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Fisioentrena Centro Médico Deportivo

Casa
España
Madrid
Fisioentrena Centro Médico Deportivo

Centro médico deportivo que ofrece un servicio integrado (fisios, entrenadores, médicos, podólogo

Centro Médico Deportivo que integra principalmente los servicios de Fisioterapia y Entrenamiento Personal enfocado en el mantenimiento de la salud y la recuperación de lesiones.

01/08/2025

Nos despedimos hasta septiembre porque descansar también es parte de recuperarse.

Recargamos energías, inspiración y fuerza… para volver con más ideas, más ganas y más cerca de ti.

💙 Feliz verano

30/07/2025

En Fisioentrena, antes de comenzar cualquier sesión, nos tomamos el tiempo para entender dónde estás y qué necesitas.

En esta imagen, uno de nuestros entrenadores evalúa a una paciente antes de iniciar el trabajo: localizamos con precisión el dolor, escuchamos su evolución y diseñamos una pauta totalmente personalizada.

💬 No todos los centros hacen esta evaluación inicial con el mismo nivel de detalle. Para nosotros, es un paso imprescindible.

Porque no creemos en rutinas estándar, sino en procesos únicos.

23/07/2025

La Postura del Gato (también conocida como Cat-Cow) es uno de esos ejercicios que usamos con frecuencia para mejorar la movilidad segmentaria de la columna, liberar tensión acumulada y acompañar procesos de dolor lumbar, cervical o rigidez postural.

¿Cómo se hace?
✔️A cuatro patas, con manos bajo hombros y rodillas bajo caderas
✔️Inhala y arquea la espalda hacia abajo, elevando el pecho (vaca)
✔️Exhala y redondea la espalda hacia arriba, como un gato estirándose
✔️Coordina con la respiración y repite lentamente

💬 En nuestras sesiones la usamos para tomar conciencia corporal y preparar al cuerpo de forma suave pero efectiva.

Dirección

Avenida Del Doctor Federico Rubio Y Gali 59
Madrid
28040

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 22:30
Martes	07:30 - 22:30
Miércoles	07:30 - 22:30
Jueves	07:30 - 22:30
Viernes	07:30 - 22:30

Teléfono

+34663902398

Página web

http://www.fisioentrenamadrid.es/

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