Lujan Soler

Lujan Soler Te ayudo a cuidar tu bienestar integral, fusionando tendencias y soluciones reales para mente, cuerpo y emociones.

Ahora también, desde mi centro de estética, con tratamientos que realzan tu belleza natural y mejoran tu bienestar.

12/02/2026

Magnesio, Omega 3, vitamina D, fibra…
Sí, los suplementos ayudan.
Pero no hacen magia solos.

Lo importante es entender por qué los necesitas,
cuándo tomarlos
y cuáles sí y cuáles no.

Por eso en Que no te lo cuenten. El ABC de la perimenopausia
no solo hablo de suplementos,
sino de cómo encajan en tu vida real y en tu momento hormonal.

📖 Si quieres dejar de tomar cosas “por si acaso”
y empezar a cuidarte con criterio,
link en mi bio.

11/02/2026

No todo son sofocos.
De hecho, muchas veces empieza por cosas que ni relacionas:

Dolor de cabeza más frecuente.
Bajada de libido sin motivo aparente.
Boca seca.
Ojos más sensibles.
Cambios raros en la piel.
Más ansiedad.
Menos tolerancia.

Y tú pensando:
“¿Qué me pasa ahora?”

Spoiler: no te pasa nada raro.
Tu cuerpo está reajustando hormonas
y nadie te dio el manual.

💌 Si estás notando cambios que no sabes explicar, escríbeme.
La perimenopausia habla… aunque lo haga en susurros.

08/02/2026

No es que te estés haciendo mayor.
Es que nadie te explicó esta etapa como mereces.

📘 Que no te lo cuenten. El ABC de la perimenopausia
no te dice lo que tienes que hacer,
te explica lo que te está pasando.

📖 Preventa abierta · 45 días · 150 personas.

👉 Si quieres información que te dé calma (y alguna risa),
link en mi bio.

Si tu cuerpo pudiera hablar, te diría:“Deja de dudar de mí y léete esto.”📘 Que no te lo cuenten. El ABC de la perimenopa...
05/02/2026

Si tu cuerpo pudiera hablar, te diría:
“Deja de dudar de mí y léete esto.”

📘 Que no te lo cuenten. El ABC de la perimenopausia, es el libro que explica lo que te pasa sin tabúes, sin infantilizarte
y sin hacerte sentir exagerada.

📖 Está en PREVENTA.
⏳ Tenemos 45 días para llegar a 150 personas y que salga en formato físico.

👉 Si quieres entenderte de una vez, link en mi bio.

04/02/2026

Buscar síntomas en Google es una montaña rusa emocional.
Hoy estrés.
Mañana menopausia.
Pasado mañana fin del mundo.

📘 Que no te lo cuenten es la alternativa sensata:
información clara, explicada con humor y pensada para mujeres reales.

📖 Preventa abierta.
Si llegamos a 150 personas, sale en papel (tu nombre estará en los agradecimientos).

👉 Menos Google, más criterio:
link en mi bio.

Este libro es como esa amiga que te dice la verdad sin anestesia.La que no te endulza nada, pero te lo explica todo.📘 Qu...
01/02/2026

Este libro es como esa amiga que te dice la verdad sin anestesia.
La que no te endulza nada, pero te lo explica todo.

📘 Que no te lo cuenten. El ABC de la perimenopausia
Existe para que dejes de pensar que exageras
y empieces a entender qué está pasando ahí dentro.

📖 Preventa abierta.
⏳ 45 días.
🎯 150 personas.

👉 Si quieres respuestas antes de perderte en Google, link en mi bio.


Libro de Lujan Perimenopausia Soluciones Que no te las cuenten

29/01/2026

Spoiler rápido:
no estás rara,
no te estás volviendo loca,
y no… no es tu carácter.

Es perimenopausia.
Y alguien tenía que contarlo bien (y con humor).

📘 Que no te lo cuenten ya está en preventa.
Si llegamos a 150 personas en 45 días, sale en papel
(y tu nombre aparecerá en los agradecimientos).

👉 Si quieres entenderte y reírte por el camino, link en mi bio.



Perimenopausia Libro Lujan Soler Que no te las cuenten

27/01/2026

Si tu cuerpo pudiera hablar, te diría:
“Léete esto y deja de dudar de mí.”

📘 Que no te lo cuenten. El ABC de la perimenopausia
No es drama.
No es teoría vacía.
Es información útil contada sin filtros.

📖 Preventa abierta.
⏳ 45 días para llegar a 150 personas.

👉 Hazlo posible y entérate de una vez de qué va todo esto:
link en mi bio.



Libro Luján Que no te las cuenten Menopausia Perimenopausia

23/01/2026

Este no es un libro para leerte con cara seria.
Es para leerlo pensando:
“AH, CON RAZÓN.”

Aquí vas a encontrar respuestas claras, explicadas sin rodeos, sin tabúes y sin ese clásico “es normal, aguántate”.

📖 Ya está en PREVENTA (enlace en la bio).

📦 Para que salga en formato físico necesitamos llegar a 150 personas en preventa.
⏳ Tenemos 45 días para conseguirlo.

💛 Si lo compras ahora, además de hacerlo posible, tu nombre aparecerá en los agradecimientos del libro, porque formarás parte de este proyecto desde el principio.

Porque la perimenopausia no es un drama, es información mal explicada.
Y esto va de entenderla…
antes de que te lo cuenten otros.

👉 Corre a por el tuyo y forma parte del cambio.

23/01/2026

Este no es un libro para leerte con cara seria.
Es para leerlo pensando:
“AH, CON RAZÓN.”

Aquí vas a encontrar respuestas claras, explicadas sin rodeos, sin tabúes y sin ese clásico “es normal, aguántate”.

📖 Ya está en PREVENTA (enlace en la bio).

📦 Para que salga en formato físico necesitamos llegar a 150 personas en preventa.
⏳ Tenemos 45 días para conseguirlo.

💛 Si lo compras ahora, además de hacerlo posible, tu nombre aparecerá en los agradecimientos del libro, porque formarás parte de este proyecto desde el principio.

Porque la perimenopausia no es un drama, es información mal explicada.
Y esto va de entenderla…
antes de que te lo cuenten otros.

👉 Corre a por el tuyo y forma parte del cambio.

Lleva tiempo gestándose.Con calma.Con intención.Con mucha verdad.Mañana, 23 de enero,algo que no se explica fácilempieza...
22/01/2026

Lleva tiempo gestándose.
Con calma.
Con intención.
Con mucha verdad.

Mañana, 23 de enero,
algo que no se explica fácil
empieza a ver la luz.

No es para todo el mundo.
Es para quien esté preparada.

Mañana lo entiendes.
Quédate cerca.

19/01/2026

✨ Algo importante está a punto de salir ✨

Llevo tiempo trabajando en algo muy mío.
Algo que nace de la experiencia,
del cuerpo,
y de muchas conversaciones que no siempre se dicen en voz alta.

Todavía no puedo contarte qué es.
Ni cómo se llama.
Ni por qué va a remover tanto.

Solo esto:
🗓 23 de enero

Guárdate la fecha.
Pronto entenderás por qué.

💌 Si quieres estar dentro desde el principio, quédate cerca.

Dirección

Avenida Infante Don Luis, 8, Local 7
Madrid
28660

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 10:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 14:00

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