20/02/2026
😖 ¡Ay, esos dolores de cabeza que no nos dejan en paz! 😖
Si alguna vez has sentido que tu cabeza late como un tambor o tienes la sensación de llevar una banda apretada alrededor, seguro sabes de lo que hablo.
A menudo, estos dolores vienen acompañados de síntomas como:
- Dolor de cuello y/o de hombro
- Mareos, inestabilidad
- Hormigueo en manos
La buena noticia es que la fisioterapia puede ser tu aliada. 🏋️♂️
Recuerdo una vez que, después de una semana estresante, terminé con un dolor de cabeza terrible. Un amigo me recomendó un fisioterapeuta. Con tres sesiones donde trataron con masaje la zona de mi cuello, hombros y la zona de la nuca , mi dolor de cabeza mejoró notablemente. ¡Fue como quitarse un peso de encima!
La fisioterapia se centra en:
- Técnicas de masaje para aliviar la tensión muscular.
- Ejercicios de estiramiento que mejoran la postura.
- Ejercicios de fortalecimiento y reeducación postural para que no se repita
¿Y tú, has probado alguna vez la fisioterapia para tus dolores de cabeza? ¿Qué métodos te han funcionado mejor? ¿Quieres saber más?
Ponte en contacto con nosotros 😊
🌐 carefisioterapia.es
📞 917 13 01 26
📆https://f.mtr.cool/wpafxvaens
