Psicodivulgación Plural PS Octavio Liñán.

Psicodivulgación Plural PS Octavio Liñán. Psicólogo desde el paradigma de la Terapia de Esquemas (nivel avanzado) y sexólogo afirmativo desde la perspectiva de género.

Lugar está creado con el fin de divulgar conocimientos de psicología y sexología que te puedan ayudar en tu vida,mediante reflexiones, citas, artículos y multimedia.

Buenos días, después de 4 años de esfuerzo, invirtiendo tiempo, dinero y descanso, oficialmente soy terapeuta de Esquema...
11/03/2025

Buenos días, después de 4 años de esfuerzo, invirtiendo tiempo, dinero y descanso, oficialmente soy terapeuta de Esquemas de Nivel Avanzado.

14/11/2024

“Rubén, desde niño, se enfrentó a grandes desafíos en la escuela. Sin saber que tenía TDA, fue etiquetado como "distraído”, “tonto”, perezoso" y otros calificativos similares o peores y nada menos que por sus profesores y compañeros de aula, incluso por sus mismos familiares. Las críticas constantes lo llevaron a creer que no era capaz y el niño fue desarrollando los Esquemas de Fracaso y, el de Imperfección/Vergüenza. El pequeño lograba pasar de año con las justas o tenía que asistir a clases de verano para aprobar. Rubén se sentía cada vez más aislado y rechazado, lo que fomentó también en el esquema de Aislamiento Social.

Con el tiempo y ya medicado, Rubén logró ingresar a la universidad, donde estudió derecho. A pesar de haber tenido una buena carrera como estudiante, sentía que su “éxito” se debía más a la buena suerte que lo acompañaba o a la compasión de algunos profesores. Hoy, como abogado, sigue luchando con la creencia de que es un "incapaz” y un “fraude” potencial. Esta autocrítica severa lo ha llevado a experimentar episodios depresivos profundos, sintiendo que, a pesar de sus logros, sigue siendo el niño que nunca fue suficiente”.

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Desde la Terapia de Esquemas, entendemos que el papel de los padres es fundamental en el desarrollo emocional de los niños con TDA o TDAH. Este modelo terapéutico enfatiza la creación de un entorno de comprensión y aceptación, evitando etiquetas negativas como “tonto”, "perezoso" o "desobediente". En cambio, se busca validar los esfuerzos del niño y proporcionar refuerzo positivo, ayudando a construir una autoestima saludable y prevenir esquemas disfuncionales como el de Fracaso o Imperfección.

Es crucial que los padres comprendan la naturaleza del TDAH y cubran las necesidades emocionales de sus hijos. Esto implica ofrecer un espacio seguro donde el niño se sienta valorado, comprendido y protegido. Establecer rutinas claras y consistentes es vital para mejorar la organización y concentración del niño, reduciendo la frustración tanto para él como para los padres. La paciencia y flexibilidad son esenciales para manejar los desafíos diarios del TDAH de manera constructiva.

Además, la colaboración activa entre padres y escuela es clave manteniendo un contacto constante con los profesores, explicando que el TDAH no es una malcriadez ni una falta de atención intencionada. Este entendimiento puede crear un entorno más empático y de apoyo en el aula, donde las necesidades del niño sean comprendidas y atendidas.

La combinación de comprensión, validación, estructura y colaboración no solo ayuda a gestionar el TDAH, sino que también previene el desarrollo de esquemas disfuncionales. Adoptando estas prácticas, los padres pueden contribuir significativamente al bienestar emocional y al éxito a largo plazo de sus hijos, promoviendo un desarrollo más equilibrado y resiliente.

Muchas gracias, por acompañarnos con su lectura.

Ps Patricia Ugarte Trainer Isst

www.cetep-esquemas.com

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Biografía

Natural de Huelva (3-5-1983), cursó sus estudios, siempre vinculado a las humanidades y ciencias sociales. En el año 2009, tras estudias otras carreras como Filología inglesa o Filosofía, comenzó sus estudios en psicología, algo que siempre sabía que quería realizar por su gran vinculación con el entendimiento de lo que existe dentro de las personas. Tras terminar su carrera de Grado en Psicología, cursó el Máster oficial en investigación aplicada en trastornos mentales, algo que le ayudó a adentrarse más profundamente en sus inquietudes personales. En 2015 se traslada a Madrid para poder realizar el Máster en Psicología General Sanitaria, que además de ayudarle en reforzar sus conocimientos de aprendizaje, también pensó que podría tener más oportunidades de poder trabajar en lo que siempre ha querido realizar.Además se ha formado en diferentes áreas a través de talleres y cursos tanto presenciales como online. Algunas de las áreas de formación complementaria son las siguientes:


  • Terapia de pareja.

  • Terapia sexual.