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Servicio 24h todos los días del año. Descubre nuestros servicios de nutrición, control del colest

20/02/2026

✨ CAPÍTULO 4 · RETINOL
Tras la fórmula, llega el activo que lo cambió todo 🧬

Si hay un ingrediente que marca un antes y un después en la piel, es el retinol.
Renovación celular, mejora de textura, estímulo de colágeno, poros más afinados y tono más uniforme… no es magia, es ciencia 🔬

Pero como todo activo potente, se usa con cabeza:
🌙 Siempre por la noche
🧴 Introducción progresiva
☀️ Fotoprotección diaria obligatoria

La retinización es parte del proceso. La constancia, la clave.
Y el acompañamiento profesional… la diferencia 🤍

¿y tú, usas retinol? 👇🏼

13/02/2026

✨ Capítulo 3 · Tras la fórmula: NIACINAMIDA ✨

La llamamos “todoterreno” y no es casualidad 💥

La niacinamida no es una moda: es ciencia, piel y resultados reales.
Un activo que trabaja en silencio pero transforma tu piel por completo

🔬 Refuerza la barrera cutánea
💧 Mejora la hidratación
✨ Antioxidante
⚖️ Regula el sebo
🔁 Mejora la textura
🌿 Calma la piel

Y lo mejor: es apta para casi todos los tipos de piel y combina con casi todo.
Una auténtica joya de la dermocosmética 💎

Este capítulo no va de promesas, va de fórmula, evidencia y piel real.
Porque entender lo que te pones en la cara… también es autocuidado 🧴🧠

💬 ¿Quieres que el próximo capítulo sea sobre retinol o ceramidas?

PielConCriterio FarmaciaMoratalaz24h Skincare

24/12/2025

🎄✨ Desde Farmacia Moratalaz 24h queremos desearos una Feliz Navidad.
Gracias por acompañarnos un año más, por confiar en nosotr@s y por formar parte de nuestro día a día.

Seguiremos cuidando de vuestra salud con la misma cercanía, compromiso y vocación.

Que estas fiestas estén llenas de calma, salud y momentos bonitos.
🎄💫 Feliz Navidad

23/12/2025

Día 23 - Día de receta
PERAS AL HORNO CON CANELA Y NUECES

Ingredientes: peras maduras, canela, nueces picadas, un toque de miel (opcional).

Preparación:
1. Parte las peras por la mitad y retira el corazón.
2. Espolvorea canela y coloca unas nueces encima.
3. Hornea 20 minutos a 180 °C.
4. Sirve templado.

17/12/2025

🎄 DÍA 17 — Excesos navideños

Tras comidas copiosas y alcohol es habitual notar cansancio y pesadez.

Además de hidratación y descanso, complementos como Resalim, con vitaminas B1 y B6, pueden ayudar al metabolismo energético y a reducir la sensación de fatiga tras excesos puntuales.

✨ FARMA’XMAS continúa.

16/12/2025

🎄 DÍA 16 — Ojo seco en invierno

El frío, el viento y los ambientes calefactados favorecen la sequedad ocular.
Es habitual notar escozor, picor o sensación de arenilla.
Desde la farmacia recomendamos:
• Lágrimas artificiales adecuadas
• Parpadear con frecuencia
• Evitar aire directo de calefacción

Si las molestias persisten, te orientamos en Farmacia Moratalaz 24h.

✨ Seguimos con FARMA’XMAS

16/12/2025

🎄DÍA 15 — Cuidado de las manos en invierno

El frío, la calefacción y el lavado frecuente alteran la barrera cutánea de las manos.
Para evitar sequedad y grietas, desde la farmacia recomendamos:
• Cremas con glicerina, urea o ceramidas
• Aplicarlas tras cada lavado
• Uso de guantes para proteger del frío

Cuidar las manos es prevenir problemas cutáneos.
Te asesoramos en Farmacia Moratalaz 24h.

14/12/2025

🎄 DÍA 14 — Catarros en invierno

El frío, los cambios de temperatura y los espacios cerrados favorecen los catarros.
Desde la farmacia recomendamos aliviar los síntomas con:
• Lavados nasales
• Hidratación
• Descanso
• Tratamiento sintomático adecuado

Si los síntomas empeoran o se prolongan, consúltanos.

14/12/2025

🎄 DÍA 13 — Tos en invierno

En invierno la tos es uno de los síntomas más frecuentes.
Puede aparecer por frío, sequedad ambiental o infecciones respiratorias.
Identificar si es seca o con mucosidad es clave para tratarla correctamente.
En Farmacia Moratalaz 24h te ayudamos a elegir la mejor opción para aliviarla.

✨ FARMA’XMAS continúa.

13/12/2025

🎄 DÍA 12 — Viernes de receta FARMA’XMAS

Hoy os traemos una propuesta perfecta para las comidas navideñas:
Pavo relleno de espinacas, ricotta y nueces 🦃✨

Ingredientes (4 personas)
• 4 pechugas de pavo abiertas en forma de “libro”
• espinacas frescas
• 150 g de queso ricotta (o requesón)
• 1 diente de ajo picado
• 2 cucharadas de nueces picadas
• 1 cucharadita de ralladura de limón
• 1 cucharadita de aceite de oliva
• Sal, pimienta y tomillo
• ½ taza de caldo de pollo bajo en sal

Preparación
1. Saltea las espinacas con el ajo 1–2 minutos, solo hasta que se ablanden.
2. Mézclalas con la ricotta, las nueces y la ralladura de limón.
3. Rellena cada pechuga de pavo y ciérrala con palillos o hilo de cocina.
4. Sazona con sal, pimienta y tomillo.
5. Sella las pechugas en una sartén con el aceite hasta que estén doradas por fuera.
6. Transfiérelas a una bandeja, añade el caldo y hornea 20–25 minutos a 190 °C.
7. Deja reposar 5 minutos y corta en rodajas.

Acompañamiento recomendado
• Puré de boniato o Verduras asadas (zanahoria, calabacín, cebolla)

Una receta equilibrada, rica en proteína magra, con grasas saludables y muy fácil de digerir. Ideal para disfrutar sin excesos y seguir cuidándote en estas fechas.

Una opción sabrosa, ligera y festiva para compartir en Navidad.
Seguimos sumando ideas saludables desde Farmacia Moratalaz 24h 💙🎄

11/12/2025

🎄 Día 11 - Antiácidos en navidad.🌟
En Navidad las comidas se disfrutan… pero a veces el estómago protesta. 🎄🔥
Si después de una comida pesada notas ardor o reflujo, un antiácido puede ayudarte a aliviarlo de forma puntual.
Como siempre, lo importante es elegir el adecuado para ti.

¿Lo necesitas?

10/12/2025

🎄 DÍA 10 — Lavado Nasal... ¿con qué?

💧 ISOTÓNICO (0,9%)
Para uso diario: limpia, hidrata y mantiene la nariz cómoda.
Apto para bebés, niños y adultos.

💧 HIPERTÓNICO
Para congestión y mucosidad espesa: ayuda a desinflamar y despejar.
Uso puntual en resfriados.

En Farmacia Moratalaz 24h te indicamos cuál necesitas según tus síntomas.

✨ Mañana seguimos con FARMA’XMAS.

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