Lucía Pastrana - Psicóloga

21/07/2023

"¿Podría ser yo quien lo causó?", "¿Me lo merezco?" 🥺😔⁣⁣

👉"¿Es mejor si no digo nada?", "Tal vez si respondo diferente"...⁣⁣

☝Estas son solo algunas de las preguntas que plantea la víctima de maltrato psicológico. Un campo ambiguo...⁣⁣

🛑El maltrato emocional aparece de manera sutil e intermitente. Por lo tanto, suele ser difícil de detectar. ¡No dejes que las señales se te escapen!⁣⁣

21/07/2023

Crecer es decir adiós a algo.
Vamos recorriendo etapas... y vamos soltando lo anterior.

Ilustracion de 72 kilos

30/05/2023

La relación mente-cerebro fue lo que me llevó hace años a estudiar el apego. Hoy en día sabemos que todo lo que ocurre en nuestro cerebro tiene una repercusión en cómo percibimos la realidad (mente). Y viceversa lo que percibimos afecta a nuestro cerebro.
Las téncicas no invasivas nos permiten ver el funcionamiento de nuestro cerebro en tiempo real y poder hacer correlatos con la sensación de malestar o de miedo o de hiperactividad de las personas.
En la foto que adjunto se ve el resultado de un QEEG de un adulto con fuerte ansiedad y rumiaciones.
Lo explicaré con detalle más adelante pero se puede observar un exceso de ondas lentas (disociativas) y de ondas en 10 HZ (ondas alfa de intercepción) esto es de observarse a sí mismo en exceso y abajo exceso de ondas Beta que indican muchísima ansiedad.
El tratamiento debe ser PSICOLÓGICO Y sobre el CEREBRO bien con farmacología o con neurofeedback.

Apasionante ¿verdad? seguiré con el tema

17/05/2023

“Solía pensar que la peor cosa en la vida era terminar solo, no lo es. Lo peor de la vida es terminar con alguien que te haga sentir solo”

R.W

17/05/2023

Pero sigo 👣

Creación 🎨✍️Colorida Dulcinea

🔥
♥️
🧠

16/05/2023

No todo el mundo puede entrar. Reserva el derecho de admisión 😉
Ilustración de Gretta ConGanas

16/05/2023

Nueva entrada del blog Diente de León: cómo se produce el cambio en nuestro cerebro?

Soy psicóloga sanitaria, especializada en el tratamiento de la ansiedad, síntomas depresivos, problemas relacionales y psicología perinatal.

11/05/2023

Nunca es tarde para perdonarnos a nosotros mismos y para hablarnos de una manera más amorosa cada día.💔

¡Te leemos siempre!

Turnos presenciales y online a todo el mundo 🌍
+54 9 11 6890 0020

11/05/2023

11/05/2023

El tiempo reloj simplemente transcurre, a no ser que hagamos algo en el y trabajemos para estar mejor.

Hay personas que se quedan detenidas en el tiempo, aunque ya pasaron muchos años de lo que les ocurrió, el tiempo se detuvo.

Otras en cambio y a diferencia de lo que decíamos en el ítem anterior, viven en el futuro y no pueden conectarse con el tiempo presente.

Los psicólogos y sobre todo quienes trabajamos desde el psicoanálisis trabajamos con el tiempo del inconsciente. El tiempo del inconsciente se refiere al tiempo subjetivo y psicológico que nada tiene que ver con el tiempo reloj. Es otro proceso y otro tiempo. Y depende de cada sujeto siempre

Por eso cuando nos consultan por los tiempos que lleva la elaboración de un duelo, los tiempos en una sesión, los tiempos para trabajar una adiccion, para “superar” a alguien, etc, no hay una respuesta universal. Si bien hay algunas cuestiones “fijadas” por el DSM (manual de diagnósticos) en cuanto a algunos trastornos a tener en cuenta, después los tiempos son siempre singulares y personales para cada uno.

¿Qué haces con el tiempo reloj? ¿Lo utilizas para indagar en vos? ¿Para ver cuál es TU tiempo?

¡Te leemos siempre!

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10/05/2023

¿Cómo están los compromisos contigo mism@?