Momento Adicciones

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Momento Adicciones

Programa de Tratamiento adicciones. Centro especializado en Psicología, Fisioterapia, Osteopatía Su intención es que MOMENTO sea algo más que un Centro.

Hace unos años, José Luis Martínez H., terapeuta especializado en adicciones, fundó el centro Terapéutico MOMENTO aglutinando toda la experiencia adquirida en más de 10 años de trabajo en el campo de las adicciones tanto en España como en América. La búsqueda de la efectividad en el tratamiento de las adicciones le llevó a perseguir un concepto de recuperación que trascendiera del mero plano clínico. MOMENTO es un espacio donde se combinan conocimientos y experiencias y, en donde el tener la enfermedad de la adicción, no debe ser sinónimo de incapacidad ni de desesperanza. Tener esta enfermedad es síntoma de ser especial, diferente. De sentir más allá de la lógica y de tener una capacidad de sufrimiento más allá de lo comprensible. MOMENTO quiere ser eso: un tributo a aquellos que, cansados de sufrir, quieren iniciar un nuevo camino. Una experiencia abierta a todo aquel que quiera comprender y recuperarse de la enfermedad de la adicción.

11/11/2025

No se trata de volver atrás, sino de aprender a estar bien con la persona que eres hoy.
💬 Cada proceso de cambio empieza aceptando el presente.

06/11/2025

La codependencia es la adicción de quien da demasiado.
Cuidar desde el miedo no sana, solo vacía poco a poco.
Aprender a soltar también es amor propio. 💫

04/11/2025

No todas las adicciones implican una sustancia.
También se puede depender del móvil, del trabajo o de una relación.
Cuando lo que calma termina haciéndote daño, es MOMENTO de parar. 🌿

30/10/2025

La familia juega un papel esencial en la recuperación, pero también necesita aprender a cuidarse.

Acompañar no significa controlar: es ofrecer apoyo sin perder el equilibrio propio.

En Momento trabajamos con las familias para que el proceso de cambio sea compartido y más consciente.

🫂 Nadie se recupera solo, y nadie debería hacerlo sin comprensión.

28/10/2025

Una recaída no borra los avances ni anula tu esfuerzo.
Forma parte del camino de recuperación y puede enseñarte qué necesitaba más atención.
🌱 No te castigues: pide ayuda, reajusta y sigue adelante.
Cada paso, incluso los que parecen retrocesos, forman parte del cambio.

23/10/2025

Ansiedad y adicción suelen ir de la mano.
A veces se consume para calmar el malestar, pero el efecto es temporal y el ciclo continúa.
En terapia, trabajamos el origen de la ansiedad para romper ese bucle y recuperar la calma interior.
💫 Aprender a gestionar la emoción es liberarse de la necesidad de escapar.

21/10/2025

Cuando una adicción aparece en una pareja, el vínculo se debilita, la confianza se tambalea y la comunicación se rompe. Pero también puede ser el comienzo de un proceso profundo de sanación mutua.
La terapia de pareja ofrece un espacio seguro para expresar, comprender y reconstruir.
💬 Aprender a hablar sin culpa y escuchar sin miedo es una forma de recuperar la unión.

16/10/2025

La vigorexia es una adicción al ejercicio que puede pasar desapercibida, pero afecta tanto a la mente como al cuerpo.
Con acompañamiento psicológico se trabaja la autoimagen, la autoexigencia y la relación sana con uno mismo.

07/10/2025

✨ Recuperarse no significa volver atrás, sino abrirse a una nueva versión de ti mismo.
La recuperación es un proceso de transformación y descubrimiento personal.

💚 En MOMENTO creemos que cada paso hacia adelante es una oportunidad para crecer.

02/10/2025

👨‍👩‍👧 La adicción no solo afecta a quien la padece, también impacta en todo su entorno cercano. Por eso, en MOMENTO ofrecemos acompañamiento a las familias, ayudándolas a comprender la enfermedad y brindándoles herramientas para crear un ambiente de apoyo y confianza.

💚 Porque cuando la familia también sana, la recuperación es más fuerte.

Dirección

Calle Plaza 4
Madrid
28043

Teléfono

+34910801255

Página web

https://adiccionesmadrid.es/

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