Momento Adicciones

Momento Adicciones Programa de Tratamiento adicciones. Centro especializado en Psicología, Fisioterapia, Osteopatía Su intención es que MOMENTO sea algo más que un Centro.

Hace unos años, José Luis Martínez H., terapeuta especializado en adicciones, fundó el centro Terapéutico MOMENTO aglutinando toda la experiencia adquirida en más de 10 años de trabajo en el campo de las adicciones tanto en España como en América. La búsqueda de la efectividad en el tratamiento de las adicciones le llevó a perseguir un concepto de recuperación que trascendiera del mero plano clínico. MOMENTO es un espacio donde se combinan conocimientos y experiencias y, en donde el tener la enfermedad de la adicción, no debe ser sinónimo de incapacidad ni de desesperanza. Tener esta enfermedad es síntoma de ser especial, diferente. De sentir más allá de la lógica y de tener una capacidad de sufrimiento más allá de lo comprensible. MOMENTO quiere ser eso: un tributo a aquellos que, cansados de sufrir, quieren iniciar un nuevo camino. Una experiencia abierta a todo aquel que quiera comprender y recuperarse de la enfermedad de la adicción.

Algunas personas recurren al consumo para reducir la incomodidad en situaciones sociales.Aunque pueda parecer una ayuda ...
19/02/2026

Algunas personas recurren al consumo para reducir la incomodidad en situaciones sociales.
Aunque pueda parecer una ayuda puntual, refuerza la dependencia y evita desarrollar recursos propios.
Tratar la ansiedad social es parte esencial del proceso de recuperación.

El kratom es una sustancia de origen vegetal con efectos estimulantes y opioides que puede generar tolerancia y dependen...
17/02/2026

El kratom es una sustancia de origen vegetal con efectos estimulantes y opioides que puede generar tolerancia y dependencia.
Aunque se perciba como “natural”, su consumo no está exento de riesgos físicos y psicológicos.
La información rigurosa y la evaluación profesional son fundamentales para prevenir complicaciones.

👉 Lee la entrada completa en nuestro blog:
https://adiccionesmadrid.es/kratom-lo-que-debes-saber-sobre-sus-riesgos-usos-y-adiccion

La adicción no afecta solo a quien consume, también impacta en el entorno familiar.Sin apoyo, pueden aparecer dinámicas ...
12/02/2026

La adicción no afecta solo a quien consume, también impacta en el entorno familiar.
Sin apoyo, pueden aparecer dinámicas de desgaste, culpa o confusión difíciles de sostener.
Trabajar con la familia favorece límites más sanos y un entorno que apoye la recuperación.

El autoengaño es un mecanismo frecuente en las adicciones.Justificar o minimizar el consumo retrasa la toma de concienci...
10/02/2026

El autoengaño es un mecanismo frecuente en las adicciones.
Justificar o minimizar el consumo retrasa la toma de conciencia y la búsqueda de ayuda.
Reconocerlo es un primer paso hacia un cambio real.

El miedo a dejar de consumir es más común de lo que parece.No siempre tiene que ver con la abstinencia, sino con la ince...
05/02/2026

El miedo a dejar de consumir es más común de lo que parece.
No siempre tiene que ver con la abstinencia, sino con la incertidumbre sobre cómo gestionar la vida sin esa ayuda.
Acompañar ese miedo es una parte clave del proceso terapéutico.

El consumo de sustancias altera el sueño y el descanso. Dormir mal aumenta la ansiedad, la irritabilidad y la dificultad...
03/02/2026

El consumo de sustancias altera el sueño y el descanso. Dormir mal aumenta la ansiedad, la irritabilidad y la dificultad para regular emociones. Trabajar el insomnio es clave dentro del proceso de recuperación.

El uso constante de la inteligencia artificial puede convertirse en una forma de evitación emocional.Buscar alivio inmed...
29/01/2026

El uso constante de la inteligencia artificial puede convertirse en una forma de evitación emocional.
Buscar alivio inmediato o validación puede reforzar patrones adictivos.

👉 Lee la entrada completa en nuestro blog:
https://adiccionesmadrid.es/la-ia-como-sustituto-medico

El consumo puede alterar la percepción del deseo, los límites y la toma de decisiones. La desinhibición aumenta conducta...
27/01/2026

El consumo puede alterar la percepción del deseo, los límites y la toma de decisiones. La desinhibición aumenta conductas de riesgo y genera malestar emocional posterior. Trabajar la sexualidad forma parte del proceso de recuperación.

El TDAH en adultos puede pasar desapercibido y aumentar el riesgo de consumo.Muchas personas utilizan sustancias para re...
22/01/2026

El TDAH en adultos puede pasar desapercibido y aumentar el riesgo de consumo.
Muchas personas utilizan sustancias para regular la atención, la inquietud o el estado de ánimo.
Identificar el origen permite adaptar mejor el tratamiento.

La adicción y el Trastorno Límite de la Personalidad pueden aparecer de forma conjunta.La impulsividad y la dificultad p...
20/01/2026

La adicción y el Trastorno Límite de la Personalidad pueden aparecer de forma conjunta.
La impulsividad y la dificultad para regular emociones intensas aumentan el riesgo de consumo.
Un abordaje adecuado tiene en cuenta ambas realidades.

La recuperación implica aprender a estar con el malestar sin huir.El mindfulness ayuda a reducir la impulsividad y la re...
15/01/2026

La recuperación implica aprender a estar con el malestar sin huir.
El mindfulness ayuda a reducir la impulsividad y la respuesta automática al deseo de consumo.
Es una herramienta útil dentro del proceso terapéutico.

Dirección

Calle Plaza 4
Madrid
28043

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