17/01/2022
Cada instante nos construye, muchas veces pasamos por ellos sin mirarlos si quiera.
🤩Si apreciáramos esos instantes, esos en los que queremos que se pare el tiempo más seguido, estoy segura de que disfrutaríamos más del momento presente y por ende de la vida. 💗
📍Por eso mi propuesta para esta semana es que aparques el pasado, el futuro y observes por lo menos 3 veces al día el momento que estás viviendo.
📍Observa y siente lo que pasa, huele y toca, saborea. Tómate el tiempo que necesites para apreciar eso que está pasando en ese momento o en esa sucesión de momentos.
Ese acto inevitablemente nos lleva a la gratitud, a la gratitud de lo básico y lo pequeño. Eso que consideramos así, porque si nos faltara sería una carencia enorme y no nos damos cuenta de ello.
¿❌Te imaginas no tener agua, o calefacción, una sonrisa o una mano amiga que te sujeta?❓❓❓
Esta lista puede ser eterna. Valorar esos instantes nos hace felices.
Tu decides donde poner la atención.⏰
Como siempre, si crees que necesitas que te acompañen en el proceso tienes mi mano🤝. Sólo tienes que contactarme y en pocas sesiones verás el cambio.
Feliz semana repleta de grandes instantes.❤
