Studio34 Pilates

06/02/2025

Mi inspiración, maestra de

06/02/2025

Cuando se habla del Auténtico Método Pilates no se habla de esta mujer poderosa, está mujer olvidada, mi auténtica inspiración Clara Zeuner, quizá sin ella hoy ,como método no existiría

18/03/2023

Amor a los maestros, que te guían y te enseñan y trasmiten abiertamente su experiencia . Salud maestra.

13/11/2022

La correcta alineación de tu columna la consigues a través de un buen tono en tus abdominales, llevar la sensación de tono a tu abdomen y deja que tu columna se mueva libre. Hacia ahí se dirige el trabajo que trato de trasmitir a mis alumnos. 💕

06/10/2022

Studio34 |Anibal Diaz Marshall shared a post on Instagram: " ". Follow their account to see 147 posts.

28/09/2022

28/09/2022

Prueba tu primera clase por 25€

12/09/2022

Una buena forma de comenzar el lunes es liberando la cadena estática posterior. Lograr deslordozar la zona lumbar y así ir recobrando la movilidad de esa zona. Muchos de los nuevos alumnos con lumbalgias frecuentes vienen con la idea que tienen que reforzar esa zona y es todo lo contrario tienes que liberarla de tanto trabajo, descomprimirla. Luego saldrás más alto de la clase y con tu mirada en el horizonte 💪.

01/09/2022

En septiembre comienzo con las clases presenciales y online, en el centro de Madrid. Clases privadas y semi-privadas presenciales y grupales online.