10/03/2026
🍊💊 𝐇𝐚𝐲 𝐮𝐧 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞, 𝐬𝐢 𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐟𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐞́𝐮𝐭𝐢𝐜𝐨… 𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐚.
Hola, soy Alejandro, tu casi farmacéutico de confianza, y hoy te hablo del 𝐳𝐮𝐦𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐦𝐞𝐥𝐨.
¿Pero qué le pasa a este zumo para estar tan “repudiado” por los farmacéuticos?
El pomelo contiene unas sustancias llamadas 𝐟𝐮𝐫𝐚𝐧𝐨𝐜𝐮𝐦𝐚𝐫𝐢𝐧𝐚𝐬. Y dirás tú: “ah, pues muy bien”.
Pues no muy bien.
🧪 Estas sustancias son capaces de bloquear una de las enzimas clave que tiene el cuerpo para metabolizar medicamentos, una enzima llamada 𝐂𝐘𝐏𝟑𝐀𝟒.
¿Y qué significa esto en la práctica?
💊 Si te tomas un medicamento y lo acompañas con un vasito de zumo de pomelo, 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐧𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞.
➡️ 𝐒𝐢 𝐞𝐥 𝐟𝐚́𝐫𝐦𝐚𝐜𝐨 𝐧𝐨 𝐬𝐞 𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐳𝐚…
➡️ 𝐬𝐞 𝐚𝐜𝐮𝐦𝐮𝐥𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐫𝐞
➡️ 𝐲 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐜𝐚𝐧𝐳𝐚𝐫 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐨́𝐱𝐢𝐜𝐨𝐬.
Ahora ya entiendes por qué a los farmacéuticos no nos hace mucha gracia 😅
⚠️ Este efecto no ocurre con todos los medicamentos, pero sí con algunos bastante comunes, como:
• 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐧𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥
• 𝐀𝐥𝐠𝐮𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐧𝐬𝐢𝐨𝐥𝐢́𝐭𝐢𝐜𝐨𝐬
• 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐡𝐢𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐨𝐬
• 𝐘 𝐜𝐢𝐞𝐫𝐭𝐨𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐜𝐨𝐚𝐠𝐮𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬
Y ojo a este dato: un solo vaso de zumo de pomelo puede alterar esta enzima durante 𝐦𝐚́𝐬 𝐝𝐞 𝟐𝟒 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐬.
Es verdad que no es el alimento más consumido en España, pero si lo tomas con frecuencia…
no estaría de más pasarte por la farmacia y revisar tu medicación habitual.
Porque a veces la interacción más importante… no está en otra pastilla.
𝐄𝐬𝐭𝐚́ 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐲𝐮𝐧𝐨 🍊
Nos vemos en mostrador 👋💊