Pedro Arce

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Página personal de Pedro Arce, director de AIYA, Instituto de Yoga y Ayurveda.

12/03/2026

Trabajo interno.
Fuerza magnética.
Fascia real.

Retiro 5-7 junio Gredos
Ojiro san🇯🇵 y Pedro Arce.
Escribe: fascia para info

10/03/2026

Emocionado de anunciar este Retiro 5-7 de Junio en Gredos.
Oportunidad única de entrar en contacto con el trabajo interno.
Yoga, meditación, chikung y taikiken(yiquan japonés)
Ojiro San viene desde Japón 🇯🇵 en exclusiva, es un verdadero maestro con el que sigo profundizando.
Un lujo solo para aquellos que sepan de lo que estoy hablando.

Si te interesa escribe:
Fascia y te envío la info.

😉🙌🏻🙏🏼

03/03/2026

Yo me pasé la vida siendo un rebelde.

Creía que era libre.
Pero solo estaba reaccionando.

Me oponía a todo.
Pero no sabía quedarme cuando algo dolía. No sabía sostener una conversación incómoda.
No sabía enfrentar mis propias contradicciones.

La IA puede escribir sobre emociones.
Puede analizar patrones.
Puede simular profundidad.

Pero no puede atravesar vergüenza.
No puede sentir culpa en el cuerpo.
No puede elegir quedarse cuando lo fácil es huir.

Eso es humano.

Y la libertad…
quizá empieza cuando dejamos de reaccionar y empezamos a responsabilizarnos.

🙏🏼

Te leo.
¿Tú confundiste alguna vez rebeldía con libertad?

22/02/2026

Preguntas de alumnos en el “Laboratorio de Meditación “

Alumna: observando mis pensamientos y emociones, con esa distancia, ¿no me volveré una persona fría hacia los demás?

Sonríe. Estás despertando.

Despertar es comprender que tu mano derecha no compite con la izquierda.

No se envidian.
No se corrigen.
No se dominan.
Se coordinan.

🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Cuando la izquierda se corta, la derecha no juzga.
Sostiene.

Eso es un vínculo consciente

❤️🙏🏼

Pd: hecho por y para humanos.

15/02/2026

No medito para arreglar mi vida sentado.
Medito para ver claro antes de actuar.

Para que desde la serenidad pueda no reaccionar desde el miedo.
Valor para hacer lo necesario cuando sea posible aunque sea difícil.
Sabiduría para distinguir impulso de verdad.

el problema no era luchar…
era no saber desde dónde lo hacía.

La práctica no te saca del mundo.
Te impide huir de él.

Del “Laboratorio de meditación”

Pedro 🍁

14/02/2026

Feliz San Valentín.
Extracto del “Laboratorio de Meditación”
De la clase del pasado jueves.
❤️🙏🏼

12/02/2026

Lo siento formula matemática pero quiero seguir teniendo libertad para pensar, para sentir y sobre todo para investigar.
Lo siento por mis imperfecciones al hablar, mis “ehhh”, mis cambios de ritmo, mis segundos para pensar.
No soy una IA, ni estoy leyendo.

Pretendemos cambiar el mundo, ser sociales, cuando ni siquiera somos coherentes con nosotros mismos ni la gente más vulnerable y que decimos que más queremos.

🙏🏼

11/02/2026

Conversación con mi amigo Nima, maestro de Aikido sobre el trabajo interno compartido tanto en artes marciales, como en yoga o técnicas de sanación como el masaje.
Fascia , yi quan y otras anécdotas.
Tambien del retiro que haré con el maestro Ojiro san 🇯🇵 el 6/7 de junio.

08/02/2026

Hoy la clase ha sido abrumadora. Las chicas de yoga 3 me han ayudado abrir los significados profundos de la culpa y la vergüenza en los textos clásicos de yoga.
Un trabajo de equipo increible.

Desde mi último retiro de octubre no cogía el Bansuri.

Hoy después de despedirlas, me he abrazo a él. Lo necesitaba. He entonado este lamento. Un sencillo raga donde dejar que planee mi corazón alado hoy libre de la vergüenza para ser quien soy. En toda su grandeza y humildad.

Simplemente: Ser yo mismo.
Con amor a todo yoga 3.
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

06/02/2026

Está semana estudiaremos en profundidad este gráfico que he creado. Tanto en masaje avanzado, como en el curso de profes de yoga y Ayurveda.
🌺🌸🌼🌼🌸🌺
El chakra no es un símbolo.Es un territorio fisiológico.
Cada chakra se expresa a través de subdoshas:
movimientos de aire, fuego y agua que sostienen tu experiencia diaria.
💨🌬️🍃🍃🍃
Cuando Prana Vata fluye, la vida entra.
Cuando Samana Vata integra, digieres lo que vives.
Cuando Apana Vata desciende, sabes soltar.
🔥🔥🔥🔥
Pachaka Pitta transforma.
Sadhaka Pitta da sentido.
Ranjaka Pitta tiñe la sangre de deseo y propósito.
💦💦💦💦
Avalambaka Kapha sostiene el pecho.
Kledaka Kapha protege lo vulnerable.
Tarpaka Kapha nutre la mente.

El chakra no se “abre”. Se habita.
Y cuando el subdosha se ordena,
la conciencia deja de empujar
y empieza a respirar.

Ayurveda vivo es el cuerpo que entiende antes que la mente.

21/01/2026

Diferencia entre lo que busco y lo que necesito.
✨❤️✨

Dirección

Madrid
28013

Teléfono

+34637418434

Página web

http://www.aiyayurveda.com/

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