Momento Adicciones

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Momento Adicciones

Programa de Tratamiento adicciones. Centro especializado en Psicología, Fisioterapia, Osteopatía Su intención es que MOMENTO sea algo más que un Centro.

Hace unos años, José Luis Martínez H., terapeuta especializado en adicciones, fundó el centro Terapéutico MOMENTO aglutinando toda la experiencia adquirida en más de 10 años de trabajo en el campo de las adicciones tanto en España como en América. La búsqueda de la efectividad en el tratamiento de las adicciones le llevó a perseguir un concepto de recuperación que trascendiera del mero plano clínico. MOMENTO es un espacio donde se combinan conocimientos y experiencias y, en donde el tener la enfermedad de la adicción, no debe ser sinónimo de incapacidad ni de desesperanza. Tener esta enfermedad es síntoma de ser especial, diferente. De sentir más allá de la lógica y de tener una capacidad de sufrimiento más allá de lo comprensible. MOMENTO quiere ser eso: un tributo a aquellos que, cansados de sufrir, quieren iniciar un nuevo camino. Una experiencia abierta a todo aquel que quiera comprender y recuperarse de la enfermedad de la adicción.

12/03/2026

La impulsividad puede llevar a actuar buscando alivio inmediato sin pensar en las consecuencias.
En las adicciones, esta dificultad para detenerse antes de actuar puede reforzar el consumo y mantener el problema.
Desarrollar habilidades de regulación emocional ayuda a tomar decisiones más conscientes.

10/03/2026

Los pensamientos automáticos influyen en la forma en que reaccionamos ante el estrés o el malestar.
Cuando aparecen ideas como “necesito desconectar” o “solo será esta vez”, el consumo puede parecer una salida rápida.
Aprender a identificar estos patrones es un paso importante para responder de forma más consciente.

05/03/2026

El aislamiento puede ser tanto causa como consecuencia del consumo.
Reducir vínculos y actividades debilita las redes de apoyo y aumenta la vulnerabilidad emocional.
Recuperar la conexión social es parte fundamental del proceso terapéutico.

03/03/2026

La dependencia suele desarrollarse de forma progresiva.
Aumento de frecuencia, dificultad para reducir el consumo o cambios emocionales pueden ser señales iniciales.
Detectarlas a tiempo facilita una intervención más eficaz.

26/02/2026

Las dr**as de diseño son sustancias sintéticas creadas para imitar los efectos de otras dr**as, pero con composición y potencia variables.
Sus efectos pueden ser imprevisibles y aumentar el riesgo de intoxicaciones, crisis de ansiedad o episodios psicóticos.
La detección precoz y la evaluación clínica son claves para reducir complicaciones.

24/02/2026

La tolerancia aparece cuando la misma cantidad deja de producir el mismo efecto.
Esto puede llevar a aumentar dosis o frecuencia sin percibir el riesgo real.
Identificar estos patrones a tiempo permite intervenir antes de que la dependencia se consolide.

19/02/2026

Algunas personas recurren al consumo para reducir la incomodidad en situaciones sociales.
Aunque pueda parecer una ayuda puntual, refuerza la dependencia y evita desarrollar recursos propios.
Tratar la ansiedad social es parte esencial del proceso de recuperación.

17/02/2026

El kratom es una sustancia de origen vegetal con efectos estimulantes y opioides que puede generar tolerancia y dependencia.
Aunque se perciba como “natural”, su consumo no está exento de riesgos físicos y psicológicos.
La información rigurosa y la evaluación profesional son fundamentales para prevenir complicaciones.

👉 Lee la entrada completa en nuestro blog:
https://adiccionesmadrid.es/kratom-lo-que-debes-saber-sobre-sus-riesgos-usos-y-adiccion

12/02/2026

La adicción no afecta solo a quien consume, también impacta en el entorno familiar.
Sin apoyo, pueden aparecer dinámicas de desgaste, culpa o confusión difíciles de sostener.
Trabajar con la familia favorece límites más sanos y un entorno que apoye la recuperación.

10/02/2026

El autoengaño es un mecanismo frecuente en las adicciones.
Justificar o minimizar el consumo retrasa la toma de conciencia y la búsqueda de ayuda.
Reconocerlo es un primer paso hacia un cambio real.

05/02/2026

El miedo a dejar de consumir es más común de lo que parece.
No siempre tiene que ver con la abstinencia, sino con la incertidumbre sobre cómo gestionar la vida sin esa ayuda.
Acompañar ese miedo es una parte clave del proceso terapéutico.

03/02/2026

El consumo de sustancias altera el sueño y el descanso. Dormir mal aumenta la ansiedad, la irritabilidad y la dificultad para regular emociones. Trabajar el insomnio es clave dentro del proceso de recuperación.

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