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CARE fisioterapia

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Madrid
CARE fisioterapia

Centro de fisioterapia y especialidades médicas en el que ponemos a su disposición un servicio de

Fisioterapia, Osteopatía, Traumatología, Cirugía ortopédica, Medicina deportiva, Pilates, Podología, Pediatría, Psiquiatría, Psicología, Dietética y Nutrición.

08/04/2026

¡Imagina un espacio donde cada paso hacia la recuperación es como una sinfonía bien orquestada! 🎶

En nuestro servicio de rehabilitación, cada profesional es una nota crucial en esta sinfonía. Desde fisioterapeutas que te guían con precisión hasta medicos que encuentran nuevas maneras de facilitar tus actividades diarias, y psicólogos que ofrecen apoyo emocional en cada etapa. Cada especialidad contribuye a tu recuperación como un chef que agrega el ingrediente perfecto a un plato gourmet.

✨ Aquí, la comunicación no es solo hablar; es una danza armoniosa. Hace poco, María, una de nuestras pacientes, compartió cómo su fisioterapeuta y su médico se reunieron para ajustar su plan de tratamiento personal, logrando resultados impresionantes. ¡Eso es magia de equipo! 💫

31/03/2026

¡Volver a la vida plena es posible! 🎯 La rehabilitación y readaptación son como el arte de restaurar una obra maestra: requieren tiempo, paciencia y dedicación, pero los resultados son invaluables.

Imagínate poder recuperar funciones físicas y emocionales que creías perdidas. La intervención temprana en estos procesos es crucial. Es como plantar una semilla; cuanto antes lo hagas, más pronto verás crecer un árbol lleno de vida y oportunidades.

Los beneficios de seguir un programa de readaptación son inmensos:
- 🌟 Mejora física: Desde el aumento de la movilidad hasta la recuperación de la fuerza.
- 🌟 Bienestar mental: Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.
- 🌟 Salud emocional: Fortalece la confianza y la autoestima.

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27/03/2026

¿Quiéres sabes sobre las tendinopatías? Aun crees que el reposo y el huelo pueden ayudarte.

Conocemos la histologia así como el proceso patológico para actuar acorde a cada fase y recuperar tu funcionalidad.

No dejes de entrenar, adapta las cargas, trabaja la zona....y algún truco más, te lo contamos en el podcast de con una de nuestras fisioterapeutas y profesora de la Escuela de Enfermeria y Fisioterapia San juan de Dios
https://f.mtr.cool/srkdjkiabr

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24/03/2026

La medicina general y preventiva se enfoca en nosotros como personas, no solo como pacientes.
Nuestros médicos se dedican a conocernos, a entender nuestro estilo de vida, nuestros hábitos y nuestras preocupaciones. De esta manera, pueden brindarnos un tratamiento y un plan de cuidado que se adapte a nuestras necesidades específicas.

Y no solo se trata de tratar enfermedades, sino también de fomentar un estilo de vida saludable.
Nuestros médicos te guían en la adopción de hábitos saludables lo que puede prevenir enfermedades crónicas y mejorar nuestra calidad de vida.

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20/03/2026

Queremos hablarles sobre dos técnicas que han revolucionado el mundo de la rehabilitación y la : la y la . Ambas han demostrado ser altamente efectivas en el tratamiento de lesiones musculoesqueléticas y tienen numerosos beneficios para nuestra salud.

La electromodulación consiste en la aplicación de corrientes eléctricas de baja frecuencia en los músculos afectados. Esto estimula la contracción muscular y mejora la circulación sanguínea, lo que acelera la desinflamación y la recuperación del tejido dañado. Además, la electromodulación también ayuda a reducir el dolor y a mejorar la movilidad en la zona afectada.

Por otro lado, la punción seca es una técnica que utiliza agujas para tratar los puntos de dolor en los músculos y tejidos blandos. Esta técnica ayuda a liberar la tensión muscular y a reducir la inflamación, lo que a su vez mejora la flexibilidad y el rango de movimiento.

Pero ¿cuáles son los beneficios reales de estas técnicas? En primer lugar, ambas son altamente efectivas en el tratamiento de lesiones como tendinitis, contracturas musculares, esguinces, entre otras.

Otro beneficio importante es que estas técnicas no solo tratan la lesión en sí, sino que también ayudan a prevenir futuras lesiones. Al mejorar la circulación y la flexibilidad, se reduce el riesgo de sufrir nuevas lesiones en la misma zona o en otras partes del cuerpo.

En resumen, la electromodulación y la punción seca son técnicas altamente efectivas y seguras en el tratamiento de lesiones musculares y articulares. Por eso, si estás sufriendo de alguna lesión o simplemente quieres mejorar tu bienestar físico, te invitamos a probar estas técnicas y experimentar sus resultados por ti mismo.

En nuestro centro de la guindalera contamos con el Fisioterapeuta especialista y predocotrando en estas técnicas, Ignacio Jiménez.
Nacho, además de ser especialista en estas técnicas, esta realizando el doctorado sobre ellas en la Universidad de Jaén.

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17/03/2026

💆‍♂️💥 ¡Cuida tus músculos con un buen masaje deportivo de descarga!

Este tipo de masaje es ideal para liberar tensiones acumuladas y prevenir lesiones, sobre todo si practicas deporte de manera intensa o regular. 🏃‍♂️🏋️ Con movimientos profundos y específicos, el masaje de descarga acelera la recuperación muscular.

💪 ¿Beneficios?
✔️ Alivia la fatiga muscular
✔️ Mejora la flexibilidad
✔️ Previene dolores y lesiones

Cuida de tu cuerpo y rinde al máximo en cada entrenamiento. ¡No olvides incluir el masaje deportivo en tu rutina de bienestar! 🌟¿Quieres saber más?

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13/03/2026

, estrés...sientes que no llegas a todo ⏰️

Es más común de lo que puedas imaginar, pero ¿Por qué no corregirlo?

Te ayudamos a que tú, lo lleves mejor...
Consulta de

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Asisa HNA NUMUSA Asssa Aegon Vivofácil Divina pastora

10/03/2026

Sabes como actuar si te tuerces el pie❓

El esguince de 🦶 tobillo es una lesión muy frecuente y es muy importante recuperarla al ✅100% para evitar que vuelva a suceder. Hoy te dejamos algunos consejos.¿Quieres saber más?

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03/03/2026

Hoy, nuestro especialista en o nos comparte esta información útil sobre esta dolencia.
Recuerda que puede manifestarse con de cabeza, de mandíbula, y está muy relacionado con problemas en las cervicales.
No te resignes a vivir con el problema, podemos ayudarte.

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24/02/2026

Rigidez al despertarte en el talón❓ dolor al bajar escaleras❓
La tendinopatía Aquilea es una lesión muy común en corredores y también en gente que no practica deporte.
Puede afectar a la zona insercional o al cuerpo del tendón.
El tratamiento de los tendones debe basarse en adecuar las cargas, introducir cargas progresivas y trabajar en diferentes velocidades.

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