Clínica Legos

22/03/2020

Nos enorgullece ver el sentido de la RESPONSABILIDAD que en este sector, y en particular algunos de nuestros compañeros como hemos compartido, tenemos hacia nuestros pacientes.
Todos sabemos el alto riesgo de contagio en nuestra profesión del COVID-19 y, por desgracia, vemos cada día lo importante que es quedarse en casa e intentar aplanar la curva.
Nos dedicamos a esto porque nos gusta CUIDAR de las personas que recurren a nosotros, por eso decidimos tomar todas las medidas necesarias para ello.
No, increíblemente no se nos “obliga” a cerrar pero lo hacemos por la SALUD PÚBLICA.

22/03/2020

Los fisioterapeutas de la provincia de León cierran sus puertas para protegerse y proteger a sus pacientes del coronavirus

22/03/2020

Buenos días, somos conscientes de que en nuestro trabajo hay una alta probabilidad de contagio del COVID-19.
No nos obligais, ni pero nosotros cerramos por la salud pública.
Por eso

Sin pacientes, no hay pan.

22/03/2020

El CPFCyL ha seguido la línea del CGCFE, y el pasado día 16 de marzo, solicitó a la Dir. Gnrl. de Salud Pública y a las Subdelegaciones del Gobierno de las nueve provincias, el cierre inmediato de todos los centros y servicios de fisioterapia.

13/03/2020

Pensando en lo mejor para todos nuestros pacientes hemos cerrado la clínica momentáneamente. Esperamos volver lo antes posible y que nos perdonéis por lo que esta medida pueda trastornaros.
Hagamos un ejercicio de responsabilidad para con los demás y nosotros mismos.

Gracias por la confianza siempre.

28/03/2016

http://deportes.elpais.com/deportes/2016/03/27/actualidad/1459088811_251414.html

Gran ejemplo, interesante artículo.

El campeón olímpico de taekwondo busca revalidar título en Río con una rodilla maltrechan y seis horas diarias de fisio

27/05/2015

https://www.youtube.com/watch?v=HohRYP4u44A

Para todos nuestros pacientes opositores que están a tope con su preparación física o teórica.

Mucho ánimo!!

Vídeo de superación personal, motivación deportiva

11/05/2015

¿Loc@ por el Running? Aquí tienes algunos consejos de Clínica LEGOS para una práctica saludable!

-Ponte metas razonables, así sufrirás menos lesiones y disfrutarás más.

- Un buen calzado. Escoge unas zapatillas adecuadas a tus necesidades y entrenamiento. Déjate asesorar por un profesional.

-Descanso. Tan importante como cumplir con el plan de entrenamiento es permitir que los músculos descansen.

- Aprende a respirar. Inhala con la nariz, exhala con la boca y no fuerces. Poco a poco irás ganando resistencia cardiovascular.

- Hidrátate antes y después. Las dos horas previas a la salida bebe agua y al terminar ve rehidratando el cuerpo poco a poco.

- No hagas siempre la misma ruta. Evitarás caer en el aburrimiento y disfrutarás de la libertad que te ofrece esta práctica.

- Evita el asfalto. Lo ideal es correr por una pista de tierra para que el impacto sea menor.