18/12/2025
La melatonina es conocida por regular el sueño, pero su papel va mucho más allá. Esta hormona natural producida por la glándula pineal tiene un poderoso efecto y protector frente al daño ambiental. Con la edad, su producción disminuye, y eso se traduce en una piel más vulnerable a la radiación ultravioleta, al estrés oxidativo y a factores externos como el tabaco o la contaminación.
En dermatología, la melatonina se ha convertido en un activo clave: ayuda a reducir arrugas y manchas, mejora la textura cutánea y protege las células de la piel (queratinocitos y fibroblastos) del daño solar, responsable del 80% del envejecimiento visible. Además, puede utilizarse tanto en cremas tópicas como en suplementos orales, ofreciendo un enfoque integral para el cuidado anti edad.
Su seguridad está respaldada por estudios, incluso en pieles sensibles, y su versatilidad la convierte en un nutracéutico ideal para quienes buscan resultados visibles y duraderos. La melatonina no solo mejora tu descanso, también potencia la salud y juventud de tu piel.
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