SMB Psicología

03/10/2018

🧐

¿Cómo diferenciar el dolor en el pecho por ansiedad de un infarto? ✅ 5 técnicas eficaces para eliminarlo.

27/08/2018

¡NO esperes a tocar fondo para tomar la decisión de pedir ayuda y comenzar tu proceso de psicoterapia! 😰

SIEMPRE es buen momento para buscar un espacio dedicado a ti, donde poder crecer y cuidarte en tu totalidad ❤🧘‍♀️🧠

10/07/2018

🤓😍

Los mejores cuentos psicológicos para reflexionar.

03/07/2018

Poner límites sirve para descubrir la existencia del otro y por lo tanto ser conscientes de la nuestra propia y de nuestras necesidades. Son fundamentales para no dejarse llevar por la vida y por los demás. Nos enseñan a tomar las riendas.

Y tú...¿llevas las riendas de tu vida?

18/06/2018

"Creo que el mejor regalo
que puedo recibir de alguien
es, que me vea,
que me escuche,
que me entienda,
y que me toque.
El mejor regalo que puedo dar
es ver, escuchar, entender
y tocar a la otra persona.
Cuando se ha hecho esto,
siento que el contacto se ha realizado." (Virginia Satir)

11/06/2018

Los procesos de separación no siempre son fáciles, a veces para los padres supone un momento de conflicto y dolor complicado de gestionar 💔 Esto puede acabar generando que sean los hijos los que se conviertan en mediadores y cuidadores de sus progenitores, asumiendo así, una responsabilidad en ocasiones demasiado grande 🙇‍♀️🙇‍♂️

Cuando los niños se convierten en cuidadores de sus padres. Vídeo publicado originalmente en la RSI LA1 suiza.

07/06/2018

"Las diferencias nos hacen tan únicos como valiosos" 💚

Una oda en acuarela que nos anima a compartir las diferencias para crecer juntos.

04/06/2018

Hay canciones que nos invitan a conectar con uno mismo...❤
Melendi

"AHORA" ¡ya está disponible! https://Melendi.lnk.to/Ahora Sigue a Melendi en: https://www.facebook.com/melendi https://instagram.com/_melendioficial_/ https:...

30/05/2018

🤫🤭

¿Por qué guardar secretos es malo para tu salud física y psicológica?

24/05/2018

¡Descubre la psicología en el cine con un buen bol de palomitas! 🍿

El cine en terapia por Silvia Merino | May 24, 2018 | Cine, Psicología, Terapias | 0 Comentarios “El cine no es un arte que filma la vida, el cine está entre el arte y la vida” (Jean-Luc Godard) Es innegable que existe una estrecha conexión entre el cine y la psicología. Durante años se ha...