CENTRO ELEUSIS

11/03/2026

La curiosidad por saber quien eres es el principio de tu libertad

10/03/2026

Cuando la vergüenza se disfraza de perfeccionismo, dejas de vivir para disfrutar y empiezas a vivir para demostrar.

En este Taller te da la llave para sentir apoyo y habitar tu plenitud:

Aprenderás a identificar cuándo te abandonas para encajar.
Cerraremos ciclos de autocrítica feroz.
Crearemos un espacio seguro para que esa versión "no oficial" pueda, por fin, respirar.

Es momento de dejar de esconderte y permitirte vivir con plenitud tu identidad real.

¿Te animas? Es de 10 al 12 de abril

Para inscribirte, llama o escribe :670 883 043 - jose.prieto@centroeleusis.es

Coméntanos como vives tu vergüenza, te leemos

La vergüenza es mucho más que una incomodidad pasajera: es la huella profunda de experiencias dolorosas, a menudo tempranas, que nos enseñaron a ocultar partes esenciales de nuestro ser. En la infancia, cuando no fuimos suficientemente vistos, aceptados o acompañados, la vergüenza emergió como...

09/03/2026

A veces nos esforzamos tanto en no molestar que acabamos por no existir. Decir que sí a todo para evitar el conflicto no es ser "bueno", es desaparecer.

En Gestalt lo llamamos ajuste neurótico: adaptándonos tanto al entorno corremos el riesgo de perdernos a nosotros mismos.. Pero la paz externa no vale una guerra interna. Poner límites no te hace "mala persona", te hace una persona real.

👇 ¿Cuántas veces has dicho "sí" queriendo decir "no" esta semana? Te leemos.

08/03/2026

06/03/2026

A veces vivimos pidiendo permiso para existir, ocupando el mínimo espacio posible para no incomodar. Pero vivir así es vivir a medias. La buena noticia es que la vergüenza no es un tatuaje permanente; es una herida que necesita aire y presencia para cicatrizar.

¿Te animas a este taller para crear tu puente? Es de 10 al 12 de abril

Para inscribirte, llama o escribe :670 883 043 - jose.prieto@centroeleusis.es

05/03/2026

02/03/2026

Poner límites no es un acto de guerra, es un acto de autocuidado.

A veces nos frena la culpa, pero recuerda esto: cuando alguien se molesta por tu "no", es porque le estás quitando un privilegio que no le correspondía. Estás recuperando un espacio (tu tiempo, tu paz, tu energía) que siempre fue tuyo.

No te sientas mal por dejar de ser "el lugar de paso" de los demás para empezar a ser tu propio hogar. 🏠✨

¿En qué área te está costando más decir "hasta aquí"? Te leemos en comentarios. 👇

26/02/2026

Gracias a todas y todos por vuestra implicación y entrega en este intenso viaje a la
infancia y la relación con los padres que ha sido el Taller de Figuras Parentales de la
Formación en Terapia Gestalt.

Un encuentro profundamente transformador en el que los y las participantes han podido reconocer los patrones “negativos” aprendidos en la relación con las figuras parentales.

Comprender que adoptamos estos patrones “negativos” como una defensa ante el
dolor de no sentirnos amados y aceptados incondicionalmente cuando éramos
pequeños ha sido el punto de partida de este trabajo. Y desde esta toma de
conciencia, ¡ha venido la transformación!

Reconociendo y expresando el dolor sentido en la infancia ha sido posible pasar del
rencor a la comprensión y el perdón, y del niño/a herido al adulto/a presente y libre de decidir cómo enfocar su vida.

Este viaje nos ha dejado más conectados con nuestro niño/a interno, más cerca de
nuestras figuras parentales, y sobre todo con una profunda comprensión, aceptación y una mirada amorosa hacia nosotros mismos.

25/02/2026

La vergüenza solo sobrevive si hay juicio.

En este taller, cambiamos el juicio por la curiosidad gestáltica. No se trata de convertirte en alguien nuevo, sino de dejar de luchar contra quien eres. Es un proceso de des-aprendizaje para volver a casa, a tu cuerpo, a tu verdad.

¿Te animas? Es de 10 al 12 de abril

Para inscribirte, llama o escribe :670 883 043 - jose.prieto@centroeleusis.es

20/02/2026

La vergüenza es una de las emociones más solitarias. Nos hace encogernos, bajar la mirada y crear una máscara de suficiencia para que el mundo no vea nuestra vulnerabilidad.

En este Taller no vamos a "curarla", vamos a mirarla de frente:

▶ Aprenderás a identificar cuándo te abandonas para encajar.
▶ Cerraremos ciclos de autocrítica feroz.
▶ Crearemos un espacio seguro para que esa versión "no oficial" pueda, por fin, respirar.

Es momento de dejar de esconderte y permitirte vivir con plenitud tu identidad real.

¿Te animas? Es de 10 al 12 de abril

Para inscribirte, llama o escribe :670 883 043 - jose.prieto@centroeleusis.es

Coméntanos como vives tu vergüenza, te leemos👇

19/02/2026

Parece una contradicción, pero a veces recibir un amor sano y presente despierta un enfado profundo o una tristeza inexplicable.

No es ingratitud. Es que ese cuidado actual está iluminando, por contraste, todo el descuido del pasado. Es el duelo por lo que necesitaste y no tuviste, y el "darse cuenta" de que siempre mereciste ese trato.

Si te sientes vulnerable ante la ternura, no te juzgues. Estás sanando heridas que por fin se sienten seguras para doler. ❤️‍🩹