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Psicoterapia individual, de pareja y familia. Presencial y online. Encontrar soluciones a diversas p Entre otras cosas.

Te invito a iniciar un viaje profundo y duradero hacia tí mismo(a)... conocido como psicoterapia. Al iniciar un proceso terapéutico podrás:

- Observar la(s) forma(s) en que has aprendido a relacionarte con los demás y con las situaciones que has vivido hasta ahora, para empezar a reflexionar en tus maneras de reaccionar y de pensar con la finalidad de encontrar mejores soluciones.
- Observar los patrones de conducta con los que sueles relacionarte para así resolver conflictos interpersonales, familiares, contenidos de violencia, problemas de comportamiento.
- Observar y reconocer las propias emociones para comprender dónde se han generado los conflictos.
- Encontrar las razones por las cuales percibes las cosas de una u otra manera haciéndote consciente de esto.
- Incrementar tu capacidad de analizar aquello que te hace sufrir para así comprender el conflicto desde el pasado y lograr paulatinamente cambios.
- Detectar la raíz del problema para que los cambios que realices sean profundos y duraderos. El brindarte un espacio donde trabajar lo anterior es algo que sin duda te hará crecer en muchas esferas de tu vida: personal, familiar, profesional.

11/06/2025

Conferencia 10 de junio 2025: Hablemos sobre salud mental.

25/03/2025

Ciclo de talleres.

20/02/2025

Conferencia 20 de febrero 2025: "Alzheimer y la importancia de las Asociaciones para las familias". Con Carmen la coordinadora e Inma trabajadora social de AFA.
Hablando sobre la prevención de las enfermedades neurodegenerativas, la importancia de una vida activa (física, cognitiva y social), pautas para familiares y personas diagnosticadas con Alzheimer o deterioro cognitivo. Esos temas y otros fueron tratados.
Completamente satisfecha de la respuesta por parte de los/as asistentes. Porque lo único que "debe asustar" es la desinformación. Uniéndonos centros de mayores, asociaciones y centros de día, se benefician los mayores y avanzamos mejor.

24/01/2025

Conferencia el día 23 de enero 2025: "Mayores activos en espacios de convivencia". Centro de Día Somos y Centro Municipal de Mayores Gloria Fuertes. Brindando información para que nuestros mayores amplíen sus recursos y comprendan que continuar estimulando las funciones cognitivas y físicas es posible en todo momento. Realizar las adaptaciones necesarias de acuerdo a las condiciones vitales es fundamental para un mejor envejecimiento.

11/12/2024

Otro año que termina, diciembre vuelve a llegar y como puede ser habitual, para muchas personas y familias, no necesariamente significa paz y armonía.
Dentro de los sistemas familiares ocurren desencuentros, desilusiones y rupturas, entre otras muchas cosas que sin duda conviene analizar y trabajar.
Conferencia diciembre 2024: La familia y sus complejidades. Se expusieron aspectos como: el concepto de la "oveja negra" desde la visión sistémica, las repercusiones de los secretos dentro de la familia y "cómo podar el árbol genealógico". Mucho por hacer...

01/10/2024

Conferencia septiembre 2024. Sobre los tipos de apego y la independencia emocional.

01/10/2024

Conferencia septiembre 2024: Sobre los tipos de apego e independencia emocional.

15/03/2024

Conferencia marzo 2024: "estimular la memoria, relajar la mente".

26/02/2024

El Programa de Dinamización Sociocultural de los Centros Municipales de Personas Mayores Gloria Fuertes y Manuel Mateo López de San Sebastián de los Rey...

14/02/2024

Este mes toca taller! 😃

20/01/2024

Ahora, podrás encontrar a modo de "podcast' el resumen de los temas que abordo mes a mes. También, te puedes suscribir al canal de YouTube, en donde no sólo encontrarás este tipo de información, también podrás ver, algunas de las tantas actividades que se hacen en el Centro de Mayores Glora Fuertes. 😃

El Programa de Dinamización Sociocultural del Centro Municipal de Personas Mayores Gloria Fuertes de San Sebastián de los Reyes presenta el podcast de la p...

19/01/2024

Conferencia enero 2024: "Encontrando un nuevo sentido a mi vida".
Arrancando este año con todo!!! Haciendo ver a los mayores que a sus 60, 70, 80, 90... años pueden hacer tantas cosas!! Es una pena, pero muchas personas tras la jubilación, ante "el nido vacío" y/o la viudedad piensan que su vida no tiene sentido 🤔😟. Afortunadamente hay muchas otras que no!! Espero que los/as que asistieron puedan ver todo lo que pueden tener/hacer por delante. 😀

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