Esther Huerga Pilates Studio

28/04/2026

ANÁLISIS POSTURAL

✨ Taller gratuito SABADO 16 mayo✨

¿Sabes realmente qué estás viendo cuando observas a un alumno moverse?

En este taller te ayudaré a **entrenar el ojo** para identificar **desalineaciones biomecánicas** desde la primera sesión. Porque no se trata solo de ver… sino de **saber interpretar** lo que el cuerpo está mostrando.

Aprenderás a:
👉 Detectar desequilibrios músculo-esqueléticos
👉 Entender cómo afectan al movimiento
👉 Utilizar esa información para **programar sesiones con criterio**

Esto es clave en la **primera clase de valoración**, donde realmente empieza el trabajo bien hecho.

Si quieres dejar de improvisar y empezar a trabajar con una base sólida… este taller es para ti

Plazas limitadas.
Escríbeme para más información 📩

22/04/2026

05/04/2026

El lunes 6 de abril es mi cumpleaños, y no es un cumpleaños cualquiera, también celebramos el aniversario del Studio de Pilates.

12 años de ilusión…
pero también de dudas, de miedo, de noches sin dormir.

De sostener un sueño incluso cuando no era fácil. De seguir eligiéndolo cada día.

El estudio no es solo un trabajo.
Es una parte de mí.

Y por eso, este año no quiero solo celebrar…
quiero compartir.

Durante todo abril regalo
4 clases grupales de 30 minutos
para que vengas a conocernos.

Pon en los comentarios ANIVERSARIO y te enviaré los pasos a seguir para poder disfrutar de este Bono Regalo de cuatro clases grupales de media hora.

22/03/2026

A veces soy crítica, sí.
Y no por ego, ni por creernos mejores que nadie.
Soy crítica porque creo profundamente en la responsabilidad que implica trabajar con personas… y más aún cuando hablamos de salud.
No todo vale.
No vale atender a alguien cuando no tienes los conocimientos, los medios o la experiencia necesaria para ayudarle de verdad.
No vale aceptar a cualquier cliente solo porque paga.
Cuando una persona llega con un problema de salud, no está comprando una clase.
Está depositando su confianza, su tiempo y muchas veces su esperanza en ti.
Y lo más duro no es no ayudar…
Lo más duro es encontrarte con casos en los que, además, se ha empeorado la situación por una mala intervención.
Ser buen profesional también es saber decir:
“Esto no es para mí”
Y derivar a quien realmente pueda ayudar.
Porque si lo único que te mueve es el dinero…
qué pena.
Ojalá nunca tengas que estar en el otro lado, necesitando ayuda de verdad y perdiendo tiempo valioso en manos equivocadas

10/03/2026

Cuidad de vuestros padres.
Insistidles. Mucho.
Que se muevan.
Que hagan ejercicio.
Que cuiden su cuerpo.
Porque nunca es demasiado pronto para empezar… pero a veces llega un día en el que ya es demasiado tarde.
Estos dos últimos años he visto muy de cerca lo que hace una enfermedad como el Alzheimer.
Primero va borrando la mente.
Después también el cuerpo.
El cuerpo empieza a olvidar cómo moverse, cómo sostenerse, cómo caminar.
Ayer mi madre se cayó.
Se ha roto la cadera.
Y en ese momento te das cuenta de algo muy duro:
cuando fallan las cosas más básicas, la calidad de vida desaparece.
No hay nada peor que llegar a mayor y depender de los demás para todo.
Hoy no puedo evitar pensar:
ojalá hubiera insistido más.
Ojalá hace veinte años le hubiera dicho una vez más:
cuídate, muévete, haz algo por ti.
Pero su generación era así.
Una generación que siempre se puso la última.
Su prioridad era su familia. Sus hijos. Su casa.
Ellas nunca.
Por eso ahora nos toca a nosotros.
Animarles. Empujarles. Cuidarles.
Porque cuidar de ellos también es ayudarles a mantenerse fuertes el mayor tiempo posible.
No lo dejéis para mañana

09/03/2026

Grandes profesores nacen de grandes formaciones.
En nuestro estudio, todos nuestros profesores están formados en STOTT Pilates, líderes en movimiento consciente.

09/02/2026

14/11/2025

Primer día de formación! Muchas gracias , los alumnos han salidos entusiasmados 🙏🏻🥳