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Somos 2 enfermeros 🏥
Cocina, airfryer y tazas 🥑+🚴‍♀️+🧠
¡CREA UNA BUENA RELACIÓN CON LA COMIDA!

23/11/2025

🌈 MENÚ SEMANAL Nº6 – 7 DÍAS, 7 SABORES

Esta semana cocinamos con un menú diferente, divertido y lleno de variedad: cada día un sabor protagonista.
Perfecto para salir de la rutina sin complicarte la vida: recetas rápidas, fáciles y listas en menos de 20 minutos.

En este menú encontrarás:
🌮 Lunes mexicano
🍋 Martes con sabor a limón
🥢 Miércoles asiático
🍅 Jueves mediterráneo
🍄 Viernes con sabor a campo
🇮🇹 Sábado italiano
🍉 Domingo fresh

Todo fácil, rico y con ingredientes de los que ya tienes por casa.
Porque comer bien no tiene que ser complicado 💚

💬 Escribe LISTA 6 y te enviamos la lista de la compra por privado.
💾 Guarda este menú para tener ideas de comida y cena toda la semana.

20/11/2025

✨ Hoy hace 50 años de algo que… con Franco no pasaba ✨

Dicen mucho eso de “esto con Franco no pasaba” como si fuera algo bueno.

Pues mira, cariño…

Tener derechos tampoco pasaba. Amar en libertad tampoco pasaba. Existir como somos, tampoco.

Y justo por eso hoy nos hace ilusión compartir esto: dos chicos, casados, queriéndose sin esconderse y viviendo la vida sin tener que pedir permiso.

Con humor, SI.
Con memoria, también.

Y sobre todo, con un mensaje claro:
👉 Lo que hoy tenemos no es casualidad, es fruto de muchos que se dejaron la vida para que los demás existamos en LIBERTAD! .

Y hay que cuidarla…

¡Que nunca se dé por sentado!

¡Que nunca vuelva a no pasar!

🌈

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https://www.amazon.es/Airfryer-relación-comida-Libros-singulares/dp/8441552134/?_encoding=UTF8&pd_rd_w=XXWL5&content-id=

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