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Fisioterapia Global Wellbeing

CLÍNICA FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA MADRID - ACACIAS. Mejorando su movilidad, disminuyendo su dolor, ganando en flexibilidad, en calma y bienestar.

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👉🏻Esᴘᴇᴄɪᴀʟɪᴢᴀᴅᴀ ᴇɴ ᴅᴏʟᴏʀ ᴄʀóɴɪᴄᴏ ʏ ᴘᴀᴛᴏʟᴏɢíᴀs ᴅᴇɢᴇɴᴇʀᴀᴛɪᴠᴀs.
👉🏻Tʀᴀᴛᴀᴍɪᴇɴᴛᴏs ᴘᴇʀsᴏɴᴀʟɪᴢᴀᴅᴏs
👉🏻Gᴀʀᴀɴᴛíᴀ ᴅᴇ ᴍᴇᴊᴏʀíᴀ ᴇɴ ᴛᴜs ᴛʀᴀᴛᴀᴍɪᴇɴᴛᴏs
Vᴇɴ ʏ ᴄᴏɴóᴄᴇɴᴏs 👇🏻👇🏻👇🏻

Especialistas en terapia manual, osteopatía adulto e infantil, terapia sacro craneal. Trabajamos desde una visión holística y global para ayudar a nuestros pacientes a sentirse mejor tanto física como psíquicamente.

24/02/2026

Cuidamos tu cuerpo, respetamos tu proceso y buscamos tu equilibrio 🤍
En Global Wellbeing te ofrecemos servicios de fisioterapia integral, osteopatía adulta e infantil, hipopresivos y ejercicio terapéutico para ayudarte a moverte mejor y vivir sin dolor.
Reserva tu cita y empieza a cuidarte hoy ✨

20/02/2026

Este fin de semana, bájale el volumen al ruido y súbele a lo que te equilibra. ✨
Música que acompaña, respira contigo y te devuelve al centro.
Porque el bienestar también se entrena… y a veces empieza dándole play. 🌿💆‍♀️🎶

19/02/2026

A veces no se trata de hacer más, sino de escucharte mejor.
De volver al cuerpo, de calmar la mente y de darle espacio al alma.

El equilibrio no es un destino, es una práctica diaria.
Y empieza justo aquí: en parar, respirar y sentirte. 🤍

Si hoy tu cuerpo te pide pausa, hazle caso.
Si te pide movimiento, acompáñalo.
Todo suma cuando lo haces desde la consciencia.

13/02/2026

Hay semanas que pesan más en el cuerpo que en la agenda.
Antes de lanzarte al fin de semana, prueba esto:

🕯️ Baja las luces.
📖 Escribe 3 cosas que sueltas de esta semana.
💛 Apunta 3 cosas que agradeces.
🌱 Y deja 3 intenciones para los próximos días.

No es productividad.
No es disciplina.
Es escuchar al cuerpo y a la cabeza antes de seguir.

A veces, cuidarte también es cerrar bien lo que ya pasó.

Si haces este ritual hoy, cuéntame en comentarios qué tal te ha ido 💬
Me encantará leerte 🤍

12/02/2026

A veces parece más fácil tirar de café o té… ☕🍵
Pero tu cuerpo lo tiene claro: el agua es la que realmente cuenta 💧

No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo un poco mejor cada día.
Pequeños cambios, grandes diferencias en cómo te sientes.

Si quieres, empezamos por algo simple hoy:
👉 Ten una botella de agua cerca y dale un par de sorbos más de lo habitual.

11/02/2026

Si pasas horas frente al ordenador o al móvil, este ejercicio es para ti 👀📱
Unos minutos de movimiento consciente para tu cuello pueden marcar la diferencia entre terminar el día cargado… o mucho más ligero.
No es fuerza. No es intensidad.
Es darle espacio a tu cuerpo para soltar tensión.
Guárdalo y pruébalo hoy mismo ✨

05/02/2026

No todas las molestias empiezan con una lesión.
Muchas empiezan con cómo colocas tu cuerpo cada día.

No son solo “posturas feas”: son adaptaciones del cuerpo que, con el tiempo, pueden generar sobrecarga, dolor o pérdida de eficiencia en el movimiento.

La buena noticia: la postura no se corrige forzando, se reeduca entendiendo cómo se mueve tu cuerpo y qué necesita para volver a equilibrarse.

Si te reconoces en alguna, no lo normalices.
Aprender a moverte mejor también es parte del tratamiento.

Si quieres entender tu cuerpo y cuidarlo con criterio, sígueme.

03/02/2026

No existe una única forma correcta de relajarse.

Cada cuerpo se regula de manera diferente según su historia, su nivel de carga y el momento en el que se encuentra.
Por eso, lo que a uno le calma, a otro puede no servirle.

La clave no está en copiar rutinas,
sino en aprender a identificar qué necesita tu cuerpo para bajar tensión y recuperar equilibrio.

La relajación también forma parte del proceso terapéutico.

Si quieres entender mejor cómo funciona tu cuerpo, sígueme.

29/01/2026

En invierno parece que, si no sudas, no estás haciendo nada.
Y no es así.

Activar el cuerpo no siempre es intensidad.
A veces es regular, despertar y sostener.
Moverte con intención, aunque sea suave.
Respirar mejor.
Dar espacio al cuerpo para que responda.

El movimiento consciente también cuenta.
Y en invierno, marca la diferencia.

Si tu cuerpo se siente rígido o apagado, no lo fuerces.
Escúchalo. Acompáñalo.

27/01/2026

El cuerpo no entiende de prisas.
Entiende de atención, de tiempo y de hacer las cosas bien.

Aquí el cuidado no es automático ni estándar.
Cada proceso tiene su ritmo, y respetarlo cambia el resultado.
Escuchar antes de intervenir. Entender antes de corregir.

Si sientes que tu cuerpo te pide parar y hacerlo mejor,
este puede ser el lugar para empezar.

📩 Escríbeme y lo vemos juntas.

24/01/2026

No voy a decirte que el dolor es normal.
Ni que te acostumbres.
Ni que “con el tiempo se pasa”.

Tu cuerpo no se queja por molestar.
Habla porque algo necesita atención.

A veces no es fuerza.
No es apretar más.
No es aguantar.

Es entenderte mejor,
moverte mejor
y cuidarte antes de que el cuerpo tenga que gritar.

Si sientes que algo no encaja,
escucharlo a tiempo cambia todo.

📩 Escríbeme y lo vemos juntas, sin prisas.

Dirección

Calle Nogales 7 (entrada Por Pº Vallejo Nájera, Parque), En Clínica Fisioestudio
Madrid
28005

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 20:00
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Página web

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