Los optometristas como profesionales de atención primaria nos ocupamos de la salud visual de nuestra sociedad desde los establecimientos sanitarios de óptica, pero poco a poco vamos incorporándonos a los centros sanitarios. Aquí, trabajando junto con otros profesionales, desarrollamos nuestro trabajo en un entorno multidisciplinar, con unas características propias relacionadas tanto con los protocolos de actuación, como con los instrumentales y con pacientes que presentan no solo problemas visuales sino también problemas en su salud ocular.
📑 Pte acreditación, en edición anterior acreditado con 10 Créditos CFC
18/12/2025
🔴 ¿Quién fue María Aránzazu Vigón? Una pionera silenciosa en la ciencia española del siglo XX.
En una época marcada por restricciones sociales, políticas y educativas hacia las mujeres, María Aránzazu Vigón rompió barreras. Fue una de las investigadoras más relevantes en el campo de la física nuclear y óptica experimental en España, especialmente vinculada al Instituto de Óptica "Daza de Valdés" (CSIC).
Su historia es la de una mente brillante que eligió avanzar por un camino lleno de obstáculos, sin renunciar a la excelencia científica.
🔴 Formación y trayectoria
María Aránzazu Vigón se licenció en Ciencias en 1942, tras haber interrumpido sus estudios por la Guerra Civil. A partir de 1949, comenzó a colaborar estrechamente con el Instituto de Óptica, donde trabajó junto a figuras como Piedad de la Cierva y Olga García Riquelme, en un entorno que, aunque limitado por el contexto histórico, fue semillero de talento femenino en la investigación.
A comienzos de los años 50, Vigón amplió su formación científica en el extranjero. Fue doctora en física por el Instituto Max Planck (Alemania), bajo la dirección del prestigioso Karl Wirtz. Además, realizó estancias en instituciones como la Universidad de Chicago y colaboró con la International Atomic Energy Agency (IAEA), en proyectos de vanguardia sobre neutrones pulsados y medios moderadores.
🔴 Producción científica
Entre sus publicaciones más destacadas se encuentran estudios en revistas como Naturwissenschaften y Zeitschrift für Naturforschung, donde abordó temas como:
-- Autoabsorción de electrones de desintegración
-- Teoría de perturbaciones en campos de neutrones
-- Actividad de sondas neutrónicas
-- También participó en investigaciones colectivas sobre física del neutrón y plasmas de baja temperatura, en colaboración con la Junta de Energía Nuclear (JEN).
🔴 Un legado silenciado pero imprescindible
El trabajo de Vigón fue crucial para el desarrollo de la óptica científica y la física nuclear en España. Sin embargo, como muchas científicas de su tiempo, su legado ha permanecido casi invisible para el gran público.
Gracias a estudios históricos como los de Ana Romero de Pablos o las recopilaciones del CSIC, hoy podemos reconstruir su perfil y rendir homenaje a una mujer que abrió camino con su inteligencia, rigor y compromiso.
🔴 Este reel quiere recordar que detrás de cada avance en ciencia también hay historias personales. En este caso, la de una mujer que, en medio del silencio y la sombra, aportó luz al conocimiento.
👁️🗨️ Ver con ciencia también es ver con memoria.
17/12/2025
¿Notas que tienes los ojos hinchados? ¿Ves doble o sientes presión ocular? A veces lo que parece algo pasajero… podría ser una señal de alerta importante.
En este vídeo te contamos, de forma clara y sencilla, qué puede haber detrás de estos síntomas, por qué no deberías ignorarlos y cómo actuar a tiempo puede ayudarte a proteger tu salud visual y general.
🔴 ¿Qué podría estar pasando?
Especialistas en salud visual advierten que la hinchazón ocular y la visión doble pueden ser síntomas de una condición llamada oftalmopatía tiroidea. Esta enfermedad está relacionada con un mal funcionamiento de la glándula tiroides, y afecta especialmente a los tejidos que rodean los ojos.
Aunque no siempre es grave, si no se detecta a tiempo, puede afectar tu calidad de vida y causar problemas visuales importantes.
🔴 ¿Cuáles son los síntomas más comunes?
-- Hinchazón alrededor de los ojos
-- Sensación de presión o dolor ocular
-- Visión doble o borrosa
-- Lagrimeo o irritación constante
-- Dificultad para mover los ojos con normalidad
-- Sensación de “tener algo dentro” del ojo
Si te identificas con alguno de estos signos, presta atención. No es necesario sentir todos a la vez para que sea motivo de consulta.
🔴 ¿A quiénes afecta más?
Esta condición es más frecuente en personas con problemas de tiroides, en especial mujeres adultas, y también puede verse agravada por factores como el tabaco o el estrés. Sin embargo, cualquier persona puede verse afectada, incluso sin tener un diagnóstico previo de tiroides.
🔴 ¿Qué puedo hacer si tengo estos síntomas?
Lo más importante es acudir a revisión visual profesional. Un óptico-optometrista puede ayudarte a detectar señales visuales preocupantes y derivarte a un especialista si es necesario. Cuanto antes se identifique la causa, más eficaz será el tratamiento y menor el riesgo de complicaciones.
No lo dejes pasar por miedo o por pensar que "ya se irá solo".
👁️ Tus ojos hablan. Escúchalos.
Este vídeo busca informar, prevenir y concienciar. Porque ver bien no solo es cuestión de gafas. La salud visual forma parte de tu bienestar integral, y cuidar los ojos también es cuidar tu calidad de vida.
Comparte este contenido con tus familiares, amistades o personas que puedan estar pasando por lo mismo. A veces, un simple vídeo puede ser el primer paso para detectar a tiempo algo importante.
👉 Y recuerda:
Si tienes síntomas como ojos hinchados, visión doble o molestias persistentes… no esperes. Consulta con un profesional de la visión.
Porque ver claro… también es cuidarte 💙
15/12/2025
La miopía ya no es solo un error refractivo: es una condición crónica con impacto estructural ocular que afecta a millones de niñas, niños y adolescentes en Europa. Y como profesionales de la salud visual, la forma en que enfrentamos este fenómeno está bajo revisión. https://youtube.com/shorts/HDnef1lul3U?si=xI3q9JnqytmSYgwO
Un reciente estudio analiza las estrategias clínicas actuales de manejo de la miopía en 15 países europeos, encuestando a más de 1500 profesionales de la visión. España forma parte de esta muestra.
🔴 ¿La pregunta clave?
¿Estamos alineados con las mejores prácticas internacionales en el manejo de la miopía infantil y juvenil?
🔴 Los resultados nos invitan a reflexionar:
🔹 Menos del 50 % de los profesionales europeos emplean activamente estrategias de ralentización del crecimiento axial.
🔹 La ortokeratología (Orto-K) crece en países del sur como España, pero la falta de protocolización y seguimiento biométrico sigue siendo un desafío.
🔹 Los métodos más utilizados siguen siendo corrección monofocal tradicional, sin estrategias de intervención clínica real.
🔹 Las lentes blandas de desenfoque periférico (como DIMS) y el uso de atropina de baja dosis están infrautilizadas, en parte por desconocimiento, acceso limitado o escasa formación clínica.
🔴 El estudio propone un cambio de paradigma: pasar de la corrección pasiva al manejo activo, personalizado y basado en evidencia.
Esto incluye:
✔️ Incluir el control axial sistemático en la consulta
✔️ Educar a las familias sobre la progresión miópica
✔️ Adaptar estrategias terapéuticas en función del riesgo y la evolución
✔️ Crear redes colaborativas de seguimiento entre profesionales
Como ópticos optometristas en España, este estudio nos ofrece una oportunidad para liderar ese cambio. Nuestra responsabilidad ya no es solo mejorar la agudeza visual, sino proteger la estructura ocular a largo plazo.
🔴 Si atendemos a una generación en crecimiento, debemos también crecer como profesión.
📲 Este vídeo busca difundir esta información crítica entre profesionales de habla hispana. Compártelo con tu equipo, intégralo a tus sesiones formativas o utilízalo como herramienta para revisar tus propios protocolos.
👁️ Porque gestionar la miopía no es el futuro… es el presente clínico.
🔴 PUBLICACIÓN CIENTÍFICA
Martínez-Pérez C, Santodomingo-Rubido J, Villa-Collar C, Whayeb Y, Wolffsohn JS. (2025). European trends in attitudes and strategies for myopia management in clinical practice. Contact Lens and Anterior Eye, 102390. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1367048425000244
14/12/2025
🎅❄️👀
Cuando el frío aprieta… hasta Papá Noel pierde el gorro.
El muñeco de nieve ya tiene regalo adelantado.
¿Quién dijo que la magia no se comparte? ✨
Agudiza tu mirada con este acertijo visual y entrena tus ojos 👇
Si lo encuentras, déjanos un comentario navideño.
13/12/2025
✨ ¡Feliz Día de Santa Otilia 2025! ✨
Hoy, 13 de diciembre de 2025, celebramos un año más a Santa Otilia, nuestra querida patrona, fuente de inspiración constante en nuestra esencial misión de cuidar la salud visual. 👁️💙
Como equipo de ópticos y optometristas, renovamos nuestro compromiso. Es un privilegio ayudar a nuestros pacientes a experimentar la vida con la máxima claridad y disfrutar de toda su belleza. En esta jornada especial, reconozcamos la importancia vital de nuestra labor y el profundo impacto que genera en el día a día de las personas.
🙏 Demos gracias por la dedicación y el rigor profesional que nos define. Sigamos unidos, trabajando con pasión y excelencia, para garantizar la mejor atención visual y el bienestar de toda nuestra comunidad.
¡Que el espíritu de Santa Otilia siga guiando nuestro camino hacia la visión perfecta! 🌟
12/12/2025
🔴¿Sabías que mirar el móvil muy de cerca puede dañar tu visión?
No es una exageración. Estudios recientes y profesionales de la salud visual advierten que el mal uso de pantallas, especialmente a distancias demasiado cortas, puede tener un impacto real sobre tus ojos.
Cuando usamos el móvil a menos de 20 cm de distancia, nuestros ojos hacen un esfuerzo excesivo para enfocar. Eso puede provocar fatiga visual, visión borrosa, ojos irritados… e incluso aumentar el riesgo de miopía o empeorar una ya existente.
🔴 ¿Cuál es la distancia recomendada?
Según especialistas, lo ideal es mantener el móvil a una distancia de 30 a 40 centímetros, y si trabajas con ordenador, esa distancia debe aumentar a 50–70 centímetros aproximadamente, siempre a la altura de tus ojos para reducir la tensión.
En este vídeo te explicamos por qué mirar tan de cerca puede dañar los fotorreceptores de tu retina. Estos pequeños sensores de luz son esenciales para ver con claridad. Si se sobreestimulan durante horas y días sin descanso… pueden afectarse.
🔴¿Qué puedes hacer para cuidar tu vista?
✅ Aplica la regla 20-20-20: Cada 20 minutos, mira a algo que esté a 6 metros (20 pies) durante 20 segundos. Esto ayuda a relajar los músculos oculares.
✅ Parpadea con frecuencia
✅ Ajusta el brillo de la pantalla
✅ Usa iluminación ambiental adecuada
✅ Haz pausas reales, sin pantallas
🔴 Y sobre todo: revisa tu vista al menos una vez al año con un óptico-optometrista. No esperes a tener síntomas. La prevención empieza con un chequeo visual simple, rápido y profesional.
📣 Cuidar tus ojos no es solo para quienes usan gafas.
Es un hábito de salud para todas las personas, especialmente en esta era digital.
Este vídeo está pensado para toda la familia: desde peques que usan tablet hasta quienes trabajan horas frente al ordenador. Comparte y ayuda a proteger la vista de quienes más quieres.
💡 Tus ojos te acompañan toda la vida. Cuídalos a diario.
11/12/2025
Gertrude Stanton (1863–1931) ocupa un lugar privilegiado en la historia de la optometría. No solo fue la primera mujer en obtener una licencia oficial para ejercer la optometría en Estados Unidos, sino que transformó la práctica profesional en un momento en que las mujeres tenían un acceso muy limitado a la formación sanitaria. Su trayectoria sigue siendo un referente para quienes trabajan hoy en la salud visual.
Stanton nació en Iowa y se formó en Chicago en el Northern Illinois College of Otology and Ophthalmology, una de las escasas instituciones que aceptaban mujeres en aquella época. Su vida profesional cambió en 1901, cuando Minnesota aprobó la primera ley estatal de regulación de la optometría. Ese mismo año, Stanton se convirtió en la primera persona mujer en obtener una licencia oficial, marcando un hito jurídico, clínico y social.
Gertrude Stanton combinó práctica clínica, emprendimiento y compromiso social. Participó en asociaciones profesionales, en iniciativas cívicas y en movimientos por los derechos de las mujeres. Durante la Primera Guerra Mundial colaboró en la evaluación visual de soldados, mostrando cómo la optometría tenía ya entonces un rol crucial en el desempeño funcional y la salud pública.
Su legado sigue vigente. Stanton abrió una puerta que permitió que generaciones de mujeres accedieran a la profesión. Su figura demuestra que la optometría es una ciencia aplicada que avanza gracias al conocimiento, pero también gracias al coraje, la equidad y la capacidad de servicio. Conocer su historia es comprender mejor los principios éticos y profesionales que sostienen la práctica actual.
Este reel es un homenaje a quienes transformaron nuestra profesión cuando aún no existía un camino trazado. Hoy, la optometría se fortalece mirando hacia el futuro, pero no puede olvidar a las personas que hicieron posible nuestra práctica actual.
Gertrude Stanton no solo ejerció optometría: la dignificó.
10/12/2025
¿Sientes que leer de cerca te cuesta más que antes? ¿Que cada vez alejas más el móvil, la revista o el libro? No es tu imaginación: a partir de los 40 años, muchas personas empiezan a experimentar cambios naturales en la visión.
Este vídeo invita a reflexionar sobre esos primeros signos: visión menos nítida de cerca, fatiga al leer, necesidad de más luz… Son señales habituales de que el cristalino de nuestros ojos —la “lente natural” interna— va perdiendo flexibilidad. Esa pérdida gradual de enfoque es común, natural y puede pasar desapercibida. Pero no por ser habitual, deja de ser importante.
🔴 Si dejas pasar esos síntomas sin actuar, puedes forzar la vista, generar cansancio visual, dolores de cabeza o molestias. Muchos arrastran esos problemas pensando que “es normal con la edad”. Pero la realidad es distinta: es un buen momento para escuchar a tus ojos.
En este reel mostramos qué ocurre con la vista a partir de los 40, cómo detectar los primeros signos y por qué conviene hacer revisiones visuales periódicas. Una revisión óptica puede marcar la diferencia: ayuda a detectar cambios, corregirlos a tiempo y evitar molestias futuras.
Además, cuidarse la vista no significa solo usar gafas. Significa estar atento a tu salud ocular a lo largo del tiempo: mantener buenos hábitos, descansar la vista, cuidar la iluminación, y hacer revisiones periódicas.
No esperes a que la visión te lo recuerde. Ver bien no es un lujo, es una necesidad diaria — para leer, trabajar, disfrutar, convivir. Y cada ojo cuenta.
Si te identificas con estos síntomas o conoces alguien que podría estar empezando a notarlos: comparte este vídeo, porque ver bien depende de estar alerta a los cambios.
📲 Comparte este vídeo con quien quieras ayudar a cuidar su vista.
👓 Si notas estos síntomas, no tardes en hacer una revisión visual.
09/12/2025
🔴 El glaucoma sigue avanzando… incluso cuando el paciente no lo nota.
Este nuevo vídeo destaca el reciente posicionamiento de AGAF (Asociación de Glaucoma para Afectados y Familiares), que ha recordado el carácter altamente discapacitante del glaucoma, en un contexto donde las cifras de afectados no dejan de crecer.
🔴 A pesar de los avances en diagnóstico y tratamiento, el glaucoma continúa siendo una de las principales causas de ceguera irreversible en el mundo. Muchas personas no saben que lo padecen… hasta que ya es demasiado tarde.
📌 Según estimaciones recientes, más del 50% de los casos en Europa no están diagnosticados, y la prevalencia se espera que aumente considerablemente para 2050. Esto convierte al glaucoma no solo en una patología ocular, sino en un problema de salud pública de primer orden.
👁️🗨️ Como ópticos optometristas, tenemos un papel esencial:
✅ La detección temprana desde nuestras consultas puede evitar pérdida visual severa.
✅ Medidas como la tonometría, la evaluación del nervio óptico, el análisis del campo visual y la historia familiar deben formar parte de nuestras rutas clínicas para el cribado sistemático.
🔴 ¿Qué puedes hacer tú desde tu consulta?
✅ Incluir la tonometría y la valoración estructural del nervio óptico en revisiones a partir de los 40 años.
✅ Informar a los pacientes sobre los factores de riesgo: edad, antecedentes familiares, miopía, hipertensión, diabetes…
✅ Promover revisiones periódicas y coordinadas con otros profesionales.
✅ Registrar y derivar de forma temprana cualquier sospecha de neuropatía óptica glaucomatosa.
🎯 La detección temprana salva visión. La educación visual cambia vidas.
Comparte este vídeo con tu equipo, con tus estudiantes, con tu red profesional. Porque ver bien… también es prevenir.
08/12/2025
¿Podemos anticiparnos a enfermedades corneales observando la estructura de las glándulas de Meibomio en edades tempranas?
📣 Comparte este vídeo con colegas de salud visual, explora la publicación completa y revisa tus protocolos de detección precoz. La visión del futuro también se cuida en la infancia.
🔴 PUBLICACIÓN CIENTÍFCIA
Li L, Xiao K, Lai K, Lai T, Wang Y, Shang X, ... & Zhu Z. (2025). AI driven quantitative analysis of meibomian glands in children and adolescents: a benchmark dataset study. Eye and Vision, 12(1), 1-15. https://link.springer.com/article/10.1186/s40662-025-00460-2
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Asociación Española de Optometristas Unidos publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Historia de la Junta Directiva de la Asociación Española de Optometristas Unidos (AEOPTOMETRISTAS)
Ha pasado más de una década. Más de 4.000 días. Once años, mirando la vista atrás, desde que la Asociación Española de Optometristas Unidos surgió como idea, como concepto, como entidad científica que quería dar un paso al frente y hacer realidad una asociación a nivel nacional compuesta por ópticos optometristas, que velará por nuestros derechos y visibilizara la profesión en la sociedad.
Hoy, lejos de caer en la autocomplacencia, os queríamos dar las gracias. Nuestra enorme gratitud a cada uno de los miembros y asociados de esta entidad científica, que en el año 2019, es un referente entre todos los ópticos optometristas, no sólo en España, sino en toda Latinoamérica. Si cada vez las sociedades científicas, los medios de comunicación o las asociaciones de pacientes, cuentan más con la Asociación Española de Optometristas Unidos es, sencillamente, gracias a cada uno de los asociados.
Cada año aumentando el número de asociados: 121, 248, 357, 766, 856, 942, 1020 ... cada año nuestra idea e ímpetu de ofrecer valor añadido y conocimiento a la Óptica y Optometría, ha deparado un crecimiento sostenible. Números que se convierten en el millar de personas y profesionales que hoy lideran la asociación. Por ello, una vez más, el tributo de la asociación a todas las personas que configuráis este proyecto. Un proyecto prometedor, que en los próximos años redoblará su esfuerzo en ofrecer más y mejor, en seguir liderando numerosos procesos que anunciaremos en los próximos meses.
Gracias a cada miembro de la Junta Directiva que ha pasado estos años por la entidad. Por su empeño, sus horas de esfuerzo y empuje, su aportación altruista y afán en poner a la Óptica y Optometría en el lugar que se merece. Sin ellos, nada de esto hubiera sido posible. En estas tres legislaturas han pasado cerca de 30 personas por las distintas Juntas Directivas que han afianzado la base y filosofía de la sociedad científica. El ADN de Optometristas Unidos.
Desde gran parte de la geografía española: Madrid, Alicante, Murcia, Barcelona, Málaga, Cádiz, Huesca, Navarra, Granada, Baleares, Asturias o Ciudad Real; siempre con la pretensión de respetar el equilibrio paritario entre sexos (18 mujeres y 13 hombres), querríamos aprovechar estas líneas para expresar el humilde homenaje de la Asociación Española de Optometristas Unidos a cada uno de estos profesionales de la salud visual.
El pasado viernes 30 de noviembre, cumplimos once años del nacimiento de la Asociación. Gracias a cada una de vosotras, a cada uno de vosotros, por hacer realidad este sueño. Dentro de poco cumplimos once años… ¡más Unidos que nunca!
