Estilo de Vida Saludable

05/09/2014

Muchas mujeres ya están enganchadas al Crossfit, ¿¿y tu??

Cada día escuchamos de más personas que se están uniendo al sistema de entrenamiento CrossFit. Sin embargo, cuando una mujer escucha en que consiste o ve un video, inmediatamente deduce que es un deporte para hombres y/o mujeres que buscan incrementar su masa muscular de una

05/09/2014

Información sobre el triatlón en las mujeres. Próximas citas.

STriatlón Combina natación, ciclismo y carrera a pie. Se practica en un entorno natural. L@s triatletas tienen que afrontar los tres segmentos por este orden y sin descanso entre uno y otro. GUÍA BÁSICA PARA DEBUTAR ENatación El segmento de natación se desarrolla en aguas abiertas (lagos, pantanos,…

22/08/2014

Camisetas de nuestros amigos de Ten un cuerpo 10. Estupendas para ir al con glamour esta temporada. Hay que hacer ahora las reservas para que salgan a 18eur. Vamos que el 1 de septiembre hay que estar a punto!

21/08/2014

Aprovecha el verano para hacer ejercicio al aire libre. Caminar por la playa tiene muchos beneficios.

Ahora que ha llegado el veranito y muchos ya están de vacaciones, os proponemos algunos hábitos para aprovechar los días de descanso y los beneficios que nos aporta esta época del año. A nosotros n...

21/08/2014

Dormir bien y las horas suficientes es lo mejor para nuestro metabolismo.

Dormir poco ¿Engorda o adelgaza? Esta cuestión sigue siendo una de las “top ten” dudas que tienen nuestros pacientes cuando empiezan un plan de reeducación nutricional para perder peso con un dietista online. Aunque la población no suele asociar dormir bien con pérdida de peso debido a que el sueño…

30/05/2013

Conoce Clínica Peraza y sus ofertas para estar mas guap@s este verano. www.clinicaperaza.com. Tiene ofertas muy interesantes.

Clinica de medicina estetica situada en Vigo y Madrid, especializada en liposuccion indolora y sin ingreso, lipolaser, aumento/ reduccion /elevacion de mamas, cirugia vascular y de abdomen.

30/05/2013

Dieta saludable, actividad física y control de peso para prevenir la aparición del cáncer en un 30%

Llevar a cabo una dieta saludable, controlar el peso y realizar diariamente actividad física de una manera moderada puede prevenir hasta un 30 por ciento la aparición de cáncer, según ha informado este lunes el investigador del Programa de Investigación en Epidemiología del Cáncer del Instituto Cata...

30/05/2013

El 40% de los jóvenes españoles de entre 8 a 17 años sufre sobrepeso. Empieza a ser un problema preocupante. Hay que inculcar hábitos de vida saludables a los mas jóvenes.

El 40 por ciento de los jóvenes españoles de entre 8 y 17 años sufre exceso de peso, según ha mostrado un estudio realizado por la Escuela Andaluza de Salud Pública, junto a otros organismos públicos, y publicado en la 'Revista Española de Cardiología'.

08/03/2013

¡Feliz Día de la Mujer! que haríamos sin ellas...

01/03/2013

5 recetas saludables para las personas que quieren ganar peso. Via Vitónica

Para quienes están buscando ganar peso, hemos elaborado junto nuestros compañeros de Directo al Paladar, un listado de cinco recetas de platos sa...

27/02/2013

La carne de caballo es saludable, el timo es que te la vendan como de ternera. Por lo demás no hay que alarmarse. Via Vitónica

Tras la polémica que generó el análisis de las hamburguesas envasadas porque en algunas marcas se encontró carne de caballo en la composición ...

26/02/2013

Estirar después de hacer ejercicio es muy importante. Aqui algunso aparatos para hacerlo facilmente.

Que los estiramientos son una parte importante de los entrenamientos todos lo sabemos, ya que es la mejor manera de ponernos a tono cuanto antes de...