Essence Studio

04/01/2026

Próximo taller: “EL ARTE DE SENTIR”

Desde el conocimiento que nos da el yoga y el Ta**ra, os presento este taller en el que exploraremos nuestras emociones como vehículo de plenitud y desenvolvimiento interno. Y a la vez cómo evitar que tomen el control de nuestro mundo y cómo evitar que se enquisten y se enfermen..

Temario:

* ¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?

* ¿QUÉ ES LO QUE CONOCEMOS DE
NOSOTROS MISMOS?

* NEUROCIENCIA DE LA EMOCIÓN

* TOMAR CONCIENCIA COMO PUNTO DE PARTIDA

* LA REGULACIÓN EMOCIONAL ES UN PROCESO ENTRENABLE

* EL CUERPO ES PARTE DE LA EMOCIÓN. CUERPO VIBRACIÓN, CUERPO EMOCIÓN

* QUÍMICA DE LAS EMOCIONES

* HERRAMIENTAS PARA LA REGULACIÓN Y COMPRENSIÓN DE NUESTRAS EMOCIONES

* LOS KOSHAS

* EL TRAUMA

* FUNCIÓN DEL NERVIO VAGO

* ¿QUÉ NOS DICE LA FÍSICA CUÁNTICA?

* ¿POR QUÈ EL YOGA Y EL PRANAYAMA SON DE AYUDA?

* FUNCIÓN DE LA MEDITACIÓN

* QUE NOS DICE EL TA**RA.
* LA LIBERACIÓN A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO CORPORAL Y EL TRANCE

Sábado 7 de Febrero de 9.00 a 14.00
Online a través de Zoom.
Para más información y reservas, escribe a info@essencestudio.es
O puedes ponerme un mensaje directo.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼

05/11/2025

✨ Meditación Gratuita cada Jueves ✨

Si te registras en EssenceStudio.es podrás unirte gratis a nuestra meditación online todos los jueves a las 21:15 🧘‍♀️💻

No necesitas enlaces ni correos ✅
La sesión aparecerá en la página principal y el acceso se activará automáticamente a la hora de comenzar. 🌿

Un ratito para desconectar del día y conectar contigo 💜

🔗 Regístrate en: EssenceStudio.es
📆 Jueves | ⏰ 21:15 | 💜 Online

08/10/2025

Curso/Taller SISTEMA EVOLUTIVO A TRAVÉS DE LOS CHAKRAS
Este es un curso para indagar en ti mismo, este es un curso para tu sanación y liberación, este es un curso para que vuelvas a encontrarte. Este es un curso para derribar creencias limitantes. Para sanar raíz y ancestros, para dar alas al corazón, para recordar lo que eres. Este es un curso DE VUELTA A CASA.
Convocatoria abierta para comenzar este curso/taller en el cual abordaré, desde el paradigma que nos ofrece el sistema de los chakras, todos los aspectos de evolución e iluminación que atañen al ser humano. Desde lo considerado más burdo (no lo es) a lo más sutil. Desde el cuerpo físico, energético, emocional, mental, hasta los niveles más elevados de conciencia.
Este es un curso de profundo trabajo en uno mismo. Se desarrollará a lo largo del año en una tarde de sábado al mes. En breve os informaré de las fechas exactas. Se requiere un mínimo compromiso de continuidad porque si no, carece de sentido.
Se podrá realizar en forma presencial y a través de zoom. En principio las plazas presenciales están reservadas para los alumnos de Essence Studio, pero si estás interesad@ puedes consultar disponibilidad.
Las personas que ya estéis interesadas podéis ir enviándome un MD para reservar vuestra plaza.

22/09/2025

Me hace muy feliz anunciaros esta nueva web renovada de . Ahora, tienes más formas de pertenecer a esta familia que busca trabajar cuerpo y mente. Que pone énfasis en la meditación sin olvidar el vehículo sagrado que habitamos. Abriendo nuevos caminos, manifestando sueños del alma, compartiendo conocimiento y creando comunidad.
Os espero 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Plataforma online de yoga, ayurveda y bienestar. Clases, artículos y comunidad para un estilo de vida consciente.

21/09/2025

Gracias a todas las bellas almas que ayer vinieron a Renacer. Gracias por la intensidad, por la emoción compartida, por las lágrimas que escapaban y las increíbles sonrisas que iban aflorando.
Compartiendo desde el alma
Gracias por este evento único, que nos recuerda lo importante de la vida.

14/09/2025

ATENCION!
Falta solo una semana para este evento único y transformador, que tocará con suavidad tu corazón y te hará vivir momentos inolvidables.
Si estás preparado para un cambio vital, si sientes que este evento te llama: es tu momento de RENACER
Entradas en WakeUp Platform y en mi bio.

05/08/2025

Te invito a una nueva meditación de , en directo, a través del Instagram de , el próximo Jueves 7 de Agosto, a las 20.30.
¡Os espero!

06/06/2025

¡Hola amigos!
Como cada verano, aprovechando que mi ritmo de clases desciende, pongo a vuestra disposición el servicio de terapias energéticas. Tanto presenciales como a distancia.
* Limpieza y liberación energética
* Ayuda en disolución de bloqueos conscientes e inconscientes
* Armonización energética
* Tarot Angélico

También pongo a vuestra disposición el servicio de Masajes (exclusivamente para mujeres).
* Masaje Relajante
* Masaje descontracturante
* Masaje Ayurvédico para rostro y cráneo con aceites ayurvedicos.

Para citas o consultas por favor, por privado. ¡Gracias!

15/05/2025

¿Que es el hermetismo?
¿Que relación tiene con otras antiguas filosofías orientales?
¿Quieres conocer las leyes que rigen el universo desde el punto de vista hermético?
¿Como podemos aplicar estas leyes en nuestro beneficio?
En este interesante taller analizaremos de forma pormenorizada todos estos puntos y también daremos espacio para compartir pensamientos, dudas e inquietudes.

El Kybalion es un libro publicado en 1908 por tres autores anónimos que se identifican como Los Tres Iniciados. Se presenta como una obra que transmite las enseñanzas del Hermetismo, una tradición filosófica y espiritual atribuida a Hermes Trismegisto, una figura mítica que fusiona elementos del dios egipcio Thot y el dios griego Hermes.
La obra expone siete principios herméticos que, según sus autores, rigen el universo y todo lo que en él existe:

Sábado 28, de Junio de 10.00 a 14.00
Taller presencial y Online. Plazas muy reducidas en ambos casos.
Precio del taller: 57€
Para reservar tu plaza debes abonar al menos el 50% del mismo.
Para más información y reservas: info@essencestudio.es
¡Si eres un buscador de conocimiento, este es sin duda un taller para ti!

09/03/2025

La meditación es una llave imprescindible para aprender a vivir una vida más calmada, luminosa, consciente, feliz y saludable.
Cada vez más en expertos en todos los ámbitos recomiendan esta práctica.
Pero ¿qué es meditación? ¿Como se hace? ¿Es eso de poner la mente en blanco 🤦🏻‍♀️?
Si quieres tener respuesta a estas preguntas y aprender diferentes técnicas para comenzar a practicar, tomando en cuenta tu naturaleza (si eres más o menos nervioso o hiperactivo o más bien depresivo, etc..), este taller de iniciación es para ti.
Será Online a través de Zoom.

Para más información y reservas ponte en contacto conmigo a través de MD

07/03/2025

📙LIBRO RECOMENDADO

Autobiografía de un Yogui es un libro clásico de la espiritualidad escrito por Paramahansa Yogananda en 1946. En esta obra, Yogananda narra su increíble viaje desde la India hasta Occidente, compartiendo sus experiencias con grandes maestros espirituales y su camino hacia la iluminación.
A través de relatos profundos y llenos de sabiduría, el libro introduce conceptos como la meditación, el yoga, la energía cósmica y la conexión con el divino. También revela historias de santos y yoguis con habilidades extraordinarias, desafiando las limitaciones de la mente y el cuerpo.
Este libro no solo inspira, sino que también sirve como guía para quienes buscan una vida con más propósito y paz interior.
✨ Paramahansa Yogananda: El maestro que inspiró a Steve Jobs ✨💡 El fundador de Apple leía este libro cada año y dejó copias en su funeral para que todos sus invitados lo recibieran. ¿Por qué? Porque en sus páginas encontró respuestas sobre la vida, la energía y la conexión con el universo.
🧘‍♂️ Yogananda trajo el yoga y la meditación a Occidente, enseñando que la verdadera felicidad está dentro de nosotros. Su legado sigue vivo, guiándonos en el camino del bienestar y la iluminación.
🌟 Si buscas un cambio profundo, este libro puede ser tu próximo gran descubrimiento.
📍 ¿Lo has leído? ¡Cuéntanos en los comentarios! 👇

27/02/2025

¡Ven y prueba!
El momento es siempre AHORA
Grupos reducidos. Te veo, te corrijo,te acompaño. Y cuando termines tu clase sentirás que te has movido, estirado y fortalecido.
¡Te va a encantar!
¡Yoga, Entrenamiento Funcional, meditación y mucho más!