Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 21:00

Ana Martín Merayo - Terapeuta Capacitado en LNT - Psychk y NeurOptimal

Casa
España
Madrid
Ana Martín Merayo - Terapeuta Capacitado en LNT - Psychk y NeurOptimal

ArteSana emocional a domicilio. Compongo tu programa Activa tu luz: Experiencia inmersiva, única y a medida que en 3 días desbloquean tu vida estancada.

Vivencial 1:1 en Cariño (A Coruña), Sierra de Madrid o tu hogar. 100% online solo fuera de España Mi propósito es que veas la luz que hay en ti, la expandas en tu entorno y vivas en presente desde la conciencia, y sanes tus heridas de infancia. Soy ArteSana emocional a domicilio. Creo experiencias inmersivas, únicas y a medida que actúan como un acelerador de transformación. Trabajo desde la escucha, la intuición, la creatividad y los cuentos canalizados para mostrarte lo que quizá no estabas viendo. No impongo mi programa, lo compongo para ti. No quiero que dependas de mí. Quiero que dejes de aplazar tu transformación y empieces a vivir desde tu luz, sin miedo ni culpa. Y que esa luz la lleves a tu vida personal y profesional. Facilito PSYCHK® LNT®y Constelaciones familiares.

30/12/2025

Ayer vi una escena preciosa. Escuché la conversación de la mesa de al lado.
Sí, tengo mi lado cotilla aceptado.

Un joven de 15 años. Y otros dos de 12.

Le preguntan a la camarera el precio del chocolate y de la ración de churros. Muy educados le dicen que espere un momento.
Vacían sus bolsillos y hablan bajito.
El mayor saca el móvil del bolsillo.

Ella toma nota. Y se pone a hablar con ellos, qué estudian, edades (así me enteré).
Les felicitó y agradeció.
Al rato vuelve con una taza de chocolate pequeña, y churros en una bandeja.

Ponen el chocolate en el centro.
Cada uno toma un churro y van mojando por turno.
Por un momento me dieron ganas de invitarles a dos tazas de chocolate.

Alto ahí, Ana. Era mi rol de salvadora.
Creo que estaban felices con ese acuerdo.
Con decidir juntos. Con compartir de esa forma.

Y que mi gesto era innecesario.
Eso sí, al irnos les felicitamos.

¿Tú que hubieras hecho?
Qué bonita escena, de verdad te lo digo.

23/12/2025

La parte del camino para la que no te preparan: quedarte contigo💗

Hay momentos en los que la vida te deja más a solas de lo que esperabas.

Se caen personas, planes, rutinas.
Tal vez lo sientes como castigo.

A veces es depuración. No todo lo que se va es una pérdida, en ocasiones es un proceso necesario para tu mayor bien💫
A veces es algo o alguien que ya no cabe en quien necesitas transformarte.

En estas fechas navideñas, quizá se nota más.
Las mesas llenas en otros sitios.
Los mensajes que no llegan.
Cero apetencia por regalar.
El pijama es tu mejor traje.

Las preguntas incómodas, el “¿y tú qué tal?” que remueve.

Si estás viviendo una Navidad distinta, más silenciosa, más hacia dentro, más vacía de alegría, quiero decirte algo con mucho respeto:

No te estás quedando atrás.
Estás aprendiendo a sentirte en paz contigo. Y esto es un paso importante en el proceso de la vida.

Si estás más a solas de lo habitual, te mando un abrazo y una energía limpia y amorosa que te acompañe💞

Ojalá encuentres la fuerza y la motivación para sonreír, abrazarte, pasear por la naturaleza y comer rico.

Que esta Navidad no te exija nada. Que te arrope.
Que sea un descanso y una casilla de salida para un nuevo comienzo.

Felices días 🤗

11/12/2025

Lo llaman ser independiente y a veces es trauma decorado.

Hay quien vive bajo el paraguas de
“soy independiente, no necesito pareja…”
cuando en realidad su alma está abrazando el cojín del sofá como si fuera un ser vivo.
(Que no pasa nada, yo también lo hice).

No necesito pareja… dijo el miedo disfrazado de independencia.
Y ese “lago de independencia imaginado” suele esconder miedos y creencias falsas:

• miedo al compromiso
• miedo a perder la libertad que protege tus heridas
• miedo a necesitar y que no te den como tú necesitas

A veces la independencia te hace feliz.
A veces es un disfraz elegante para evitar mirar lo que duele por dentro.

Porque debajo del “es que soy independiente”
suele aparecer esto:

• miedo a que alguien te conozca y vea tus sombras
• miedo a recibir amor… o a dar demasiado
• vergüenza a mostrar tus emociones
• miedo a convivir y que aparezca el fantasma: “¿y si me abandona?”

Ese “yo no quiero pareja” muchas veces se traduce en:
“no quiero enfrentar lo que me pasa por dentro cuando aparece la posibilidad real de una convivencia”.

La independencia elegida desde una herida traumática es una huida.

Si te reconoces aquí deja de juzgarte.
Yo también llamé independencia a lo que era inseguridad y autoprotección.

¿Vives tu vida desde la libertad o desde un miedo maquillado?
Si te apetece compartir, te leo.

Si buscas transformación, mi contacto está en mi perfil.

Me encanta 📷 Instagram

14/11/2025

Vas de persona generosa por la vida y 🤔tal vez es mentira.

Hay quien da y da, y se siente genial.

Tanto, que va buscando oportunidades para seguir dando.
Y si no las hay, las crea.

Das, ayudas, escuchas, resuelves…
estás disponible para otros, sin parar.

Pedir ayuda ni se contempla.
Y cuando alguien se ofrece, lo esquivas.

Detrás de tanta generosidad “desbordante” suele haber melones que mirar:

- 📍Necesitas dar y hacer por los demás para sentirte apreciada, valorada, querida.

- 📍Si recibes, lo apuntas en tu “debe” y tu patrón inconsciente te genera deuda-culpa con esa persona.

- 📍Te consideras tan fuerte que permitir que te ayuden sería mostrar tu lado vulnerable y admitir que igual no puedes con todo.

Fui ayudadora nata y la trampa era clara:

dando y ocupándome del resto no dejaba espacio para cuidarme
ni me permitía recibir ni pedir.

Se nos olvida algo básico en la generosidad:
que también incluye saber recibir.

Lo amoroso es ser generosa dando,
y también recibiendo.

Porque la otra persona también quiere la oportunidad de sentirse tan generosa como tú…🤷🏼‍♀️

y a veces eres tan “generosa” que te vuelves algo egoísta
y no le permites serlo🤦🏼‍♀️

Te invito a una miradita profunda 💞en tus carencias afectivas, miedos y heridas de infancia.

No vayas de generosa por la vida como fui yo:

✨toma conciencia de desde dónde das y para qué.

Abrazo apretadito🤗

PD Viñeta para las almas visuales, de una ilustradora que me encanta IG .i 👏🏼👏🏼💓

08/11/2025

El cuerpo sabe cuando el perdón aún no llegó al corazón.

No se perdona poniendo típex a los hechos.
Perdonar no es borrar.

Es liberar los pensamientos de conflicto que siguen atrapados en la mente y en el corazón,
y reprogramar cómo los sientes por dentro.

Por ejemplo:

si tu madre controlaba y sigues pensando “es culpable, egoísta…”,

si tu padre se fue y sigues pensando “me traicionó, vaya hombre que se pira…”,

el perdón te invita a mirar esa historia desde el amor,💓
sin rechazar lo que dolió ni justificar lo injustificable.

Perdonar empieza por revisar lo que guardas en tu corazón con honestidad y compasión, primero hacia ti💞

Y cuando dejas de pelear por dentro, la energía del amor vuelve a tu centro.

Estos meses revisé mis relaciones y descubrí perdones en pausa.

Aún dolía. A veces poquito, a veces muchito 😊

La mente decía que sí.
El 🧠subconsciente: no.

Y la culpa es mala compañera.

Si algo quedó pendiente de perdonarte en tu historia,
empieza a conectar con tu cuerpo para averiguar.

Si necesitas quien te guíe para reprogramar tus estados emocionales y creencias, primero hablemos.

Escríbeme por privado.

01/11/2025

He hecho las paces con noviembre. Durante años me pesaba y me caía mal.

Murieron mis cuatro abuelos ese mes.

Y las tardes se apagan antes.

La tristeza y el miedo me conocen desde niña. No necesito nombrarlos para saber que a veces vuelven.

Hoy elijo no pelear con noviembre. Cambio de actitud.

Vengo de comprar unas flores que se llaman siemprevivas, como la memoria de quien quiero recordar.

Enciendo una vela. Cocino algo especial. Pongo flores en la mesa.

Telecomo con mi madre.

Recordamos vidas y anécdotas, sus huellas y valores.

Y después vuelvo al ahora, y les dejo descansar en paz,

llamo a quien quiero, digo lo que a veces dejo para mañana,

descanso y sigo creando la vida que merezco.

Mi aprendizaje:

Cuando dejo de pelear con lo que me remueve y enfada, y me responsabilizo de mí, mi cuerpo respira y algo dentro se ablanda.

Llega más claridad. La memoria se vuelve gratitud.

Distingo mejor: esto me da paz y me acerca a mi propósito… esto me aleja.

Adivina en qué elijo enfocarme:)

¿Hay meses que te remueven más que otros?

31/10/2025

Lola, la más pizpireta. La reina del show. La diva del lametón, pidiendo mimos sin pudor:)

Me he cruzado con perritas disfrazadas de Halloween😅 Cinco, desfilando por Cascorro, Madrid.

Él, con cara de “sé que doy espectáculo, y me encanta”.

“Son todas chicas”, me dice, mientras caminan con una dignidad que ya quisieran muchas en alfombra roja.

Y pienso que quizá eso es la alegría:

disfrazarte de lo que te dé la gana,
caminar con tu manada
y dejar que te acaricie quien pasa, sin miedo al qué dirán.

Feliz día de ser tú con purpurina o lo que gustes.
Y bonito finde.

29/10/2025

Pedí evolución. Y acabé subida a un camión en la sabana africana.😅

Sí, hice esa foto desde el jeep, a punto del parraque🥴

India no me transformó tanto como Kenia y Tanzania en camión y durmiendo en tienda de campaña.

En ese safari 💫estaban las personas que “pedí” conocer:
me ayudaron a desarrollar mi intuición, el poder de la manifestación y a avanzar en mi crecimiento espiritual.
A confiar cuando los guepardos rozaban el jeep, incluso a hacerles fotos.

Amo mi parte aventurera y alocada.
La que eligió viajar 🚗 ✈️ ⛵ 🚶🏼‍♀️por libre a destinos diferentes hace 15 años: Irán, Malasia o Myanmar,
y contactar y quedar con gente del país. A veces durmiendo en su casa😊

Viajar de esa forma entrenó mi confianza, la mente flexible y la capacidad de adaptación. Me conectó con la escritura al querer compartir historias en mi blog de viajes.

También me recuerda algo simple:
Cruzar fronteras te obliga a mirar adentro, a valorar y agradecer.
El pasaporte registra sellos. El corazón, vivencias y emociones.

En mis primeros viajes, en realidad, huía de mi vida.
De quién era.

Viajar me abrió la mente🧠
Relacionarme desde quien soy me abrió la conciencia💕

Lanzo un mensaje al cosmos, para jóvenes y no tan jóvenes:
• haz un viaje en solitario para conocerte y sorprenderte
• y haz lo posible para buscar la oportunidad de vivir un año en otro país

Te confieso que, después de 43 países visitados, 𝗲𝗹 𝗺á𝘀 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗲𝗰𝗵𝗼𝘀𝗼 𝘆 𝗺𝗮𝗿𝗮𝘃𝗶𝗹𝗹𝗼𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝘀 𝘃𝗶𝗮𝗷𝗲𝘀 es el que inicié hacia dentro de mí.

Fue en 2007, cuando empecé a conocerme, a desprenderme de quien no era, y a reprogramarme desde quien soy.

Si tu alma pide ordenar asuntos, miedos y heridas activas que te restan paz, me encantará conocerte.
Y vemos si mi propuesta de viaje de transformación interior desde la conciencia es para ti en este momento.

27/10/2025

De niña pedía que se “secara” la huerta de mis abuelos💜 Mi poder de manifestar no funcionó en aquellos años 😊

Ahora me emociona hasta el olor a tomate y manzana reineta.

Una amiga me ha traído un regalo de su huerta:
🍅 Tomates con curvas y cicatrices, pimientos🫑 con color suave y carácter.

Me acordé de mi niñez en El Bierzo💫💕

Harta de los veranos con tanta berza y judías con patatas; el respiro eran los domingos de paella o pasta.

Mi abuela Palmira decía: “no desprecies a los más feines, son los más ricos.”

Sí, lo imperfecto también tiene sabor.

Y hay regalos de corazón que llegan en bolsa, manchados de tierra… oro puro. Muy agradecida🥰

Igual que las personas: las “imperfectas” son reales y con menos filtros.

A veces el sol arruga, a veces deforma… y aun así te nutren.

LinkedIn, Instagram... están lleno de tomates perfectos🙄

Yo me quedo con los que huelen a vida, aunque no sean de escaparate.

Prefiero los que saben a tierra, propósito y honestidad.

Y sí, también los que se ríen de sí mismos mientras se caen del cesto.

¿Y tú, con cuáles te quedas?

23/10/2025

¿Se puede cambiar la percepción de ti en solo tres días?🤔

Sí. Cuando el corazón y el cuerpo toman el mando.

Me maravilla que, con 70 años, Maite decidiera resolver sus asuntos pendientes para vivir la vida que merece.

Y venirse tres días al campo en convivencia conmigo😊

Cada Activador de Luz 3.0 es distinto. Y me encanta 🤩

Ella llegó con una mochila de silencios, comparaciones, emociones atrapadas, suyas y de su sistema familiar, y un corazón dolido.

Había hecho muchas terapias, talleres, leído libros…
y, aun así, algo dentro seguía esperando ser mirado con amor.

Estar tres días para y con una sola persona, revisando heridas, miedos y creencias falsas para activar la luz del faro que ya es, y LAS SORPRESAS...
es un reto precioso: profundo, intenso y, sobre todo, humano.

Fue transformador para ambas💕

A veces, acelerar tu proceso es lo que más te conviene para resolver.

Te confieso que yo ya veía la luz de Maite desde que hablamos la primera vez.

Ella aún no se lo creía... Ahora sí💫

Si tú también sientes que ya sabes mucho y ahora te toca revisar y resolver lo pendiente, escríbeme por privado y lo hablamos.

Y vemos si Activador de Luz 3.0 es para ti.

17/10/2025

Esta semana me reté: cámara, foco… y cero disfraces.

Después de meses con el alma en obras, grabé para actualizar mi web y contar desde quién soy hoy. Ejem, sí, hubo tomas falsas 😅

Cambiar de escenario también me mueve por dentro: aparecen miedos, vergüenza y algún patrón antiguo. Así que me revisé.

Con muchas ganas de contarlo:)

Me sentí muy bien acompañada por una profesional que me cuida, guía y reta.

¿Qué parte de tu vida pide “actualización” ahora mismo?

14/10/2025

Se columpiaba en sus miedos… hasta que dijo basta.

Sara había hecho terapia y leído mucho.
Aun así, algo seguía pendiente.
Oscilaba entre “ya lo entendí” y “¿por qué sigo igual?”.

[Entrevista completa en mi canal YouTube Ana Martín Merayo, mira en comentarios]

El cambio llegó cuando eligió una experiencia distinta:
tres días de convivencia 1:1 conmigo en la naturaleza.
Y con quien se cruza de forma causal:)

Sin incienso ni velas: presencia, conciencia y acción.
¿Qué ocurrió allí?🤔

- Soltó pena, rabia y exigencia que su cuerpo llevaba apretando.
- Encendió su faro interno: confianza, seguridad, límites
- Se encontró con su voz verdadera.

No fue magia. Fue apertura de conciencia con preguntas, dinámicas y herramientas prácticas que ahora entrena en su día a día.

Yo fui guía, no salvadora: veo, intuyo, nombro y pongo el proceso que le conviene en movimiento.

Me emociona ver esa luz encendida en sus ojos.
Gracias, Sara. Contigo yo también crezco.

Si ya lo has entendido todo y ahora quieres resolver, integrar y transformar, quizá Sé tu propio faro y la posibilidad de iniciarlo con Acelerador de Luz 3.0: tres días inmersivos más un seguimiento online sea tu siguiente paso.

¿Qué te impide pasar de entender a transformar?
Si es tu momento, escríbeme.

Dirección

Ribera De Curtidores, 6
Madrid
28005

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 21:00

Teléfono

+34676769627

Página web

http://www.anamartinmerayo.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ana Martín Merayo - Terapeuta Capacitado en LNT - Psychk y NeurOptimal publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.