14/10/2025
🍂 Otoño en NURA 🍂
La nueva estación nos invita a mirar hacia dentro, reconectar con el cuerpo y darnos espacio para respirar, sentir y explorar.
Este otoño te traemos tres encuentros únicos para nutrirte en cuerpo y alma, desde el movimiento consciente y la salud femenina.
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🪷 25 OCT · Yoga & Baño Sonoro: "Ser TODO, cuerpo, energía y vibración"
Una experiencia sensorial de 2h accesible a todos los niveles, dirigida a liberar tensión y conectar con tu energía vital. .yoga y te guiarán a través del movimiento mediante asanas suaves y respiración profunda, acompañados de la vibración de los sanadores cuencos tibetanos.
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🤸 8 NOV · Upside-Down: "La magia de las posturas invertidas"
Una invitación a mirar el mundo desde otra perspectiva. ¡Y qué mejor que hacerlo cabeza abajo! 😝 con
Enfocado a practicantes que quieren profundizar en posturas invertidas respetando el cuerpo, desde una mirada técnica, anatómica y consciente.
¡Construye una base sólida y segura y gana confianza en tu práctica!
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🌙 29 NOV · Somos Cíclicas: "Pilates & Salud femenina en transición"
Un espacio dedicado a la salud de la mujer que se encuentra en la perimenopausia y la transición a la menopausia.
Con .healthylife podrás explorar cómo el movimiento consciente —a través del Pilates— puede ayudarte a transitar esta etapa con fuerza, equilibrio y serenidad.
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Talleres guiados por profesionales especializadas, con un aforo limitado de 10 plazas. ¡No te quedes sin la tuya! 🤩
📍 Centro NURA · Chamartín, Madrid
✉️ Reserva tu plaza con antelación por D.M.
☎️ 653279957
