Studio Kundalini Yoga

Studio Kundalini Yoga www.studio-kundaliniyoga.com Algunos
de sus efectos positivos se experimentan de inmediato. A esto se le llama la Cadena Dorada.

El Kundalini Yoga también llamado yoga de la
conciencia, consiste en técnicas yóguicas sencillas que
pueden ser practicadas por todo el mundo. Mantiene el cuerpo en forma y entrena la mente para
ser fuerte y flexible permitiendo afrontar mejor los
cambios y el estrés. Hay un aumento de la capacidad
de oxigenación junto a un flujo sanguíneo hacia las
glándulas lo que da como resultado una elevación de
la conciencia y vitalidad. A través de las técnicas de
respiración y meditación se puede alcanzar paz en la
mente. Cada alumno principiante participa a un ritmo que se
acomode a su flexibilidad y fortaleza. Se recomienda
usar ropa blanca, ancha y cómoda, preferiblemente
de algodón u otra fibra natural. Es mejor practicar sin
calcetines para ayudar a estimular las terminaciones
energéticas de los pies. Hay que dejar pasar entre dos
o tres horas desde la última comida para realizar la
práctica de yoga y meditación. Cada clase de Kundalini Yoga comienza entonando el
mantra: Ong Namo Guru Dev Nam. Este mantra
significa: «Me inclino ante la conciencia creador infinita,
y el divino maestro interior». Esta práctica centra y
calma la mente para estar abierto a ser guiado, además
de invocar a la conciencia de todos los Maestros de
KY a través de las eras para proteger y guiar la practica
de yoga. Antes de cantar, reconoce tu estado interno. Ello
aumentará tu autoconciencia para observar los efectos
que experimentarás en tu sesión de Kundalini Yoga. Es posible observar cambios en tus pensamientos y en
tus sensaciones corporales con un simple ejercicio.

Todos los viernes 17:00 ven a Meditar y soltar todo de tu mente y relajar el alma 🩷🩷🩷🩷
03/11/2025

Todos los viernes 17:00 ven a Meditar y soltar todo de tu mente y relajar el alma 🩷🩷🩷🩷

Taller de meditación. 1 domingo al mes , 2 horas de relax y Meditación. este domingo 9 NOV de 11:00 a 13:00 en MALASAÑA ...
03/11/2025

Taller de meditación. 1 domingo al mes , 2 horas de relax y Meditación. este domingo 9 NOV de 11:00 a 13:00 en MALASAÑA 🙌🏻🙌🏻🩷

Todos los viernes nos relajamos y Meditamos a las 17:00 LES ESPERO 🩷🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
03/11/2025

Todos los viernes nos relajamos y Meditamos a las 17:00 LES ESPERO 🩷🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Ven a Meditar y Relajarte, todos los viernes 17:00 . Te espero con inspiración 👌
06/10/2025

Ven a Meditar y Relajarte, todos los viernes 17:00 . Te espero con inspiración 👌

TALLER EQUILIBRIO DE LOS ELEMENTOS . viernes 26 sept 18:15 a 20:15 TIERRA . Asanas de pie , enraizamos, fortalecemos y m...
18/09/2025

TALLER EQUILIBRIO DE LOS ELEMENTOS . viernes 26 sept 18:15 a 20:15 TIERRA . Asanas de pie , enraizamos, fortalecemos y meditaremos en la Raíz 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️les espero !

Clases diarias de YOGA ☮️Hatha Yoga & Kundalini yoga en Madrid. Horarios en la Webb 🤍🤍🤍 Namaste . Clases privadas sábado...
18/09/2025

Clases diarias de YOGA ☮️Hatha Yoga & Kundalini yoga en Madrid. Horarios en la Webb 🤍🤍🤍 Namaste . Clases privadas sábados por la mañana y Talleres de Meditación y Asanas ✌️les espero !!!

TALLER DE MEDITACIÓN . Dom 26 sept 11:00 a 13:00 Meditación en Madrid 👍les espero !!
18/09/2025

TALLER DE MEDITACIÓN . Dom 26 sept 11:00 a 13:00 Meditación en Madrid 👍les espero !!

Dirección

Calle Ruiz 7, 2do Izq
Madrid
28010

Teléfono

616707769

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Studio Kundalini Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram