has notado que cuando estás estresado tu espalda se encorva y tus hombros se tensan?
¿O que en días tristes tu cuerpo “pesa” más?
Eso ocurre porque cuerpo y mente funcionan juntos, no por separado.

Las cadenas musculares —grupos de músculos que trabajan en conjunto— sostienen nuestro cuerpo, y también reflejan cómo nos sentimos. Cuando una cadena se tensa por estrés, miedo o sobrecarga física, todo el cuerpo compensa… y aparece el dolor.

Métodos como Mézières y GDS nos enseñan a recuperar el equilibrio:
🔹 Liberando tensiones que afectan a tu postura
🔹 Aliviando dolores crónicos como cervicalgia o dolor lumbar
🔹 Mejorando tu bienestar emocional a través del movimiento

Porque sí:
➡️ Una postura abierta mejora tu ánimo
➡️ Un cuerpo en equilibrio duele menos
➡️ Moverte con libertad también te hace sentir libre emocionalmente

✨ Trabajar tu postura no es solo verte mejor…
es sentirte mejor, por dentro y por fuera.

Escucha a tu cuerpo. Te está hablando. 🌿
👉 Más bienestar en: fisioakela.es

22/10/2025

🧘‍♀️ MÉTODO GDS-MÉZIÈRES Y EJERCICIOS DE FUERZA 💪

Equilibrio, movilidad y prevención en un mismo enfoque.

El método GDS-Mezières trabaja las cadenas musculares y articulares del cuerpo para recuperar el equilibrio postural y reducir tensiones acumuladas.
Cada movimiento busca reeducar la postura, mejorar la elasticidad muscular y prevenir lesiones que suelen aparecer por malas posturas o sobrecargas.

✨ Beneficios:
✅ Reequilibrio postural global
✅ Reducción de tensiones y rigidez
✅ Prevención de lesiones y dolores crónicos

Complementar este enfoque con ejercicios de fuerza potencia aún más sus resultados:
🏋️‍♀️ Aumenta la masa muscular y la energía
🦴 Fortalece los huesos y previene la osteoporosis
💚 Reduce el dolor articular y mejora la funcionalidad

El equilibrio entre movilidad, fuerza y conciencia corporal es la clave para un cuerpo sano y una vida activa.

👉 Conoce más sobre nuestros programas en fisioakela.es

19/10/2025

💪 MANTENTE ACTIVO, MANTÉN TU VIDA EN MOVIMIENTO 🌿

La actividad física regular es clave para preservar la movilidad, la fuerza y la independencia.
Moverse a diario no solo mejora tu condición física, sino que previene la pérdida de masa muscular (sarcopenia) y fortalece tus huesos frente a la osteoporosis 🦴.

Cada paso, estiramiento o respiración consciente es una inversión en tu salud y bienestar.

✨ Beneficios del método Pilates:
🧘‍♀️ Fortalece tu core, mejorando la estabilidad y reduciendo dolores de espalda.
🤸‍♀️ Aumenta tu flexibilidad y movilidad articular.
🌬️ Reeduca tu postura y alivia tensiones.
💚 Previene lesiones y mejora tu coordinación.

El movimiento es vida.
Haz del Pilates tu aliado para mantenerte fuerte, ágil y equilibrado, sin importar la edad.

👉 Descubre más sobre nuestros programas en fisioakela.es

16/10/2025

🌿 NUTRICIÓN INTEGRAL: TRANSFORMA TU VIDA DESDE ADENTRO 🌱

Tu bienestar físico y mental empieza por entender cómo funciona tu cuerpo.
Gracias a la Nutrición Integral, el Test de Microbiota y el Test de Epigenética, hoy es posible crear un plan de salud totalmente personalizado.

💡 Nutrición Integral: más que una dieta, es una forma de alimentar tu equilibrio físico y emocional.
🧫 Test de Microbiota: descubre cómo los microorganismos de tu intestino influyen en tu energía, digestión y estado de ánimo.
🧬 Test de Epigenética: comprende cómo tus hábitos y entorno pueden activar o desactivar tus genes, y aprende a moldear tu salud desde la raíz.

✨ Resultados que se notan:
✔️ Mejora tu digestión y energía
✔️ Regula tu metabolismo
✔️ Refuerza tu sistema inmune
✔️ Aumenta tu bienestar emocional

Cada cuerpo es único, y tu plan también puede serlo.
Da el paso hacia un cambio real y duradero 💚

👉 Conoce más en fisioakela.es

28/08/2025

📢 OFERTA DE EMPLEO – FISIOTERAPEUTA (Madrid Norte)

En Akela Fisioterapia y Salud seguimos creciendo y buscamos fisioterapeutas para unirse a nuestro equipo 👩‍⚕️👨‍⚕️

🔹 1. Clínica privada – Turno de tarde
✔ Contrato (20–25h) o autónomo (23–35€/sesión + fijo Pilates).
✔ Requisito: Pilates terapéutico (imprescindible) y Experiencia en trauma
✔ valorable suelo pélvico y dermatofuncional.
🏥 Tecnología avanzada: Capenergy, ondas de choque Storz, presoterapia, perfil en Doctoralia y cartera de pacientes activa.

🔹 2. Servicio en empresa – Salud laboral
✔ L, M y J de 13:00 a 16:00 (6h/semana).
✔ Autónomo: 400–500€/mes aprox.
✔ Contrato: según convenio.
👉 Ideal como complemento de actividad.

✨ En Akela ofrecemos un entorno profesional, flexible y especializado, donde podrás centrarte en lo más importante: tus pacientes y tu crecimiento.

📲 Envía tu CV a info@fisioakela.es o escríbenos por WhatsApp.

08/12/2024

🎄✨ ¡Tu Navidad más saludable comienza aquí! ✨🎄
Estamos emocionad@s de compartir contigo nuestra nueva guía: “Navidad Saludable: Guía Completa para Disfrutar y Cuidarte”.

🥗 ¿Qué encontrarás?
Tips prácticos, recetas deliciosas y consejos esenciales para mantener un equilibrio entre disfrutar de las fiestas y cuidar tu bienestar.

📖 ¿Dónde conseguirla?
Ya disponible en Amazon. Haz clic en el enlace de nuestra biografía para acceder a tu ejemplar.

🎅 No esperes más para transformar estas fiestas en una experiencia inolvidable y saludable.

🎯

Dirección

Calle DIVINA PASTORA 6, BAJO-LOCAL
Madrid
28034

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Martes	09:30 - 13:30
	16:00 - 21:00
Miércoles	10:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Jueves	09:30 - 13:30
	16:00 - 21:00
Viernes	10:00 - 13:00
	16:00 - 21:00

Teléfono

+34911684687

Página web

https://www.fisioakela.es/

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Categoría

Fisioterapeuta

NUESTRA HISTORIA

También incluimos PILATES, para ofrecer un complemento a nuestra terapia de fisioterapia mediante el ejercicio terapéutico, supervisado por Fisioterapeutas e instructores Pilates. Nos nos podemos olvidar de la nutrición, "somos lo que comemos", por ello contamos en nuestro centro con una Nutricionista diplomada y especializada en micronutrición y coaching de salud, que con su método de nutrición activa, individual y grupal, nuestros pacientes alcanzarán sus objetivos.Además contamos con una Terapia exclusiva denominada EPIGENÉTICA, que mediante una prueba sencilla a través del cabello, podemos conocer el estado general de nuestro organismo. Trabajamos para y por el paciente ,con vocación y con el único objetivo de mejorar la salud global y de manera integral.