Clínica MCD

31/12/2025

Tratamiento de paciente con Espolón Calcáneo y Fascitis Plantar de varios meses de evolución.

Realizamos tratamiento con Radiofrecuencia .es y electrólisis percutánea terapéutica.

31/12/2025

El límite no es físico, es mental

¿Cuántas veces te has limitado a ti mismo por pensar que no podías lograr algo? La realidad es que nuestra mente es capaz de cosas increíbles, y muchas veces el único obstáculo que nos encontramos somos nosotros mismos.

Nuestras creencias, miedos e inseguridades pueden ser una barrera poderosa que nos impide alcanzar nuestro máximo potencial. Creemos que no somos lo suficientemente inteligentes, fuertes o talentosos, y dejamos de intentarlo antes de siquiera empezar.

Pero la verdad es que el único límite real es el que nosotros mismos nos imponemos. Si realmente queremos lograr algo, tenemos que creer que podemos hacerlo. Tenemos que tener una mentalidad positiva y enfocada en el éxito.

No es fácil, por supuesto. Requiere esfuerzo, disciplina y determinación. Pero es posible.

Aquí hay algunos consejos para superar tus límites mentales:

• Cambiar tu perspectiva: En lugar de ver los desafíos como obstáculos, véelos como oportunidades para crecer y aprender.

• Enfócate en lo positivo: No te concentres en tus errores o fracasos, sino en tus éxitos y logros.

• Visualízate a ti mismo logrando tu objetivo: Cuanto más te veas a ti mismo alcanzando tu meta, más probable es que lo logres.

• Rodéate de personas positivas: Las personas que te apoyan y creen en ti pueden ayudarte a mantenerte motivado.

• No te rindas: El camino hacia el éxito no siempre es fácil, pero si perseveras, eventualmente lo lograrás.

Recuerda, el límite no es físico, es mental. ¡Cree en ti mismo y ve por lo que quieres!

30/12/2025

Descubre el poder del Diagnóstico por Imagen en Fisiomédica MCD
En nuestra clínica contamos con tecnología avanzada para obtener imágenes precisas que permiten evaluar, diagnosticar y tratar diversas condiciones de salud.
Con nuestro equipo profesional y el uso de ecografía musculoesquelética, garantizamos un enfoque seguro, no invasivo y confiable.
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30/12/2025

La psicología clínica es una rama de la psicología que se encarga de la evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos mentales y del comportamiento. Su objetivo es mejorar la salud mental y el bienestar de las personas, permitiéndoles vivir una vida más plena y significativa.

Importancia:

Salud mental: La salud mental es tan importante como la salud física. Los trastornos mentales pueden afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, s**o, raza o condición social. La psicología clínica ayuda a las personas a superar estos trastornos y mejorar su calidad de vida.

Bienestar emocional: La psicología clínica no solo se centra en la ausencia de enfermedad mental, sino también en el bienestar emocional. Ayuda a las personas a desarrollar habilidades para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otras emociones difíciles.

Prevención: La psicología clínica también juega un papel importante en la prevención de los trastornos mentales. Los psicólogos clínicos pueden trabajar con individuos, familias y comunidades para identificar y abordar los factores de riesgo que pueden conducir a la enfermedad mental
Relaciones: La psicología clínica también puede ayudar a mejorar las relaciones entre las personas. Los psicólogos clínicos pueden trabajar con parejas, familias y grupos para ayudarlos a comunicarse mejor, resolver conflictos y construir relaciones más saludables.
Beneficios:

Mejora la calidad de vida: La psicología clínica puede ayudar a las personas a vivir una vida más plena y significativa.
Reduce el sufrimiento: La psicología clínica puede ayudar a las personas a superar el dolor emocional y el sufrimiento.

Aumenta la productividad: La psicología clínica puede ayudar a las personas a ser más productivas en el trabajo y en la escuela.
Reduce los costos de atención médica: La psicología clínica puede ayudar a reducir los costos de atención médica al prevenir la hospitalización y otros tratamientos costosos.

30/12/2025

El pádel es un deporte de raqueta que se juega en parejas en una cancha rectangular cerrada con paredes de vidrio. Es un deporte muy popular en España y con cada vez gana más adeptos en todo el mundo.

Lesiones comunes en el pádel:

• Esguinces de tobillo: Son las lesiones más comunes en el pádel. Se producen por un giro brusco del tobillo.

• Tendinitis: Es la inflamación de un tendón. Las más comunes en el pádel son la tendinitis del supraespinoso, la tendinitis del codo de tenista y la tendinitis del tendón de Aquiles.

• Lumbalgia: Es el dolor de espalda baja. Se produce por un sobreesfuerzo de los músculos de la espalda.

• Epicondilitis: Es la inflamación de los tendones del codo. Se produce por un uso excesivo del codo.

• Rotura fibrilar: Rotura de más o menos fibras de las que configuran el músculo.

Tratamientos de fisioterapia para las lesiones de pádel:

• Ejercicios de fortalecimiento: Ayudan a mejorar la fuerza de los músculos que se utilizan en el pádel.

• Ejercicios de flexibilidad: Ayudan a mejorar la flexibilidad de las articulaciones que se utilizan en el pádel.

• Terapia manual: Ayudan a reducir la inflamación y el dolor.

• Radiofrecuencia: Es el uso de radiofrecuencia para estimular los músculos y mejorar la curación.

Consejos para prevenir lesiones en el pádel:

• Calentar y estirar antes de jugar: Es importante preparar el cuerpo para la actividad física.

• Utilizar una técnica adecuada: Es importante aprender la técnica correcta para evitar lesiones.

• Utilizar el calzado adecuado: Es importante utilizar un calzado adecuado para el pádel que proporcione un buen agarre y soporte.

• No sobreexigirse: Es importante escuchar a tu cuerpo y descansar cuando lo necesites.

En caso de sufrir una lesión, es importante acudir a un fisioterapeuta para que te diagnostique y te indique el tratamiento adecuado.

La fisioterapia puede ayudarte a prevenir lesiones, mejorar tu rendimiento deportivo y recuperarte de las lesiones de forma más rápida y eficaz.

29/12/2025

Fractura Rótula

29/12/2025

Seguimos con buenas noticias, tras cerrar la semana pasada un acuerdo de colaboración con SF Seguros, hemos cerrado esta semana un acuerdo de colaboración con HNA seguros, por lo que a partir de ahora todos los asegurados de Hna podrán acudir a nuestro centro.

Si quieres más información, no dudes en contactar con nosotros:
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29/12/2025

28/12/2025

La plica rotuliana es un pliegue de tejido sinovial que se encuentra en la parte anterior de la rodilla. En algunos casos, puede inflamarse y causar dolor.

¿Cuáles son los síntomas de la plica rotuliana?
Dolor en la parte anterior de la rodilla, especialmente al flexionar la rodilla.
Hinchazón en la parte anterior de la rodilla.
Sensación de chasquido o crepitación al flexionar la rodilla.
Dificultad para flexionar completamente la rodilla.

¿Qué causa la plica rotuliana?
La causa de la plica rotuliana no siempre está clara. En algunos casos, puede ser causada por una lesión en la rodilla, como un golpe o una caída. En otros casos, puede ser causada por el uso excesivo de la rodilla, como por correr o saltar mucho.

¿Cómo se trata la plica rotuliana?
El tratamiento de la plica rotuliana depende de la gravedad de los síntomas. En algunos casos, el tratamiento puede ser tan simple como descansar la rodilla y aplicar hielo. En otros casos, puede ser necesario tomar medicamentos antiinflamatorios o fisioterapia. También el uso de infiltraciones. En casos raros, puede ser necesaria la cirugía.

¿Qué puedo hacer para prevenir la plica rotuliana?
No hay una forma segura de prevenir la plica rotuliana. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para reducir el riesgo de desarrollarla:

Fortalece los músculos de la rodilla.
Evita el uso excesivo de la rodilla.
Usa zapatos adecuados para tus actividades.
Practica una buena técnica al realizar actividades deportivas.
Si tienes dolor en la rodilla, es importante que consultes a un médico para que te diagnostique y te dé el tratamiento adecuado.

28/12/2025

¿Conocés nuestro servicio de Cardiología?

En la clínica MCD, disponemos de la última aparatología para realizar un diagnóstico y valoración cardiologico completo,

- Ecocardiograma.
- Electrocardiograma.
- Holter ECG.
- Holter de tensión.

Si tienes alguna patología cardíaca, o quieres realizarte una valoración a nivel cardíaco, no dudes en acudir a consulta con nuestro Cardiólogo;
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