Diwali Yoga Integral Madrid

Diwali Yoga Integral Madrid Un espacio hecho para la paz y el bienestar. Centro Oficial INDIBA, WELLNESS & BEAUTY Diwali.

Desconecta y relájate en pleno corazón de Madrid Río: Yoga Integral, Yoga Aéreo, Yoga & pesas, Meditación, Yoga prenatal, Yoga con bebés, Hipopresivos. Centro de Yoga y Bienestar Integral nace como un lugar de encuentro y conexión con lo mejor que hay en nosotros. A través del Yoga Integral como camino holístico promovemos no sólo la salud sino un cambio interno y profundo que transforme nuestra vida.

13/03/2026

El yoga nos recuerda algo muy simple y muy profundo: que, en esencia, no estamos separados.

Cuando respiramos juntos, cuando practicamos juntos, cuando abrimos el corazón… recordamos que somos parte de la misma humanidad, de un mismo corazón que sólo busca reconexión.

Que la paz que cultivamos dentro
pueda expandirse también fuera.

Paz para el mundo. 🌍🕊️

11/03/2026
La Bhagavad Gita nos recuerda algo muy simple… y muy profundo.Muchas personas pasan su vida persiguiendo objetivos mater...
10/03/2026

La Bhagavad Gita nos recuerda algo muy simple… y muy profundo.

Muchas personas pasan su vida persiguiendo objetivos materiales, creyendo que allí encontrarán plenitud.

Pero Krishna le revela a Arjuna una verdad eterna:
si dedicáramos solo una pequeña parte de la energía que ponemos en buscar fuera… a mirar dentro, a conectar con lo divino, a cultivar la conciencia… muchas cosas en nuestra vida se ordenarían por sí solas.

El yoga nos invita precisamente a eso:
recordar quién somos realmente.

🪔 Que nuestra búsqueda no sea solo hacia el mundo…
sino también hacia el alma.

Hari Om Tat Sat.

09/03/2026

🧠 Anatomía de la mente según la Psicología yóguica. En la filosofía yóguica la mente (Antahkarana) está formada por cuatro funciones que trabajan juntas para procesar mentalmente nuestra experiencia:
✨ Manas — mente sensorial
Recibe la información de los sentidos y genera pensamientos y emociones.
✨ Buddhi — intelecto o discernimiento
La capacidad de comprender, juzgar y tomar decisiones conscientes.
✨ Chitta — memoria profunda
El almacén de recuerdos, impresiones mentales (samskaras) y hábitos derivados de ellos (vasanas).
✨ Ahankara — el ego
El sentido del “yo” que se identifica con las experiencias.

Según el yoga, muchas de nuestras reacciones nacen de samskaras y vasanas: huellas mentales y tendencias que repetimos inconscientemente.

A través de la meditación y la práctica consciente, podemos purificar estas impresiones y recuperar una mente más clara, equilibrada y libre.

🪷 El yoga no busca eliminar la mente, sino armonizarla

08/03/2026

Durante mucho tiempo muchas mujeres hemos cargado una herida en relación con lo masculino.
Una herida nacida de siglos de abusos, desequilibrio, control y desconexión. E
Desgraciadamente esa herida continúa pero el yoga nos recuerda algo esencial: la sanación no nace de la lucha, sino de la conciencia, de la reconexión de hombres y mujeres con su naturaleza esencial y amorosa.
Cuando una mujer hace yoga vuelve a su cuerpo, a su respiración, a su intuición y empieza a reconciliar dentro de sí misma su vulnerabilidad y su fuerza. Y lo mismo les pasa a ellos.
Sanar nuestra relación con lo masculino (y viceversa) nos ayudará a crear un mundo más equilibrado. Porque el verdadero cambio no nace del enfrentamiento, sino de la conciencia compartida de que hombres y mujeres nos necesitamos mutuamente para sanar y que la vida no es: "los unos contra otros" sino TODOS CONTRA UN PROBLEMA que nos perjudica como seres humanos y como sociedad: la deshumanización.




07/03/2026

Todos tenemos dos modos:

✨ Manifestar y crear mi destino: EGO. Yo ya sé.
✨ Confiar en lo que la vida y el universo tienen para mí.

Todos empezamos queriendo crear nuestro destino. Con el tiempo aprendemos a escuchar el destino que la vida nos revela. Entre el esfuerzo del ego y la rendición al espíritu se encuentra el verdadero camino. 🕉️

Hari Om Tat Sat 💜🕉💜
“Que todo esto sea ofrecido a la verdad y a lo divino.”





23/02/2026

✨ Taller de Iniciación al Yoga Aéreo ✨

El yoga aéreo permite acceder a todas las posturas del hatha yoga tradicional y potencia todos los efectos del yoga en la esterilla:

1. Al estar colgada te facilita acceder a posturas que en suelo podrían llevarte años.
2. Alarga y estira la columna de manera pasiva.
3. Fortalece y flexibiliza todo el cuerpo y en especial brazos y manos.
4. Beneficia la circulación, el retorno venoso y el drenaje linfático.
5. Te pone a prueba mentalmente y te requiere no solo concentración sino también gran valentía.

Disfruta de 2 horas completas para descubrir las bases del yoga aéreo, aprender inversiones, apoyos y suspensiones de forma segura y consciente.

🗓 Sábado 7 de marzo
🕚 11:00 – 13:00
💶 30 €
📍 Av. del Manzanares 58 · Madrid

Escríbeme y te cuento cómo reservar: 679 822 137 💜




23/02/2026

Él lo creyó, el lo creó. Nuestras creencias moldean nuestra vida, SÍ o SÍ. Crees que la edad marca la salud? Esa será tu verdad y así lo experimentarás, pero no es mi Verdad.

21/02/2026

19/02/2026

El Dr. explica con datos actualizados lo que ya decían los romanos hace miles de años: «Mens sana in corpore sano» e

La práctica de yoga no solo transforma el cuerpo fisico sino con él también el cuerpo energético, mental y emocional. Sana el sistema nervioso, sutiliza los sentidos, abre la mente y disminuye la rumiación mental.

Pasamos de la postura al asana cuando meditamos en cada respiración, cuando habitamos conscientemente el momento presente y educamos a la mente a no huir de la incomodidad, a dejar de enjuiciar la vida y simplemente presenciarla con amor y comprensión.





11/02/2026

Nuevo libro a la venta de la , un libro producto de sus magníficas formaciones, con fichas trabajadas al detalle, no tienencomparación. Una de las mejores escuelas de formación de profesores de yoga de nuestro país.

De venta aquí, en

Feliz día!




No es que tengamos poco tiempo, es que perdemos mucho!!!
10/02/2026

No es que tengamos poco tiempo, es que perdemos mucho!!!

Dirección

Avenida Del Manzanares, 58
Madrid
28019

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 13:00
17:30 - 21:40
Martes 09:30 - 13:00
17:00 - 21:40
Miércoles 09:30 - 13:00
17:00 - 21:40
Jueves 09:30 - 13:00
17:30 - 21:40
Viernes 11:00 - 12:00
Domingo 19:30 - 21:00

Teléfono

+34679822137

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