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¡Bienvenidos a la página de Psicomaster! Psicomaster Psicólogos Expertos en salud mental y bienestar emocional en Madrid.

Terapia presencial y online. 1ª Cita Gratuita. Nuestro equipo se compone de varios psicólogos en Madrid capital de orientación Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, EMDR y Servicio de Psiquiatría. Un equipo de especialistas titulados con varios master de formación, experiencia y altamente cualificados. Disponemos de la 1ª sesión gratuita

Además ofrecemos formación para psicólogos profesionales y disponemos de alquiler de despachos en nuestro centro. Para solicitar información o pedir cita puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono, llamando al 91 431 00 36
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06/11/2025

😮‍💨 𝗟𝗮 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝘀𝗲 𝘃𝗲, 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝘀𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲.⁣
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Corazón acelerado, pensamientos constantes, cansancio…⁣
A veces creemos que es “estrés normal”, pero puede ser más que eso.⁣
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En Psicomaster, te ayudamos a entender qué hay detrás de la ansiedad:⁣
✨ Sus causas emocionales y biológicas.⁣
🧠 Cómo afecta a tu día a día.⁣
💪 Y qué tratamientos pueden ayudarte a recuperar el equilibrio.⁣
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La ansiedad se puede tratar, y pedir ayuda es el primer paso para volver a sentirte tú. 💛⁣
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30/10/2025

✨ ¿𝗠𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗶𝘀𝗼?⁣
Es más común de lo que imaginas y puede afectar tanto a las relaciones de pareja como a otros aspectos de tu vida.⁣
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En nuestro último artículo del blog te contamos:⁣
🔹 Qué es el miedo al compromiso⁣
🔹 Por qué aparece⁣
🔹 Cómo superarlo para vivir relaciones más sanas y satisfactorias⁣
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📲 Léelo completo en el 𝗯𝗹𝗼𝗴 (link en bio) y guarda este post para volver a él cuando lo necesites.⁣
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23/10/2025

Asistir a reuniones, hablar en público o simplemente relacionarse puede convertirse en un verdadero desafío cuando aparece la fobia social.⁣
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En este video te contamos cómo identificarla y de qué manera la terapia grupal puede ayudar a superarla, ofreciendo un espacio de apoyo y crecimiento compartido. 💬✨⁣
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📲 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮́𝗰𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀 y empieza hoy a cuidarte.⁣
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16/10/2025

Los 𝘁𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗱𝘂𝗰𝘁𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮 pueden marcar profundamente la vida de un adolescente y de su entorno. ⁣
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Reconocerlos a tiempo y buscar apoyo profesional es fundamental.⁣
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En este video hablamos de cómo la terapia puede convertirse en una 𝗵𝗲𝗿𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲 para acompañar, comprender y guiar a los adolescentes en el proceso de recuperación. ⁣
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📩 𝗘𝘀𝗰𝗿í𝗯𝗲𝗻𝗼𝘀 para conocer cómo la terapia puede ser un antes y después en vuestra vida.⁣
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03/10/2025

🎥 𝗟𝗮 𝘃𝘂𝗲𝗹𝘁𝗮 𝗮 𝗹𝗮 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮 𝘆 𝘀𝘂𝘀 𝗲𝗳𝗲𝗰𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮⁣
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Después de vacaciones, retomar el día a día no siempre es fácil… y muchas veces esa adaptación también impacta en la relación.⁣
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👉 En este video te contamos:⁣
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✔️ Cómo puede afectar la rutina a la pareja⁣
✔️ El papel de la terapia para recuperar el equilibrio⁣
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Si sientes que la vuelta está siendo un desafío, la terapia de pareja puede ayudarte a fortalecer el vínculo y a afrontar juntos esta etapa.⁣
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📩 𝗘𝘀𝗰𝗿í𝗯𝗲𝗺𝗲 y descubre cómo la terapia puede ayudaros.⁣
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25/09/2025

Los niños no siempre dicen con palabras que necesitan ayuda… pero 𝘀𝘂 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 sí 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗱𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀 𝘀𝗲ñ𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀.⁣
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Detectar estas señales a tiempo y acudir a un 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗼 𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝗶𝗹 puede marcar la diferencia en el bienestar y la autoestima de tu hijo.⁣
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En 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 contamos con un equipo especializado en psicología infantil en Madrid, listos para acompañaros en este proceso.⁣
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11/09/2025

La adolescencia ya es un reto en sí misma… y cuando hay 𝗧𝗗𝗔𝗛, puede sentirse aún más cuesta arriba. Pero acompañar a tu hijo en este camino es posible con las herramientas adecuadas.⁣
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💡 Aquí van algunas claves que marcan la diferencia:⁣
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🔹 𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮: que sienta que puede expresarse sin juicios.⁣
🔹 𝗥𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗮𝘀: le ayudan a organizarse y reducir la frustración.⁣
🔹 𝗥𝗲𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗼 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗼: celebra sus logros, por pequeños que sean.⁣
🔹 𝗔𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮ñ𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹: la terapia puede darle recursos para gestionar emociones, atención e impulsividad.⁣
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En 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 creemos que cada adolescente tiene un gran potencial, y nuestro objetivo es ayudarles (y ayudarte a ti) a sacarlo a la luz.⁣
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04/09/2025

En 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 creemos que la psicología también puede ser innovadora ✨⁣
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Por eso somos referentes en una de las terapias que está transformando la forma de ayudar a las personas:⁣
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👉 𝗘𝗠𝗗𝗥: una técnica avalada por la 𝗢𝗠𝗦 𝘆 𝗹𝗮 𝗔𝗣𝗔 que ayuda a superar traumas, fobias, ansiedad o bloqueos emocionales de una manera rápida y eficaz.⁣
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Nuestro equipo combina esta terapia con otras técnicas para 𝗰𝗿𝗲𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘂́𝗻𝗶𝗰𝗼, 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗮 𝘁𝗶 𝘆 𝗮 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.⁣
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28/08/2025

😵‍💫 ¿𝗧𝗲 𝗰𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀?⁣
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Aunque tengas días libres, tu mente puede seguir “en modo trabajo”, saltando de tarea en tarea mental.⁣
⁣
Y al final… vuelves igual de agotad@ (o más).⁣
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𝗘𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁 𝗱𝗲𝗹 𝗯𝗹𝗼𝗴 𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀:⁣
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🧠 Por qué desconectar no es tan fácil como parece⁣
🌴 Qué efectos tiene realmente el descanso psicológico⁣
🛠️ Y qué consejos recomiendan nuestros psicólogos para lograrlo de verdad⁣
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👉 Si este verano quieres descansar de verdad, 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗯𝗹𝗼𝗴 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝗲𝗻𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗯𝗶𝗼.⁣
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14/08/2025

¿𝗧𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝗶𝗿𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲, 𝗰𝗼𝗻 𝗺𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗼 𝗮𝗴𝗼𝘁𝗮𝗱@ 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼?⁣
⁣
No es casualidad. Las altas temperaturas no solo afectan a tu cuerpo, también a tu salud mental.⁣
⁣
😮‍💨 Dormimos peor, nos cuesta concentrarnos y estamos más sensibles emocionalmente.⁣
⁣
El calor extremo puede aumentar la ansiedad, el mal humor e incluso empeorar trastornos ya existentes.⁣
⁣
¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗲𝗿 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼?⁣
⁣
✅ Prioriza el descanso (aunque te acuestes más tarde)⁣
✅ Hidrátate bien y cuida tu alimentación⁣
✅ Reduce el ritmo cuando puedas y escucha a tu cuerpo⁣
✅ Busca espacios frescos y evita la sobreexposición al sol⁣
⁣
En 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 te ayudamos a entender cómo cuidarte también desde lo emocional en épocas exigentes como el verano.⁣
⁣
💬 ¿Te pasa? ¿Notas cambios en tu estado de ánimo con el calor? 𝗧𝗲 𝗹𝗲𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀.⁣
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31/07/2025

💬 ¿𝗧𝗲 𝗰𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗼 𝗽𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗹í𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀?⁣
⁣
Las habilidades sociales no son solo cosa de la infancia. También se pueden aprender y mejorar en la adultez. 🤝⁣
⁣
✔️ 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮 con claridad.⁣
✔️ 𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮 de forma activa.⁣
✔️ 𝗦𝗲́ asertivo sin culpa.⁣
⁣
🌱 Mejorar tu forma de relacionarte 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝗮 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹.⁣
⁣
En 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 te ayudamos a desarrollar todo tu potencial.⁣
⁣

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