04/09/2025
¿Recuerdas la última vez que te reíste a carcajadas, de esas que duelen el estómago y te hacen llorar de alegría? 😂
Esa sensación es pura magia, y eso es exactamente lo que buscamos en la risoterapia: un espacio para reencontrarnos con nuestra risa más auténtica, esa que no juzga ni necesita un chiste para aparecer.
Muchas veces pensamos que para reír necesitamos un motivo, un chiste o una situación graciosa. Pero la risoterapia no se trata de humor. Se trata de conectar con tu niño interior, con esa parte de ti que es libre, espontánea y que se deja llevar sin miedo.
En nuestras dinámicas, no importa si eres "gracioso" o no. Lo que importa es que te permitas jugar, liberar tensiones y disfrutar del momento. Es un viaje en el que descubres que la risa es una herramienta poderosa para liberar el estrés, mejorar tu estado de ánimo y fortalecer tus lazos con los demás. Te sorprenderás al ver cómo, después de unos minutos de juegos y ejercicios, tu cuerpo se relaja, tu mente se aclara y tu corazón se llena de una energía contagiosa.
Porque la risa es mucho más que un sonido; es un lenguaje universal que nos une, nos sana y nos recuerda que la vida, a pesar de sus desafíos, es un regalo que vale la pena celebrar con una buena carcajada.
