Lunes 08:30 - 20:30 Martes 08:30 - 20:30 Miércoles 08:30 - 20:30 Jueves 08:30 - 20:30 Viernes 08:30 - 20:30

Clínica Rozalén

Casa
España
Madrid
Clínica Rozalén

A la vanguardia en rehabilitación y fisioterapia. 6 clínicas en Madrid.

La empresa nace en 1985 como empresa familiar y ha ido creciendo paulatinamente, hasta el día de hoy en que disponemos en Madrid de 3 clínicas especializadas en Rehabilitación y Fisioterapia con gran variedad de especialidades en continua innovación y estudio de nuevas técnicas para la mejor asistencia y recuperación del paciente. Todas las áreas están respaldadas por médicos especialistas que prestan servicios o colaboran directamente en nuestros centros, así como fisioterapeutas especializados en cada una de las materias. Actualmente formamos parte del equipo más de 25 personas entre médicos, fisioterapeutas, auxiliares, personal de administración y limpieza con un solo lema: “Su recuperación es nuestro objetivo” y prestando especial interés en el aspecto formativo para “educar” a nuestros paciente a que cuiden de su salud y así evitar recaídas.

09/03/2026

✨ Comenzamos nueva semana, pero seguimos apoyando al Día de la Mujer celebrando la fuerza, la sensibilidad y la complejidad del cuerpo femenino.

También queremos visibilizar lo que muchas mujeres viven en silencio.

Gracias a la especialización médica en esta población, sabemos por ejemplo, que la bajada de estrógenos influye en la densidad ósea, la masa muscular, la estabilidad articular y el suelo pélvico, o que 1 de cada 10 mujeres sufren de endometriosis y que de media tarda en diagnosticarse entre 7 y 12 años.

Estos son dos ejemplos de miles que nos demuestran que invertir en investigación y formación específica en salud femenina no divide la medicina, si no que la hace más completa, más precisa y más humana.

Comprender esto no es diferenciar por diferenciar 👉🏼 porque entender tu cuerpo es poder cuidarte mejor.

La fisioterapia en salud de la mujer no solo trata patologías. Educa, previene y acompaña en cada etapa vital 💜

08/03/2026

¡Feliz día de la mujer! 💜

En este día importante para todos, queremos dar a conocer con perspectiva y precisión que la salud debe ser por y para todas las personas.

Existen patologías más prevalentes en mujeres, como el dolor crónico, la fibromialgia o la osteoporosis. Y existen otras que son específicas del s**o femenino, como la endometriosis o los cánceres ginecológicos.

Además, procesos fisiológicos como el embarazo o la menopausia implican adaptaciones hormonales y musculoesqueléticas que merecen comprensión clínica.

Próximamente hablaremos en profundidad de cada uno de estos temas porque cada uno es necesario, interesante e importante.

La salud de la mujer abarca infinidad de conceptos y cuidados en los que es muy importante educar a toda la población. La salud femenina no es un nicho. Es una parte esencial de la salud global.

06/03/2026

🔎 Antes de empezar… compartimos contigo las respuestas falsas de nuestro quiz que tienes en stories:

❌ Pregunta 1 – “El frío acelera la regeneración muscular después del ejercicio.”

👉🏼 El frío alivia y modula la inflamación, sí, pero no regenera músculo. La recuperación real depende del descanso, el sueño y una progresión adecuada del ejercicio.

❌ Pregunta 2 – “El calor es el tratamiento principal para curar lesiones sin necesidad de ejercicio.”

👉🏼 El calor ayuda a moverse mejor y reduce la rigidez, pero no cura por sí solo. En fisioterapia es un complemento, no un sustituto del movimiento.

❌ Pregunta 3 – “El frío elimina completamente las agujetas en pocas horas.”

👉🏼 Ojalá fuese cierto, pero no. Tanto el frío como el calor pueden aliviar un rato, aunque ninguno acelera la regeneración muscular. Las agujetas se van con tiempo, descanso y buena gestión del entrenamiento.

🔥 Y ahora sí…

En este carrusel te contamos, de forma clara cuándo usar frío o calor y qué puedes esperar realmente de cada uno.

También verás qué es lo que de verdad marca la diferencia cuando te lesionas o tienes molestias: cómo cargas, cómo descansas, cómo duermes y cómo progresas.

Queremos que entiendas tu cuerpo, tomes mejores decisiones y no caigas en mitos que siguen circulando 🩵

$¿Has sufrido alguna vez una fractura de muñeca? ⚠️ No todas son iguales.La fractura de Colles y la fractura de Smith afe...$

03/03/2026

¿Has sufrido alguna vez una fractura de muñeca? ⚠️ No todas son iguales.

La fractura de Colles y la fractura de Smith afectan al mismo hueso (el radio, cerca de la muñeca), pero no se comportan igual:

👉🏼 En la fractura de Colles, el hueso se desplaza hacia atrás. Es típica de una caída con la mano extendida y muy frecuente en personas mayores.

👉🏼 En la fractura de Smith, el desplazamiento es hacia delante, normalmente tras caer con la muñeca flexionada.

Ambas necesitan una correcta valoración por traumatología y, según el caso, tratamiento con inmovilización o cirugía.

Pero hay algo importante que muchas veces se olvida 👇🏻

Quitar el yeso NO significa que todo haya terminado.

Después llega una fase clave: la fisioterapia.

✔️ Recuperar la movilidad
✔️ Disminuir dolor y rigidez
✔️ Volver a tener fuerza
✔️ Retomar tu vida diaria con seguridad

Una buena coordinación entre traumatólogo y fisioterapeuta marca la diferencia entre “soldar el hueso” y recuperar realmente tu muñeca.

Si has pasado por una fractura o estás en proceso de recuperación, no normalices la rigidez ni el dolor. La rehabilitación es parte del tratamiento, no un extra.

01/03/2026

Es una de las dudas más frecuentes en consulta: ¿Cómo puede ser que un prolapso avanzado apenas dé síntomas y uno leve sea tan limitante?

Porque el grado anatómico no explica por sí solo lo que siente una mujer.

La evidencia científica muestra que los síntomas dependen de muchos factores: la capacidad de compensación y adaptación del cuerpo, la sensibilidad del tejido, el compartimento afectado, la coordinación del suelo pélvico y hasta cómo el sistema nervioso interpreta esas señales.

Por eso, no se trata solo de cuánto desciende un órgano, sino de cómo funciona todo el sistema pélvico.

Un prolapso leve puede alterar mucho la función y la calidad de vida, mientras que uno más avanzado puede estar bien compensado y ser poco molesto.

✨ De ahí la importancia de una valoración individualizada y de no minimizar los síntomas por el “grado” → Tu cuerpo merece ser escuchado, no comparado.

¡Acude a fisioterapia especializada para saber cómo mejorar tus síntomas y conocer si tu cuerpo se está adaptando correctamente!

28/02/2026

🧠💥 ¿Ejercicio en el dolor lumbar agudo? Lo que dice la evidencia.

Cuando aparece un dolor lumbar agudo no específico, solemos pensar que empezar ejercicios cuanto antes es la mejor opción.

Pero… ¿qué nos dice la investigación reciente?

Compartimos algunos estudios relacionados con la terapia de ejercicio en adultos, la eficacia del ejercicio terapéutico aislado y la comparación de programas de ejercicio en pacientes con dolor lumbar agudo.

¿Te resulta interesante? 🤔

25/02/2026

Cuidarte no debería ser un lujo, debería ser parte de tu día a día 🩵

Hemos preparado una serie de talleres gratuitos para ayudarte a sentirte mejor y entender tu cuerpo.

Podrás acudir a talleres de:
📌 Prevención de caídas
📌 Manejo del estrés y relajación
📌 Dolor crónico
📌 Postparto

Espacios prácticos, cercanos y pensados para ti.

📍 Calle O’Donnell, 49

Ponte en contacto con nosotros a través de nuestro chat empresarial o pregúntanos por mensaje directo.

También te compartimos el enlace en donde podrás saber más de cada una de estas sesiones 🔍 https://clinicarozalen.com/talleres-practicos/

23/02/2026

Un accidente, un frenazo brusco… y de repente aparece el latigazo cervical.

El latigazo cervical es una lesión producida por un movimiento rápido y violento del cuello hacia delante y hacia atrás, que puede afectar a músculos, ligamentos y otras estructuras cervicales.

Aunque a veces los síntomas no aparecen de inmediato, es importante saber identificar las señales más frecuentes (te las dejamos en el post 👆🏻).

Uno de los errores más comunes en los primeros días es optar por reposo absoluto. Hoy sabemos que no es lo más recomendable: el movimiento progresivo y controlado suele favorecer una mejor recuperación.

En el post te explicamos paso a paso qué hacer tras el accidente para actuar con seguridad y sentido común.

¿Y si hablamos de llevar collarín? 🧐

El collarín no se recomienda de forma rutinaria. Su uso prolongado puede retrasar la recuperación al favorecer la rigidez y la debilidad muscular. Cada caso debe valorarse de forma individual.

Además, hay situaciones concretas en las que es importante acudir al fisioterapeuta para valorar y acompañar la recuperación. También te las contamos.

Ante un latigazo cervical, la información adecuada marca la diferencia 🩵

21/02/2026

¿Por qué el prolapso no aparece justo tras el parto, sino años más tarde? 🤔

El prolapso no suele ser una lesión inmediata, sino el resultado de pequeños factores que se acumulan con el tiempo.

Durante el embarazo y el parto, los músculos, los nervios y los tejidos de soporte del suelo pélvico pueden estirarse o debilitarse.

En los primeros años, el cuerpo muchas veces consigue compensar y adaptarse, por eso no siempre hay síntomas al principio. Por esto, la prevención obstétrica es clave antes, durante y después del embarazo (si no sabes qué significa este concepto, ¡pronto lo veremos en otro post!).

Con el paso del tiempo, esa capacidad de adaptación puede agotarse. A lo largo de los años se van sumando factores de riesgo como nuevos embarazos, impacto y cargas mal gestionadas, estreñimiento crónico, cambios hormonales o la falta de activación adecuada del suelo pélvico. Es entonces cuando el prolapso suele hacerse visible y sintomático.

Lo importante es saber que muchos de estos factores son modificables.

Por eso, en fisioterapia de suelo pélvico no solo tratamos disfunciones cuando ya existen, sino que trabajamos la educación terapéutica con objetivo de prevención: aprender a gestionar las presiones, proteger el suelo pélvico en los esfuerzos, moverte y entrenar de forma segura y acompañarte mucho antes de que aparezcan los síntomas.

📢 Muchos prolapsos sintomáticos podrían evitarse o no llegar a grados avanzados con una prevención adecuada → Cuanto antes se cuide el suelo pélvico, mejor pronóstico a largo plazo.

La prevención no es alarmismo → Es información, educación y tomar las riendas de tu salud pélvica.

19/02/2026

La hipoxia intermitente en clínica es una herramienta terapéutica avanzada que estimula la capacidad natural de adaptación de tu cuerpo, mejorando la eficiencia celular, la circulación y la recuperación.

¿Cómo funciona? 🤔

En sesiones controladas, alternamos fases de menor y mayor concentración de oxígeno mientras monitorizamos tus constantes en todo momento.

Esto activa mecanismos de adaptación que optimizan la producción de energía (ATP) y la función cardiovascular y metabólica.

📅 ¿Con qué frecuencia?

Normalmente 2–3 veces por semana, siempre adaptado a tu estado de salud y a tus objetivos.

Antes de empezar realizamos una evaluación personalizada y durante el proceso hacemos seguimiento continuo para ajustar el protocolo.

También te contamos qué grupos pueden beneficiarse y en qué situaciones ❗️

Además, tiene aplicaciones clínicas específicas como en el Síndrome de Sudeck, donde mejora la circulación y ayuda a reducir inflamación y dolor, o en disfonías neurógenas, favoreciendo la neuroplasticidad.

Pero hay algunos casos en los que no está indicada ⚠️ Por ello, siempre realizamos evaluación previa.

En nuestra clínica la combinamos con fisioterapia respiratoria, terapias manuales, ondas de choque, punción seca, drenaje linfático y ejercicio terapéutico para potenciar los resultados.

Si quieres ampliar más información, puedes echar un vistazo a nuestro artículo del blog https://clinicarozalen.com/tratamiento-hipoxia-madrid-mejora-tu-salud-y-bienestar/

18/02/2026

Estamos buscando fisio: https://clinicarozalen.com/puesto-de-fisioterapeuta-especialista-en-traumatologia-2/ ¡¡Si sabes de alguien a quien le pueda interesar, compártelo!!

Dirección

O´Donnell 49
Madrid
28009

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 20:30
Martes	08:30 - 20:30
Miércoles	08:30 - 20:30
Jueves	08:30 - 20:30
Viernes	08:30 - 20:30

Teléfono

+34915044411

Página web

http://www.clinicarozalen.com/, https://clinicarozalen.com/citas-online/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clínica Rozalén publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.