Dra. Elena Rupérez Caballero. Medicina Estética

17/02/2026

Es frecuente que una vez terminadas las fiestas navideñas seamos mas conscientes, por que nos pasan factura, los excesos en la alimentación que hemos hecho durante estas fechas ....... y en las anteriores !!!!

Además se nos junta la visión más o menos cercana de las celebraciones que vayamos a tener en la primavera y verano, así como que nos quitaremos el abrigo y ya no dará tiempo para ponerse a dieta.

Por eso una vez mas, estamos ante un tratamiento, que si bien hay que tenerlo en mente todo el año, cuando más nos acucia es durante el invierno. Este es la temible " Dieta de adelgazamiento ".

Realmente no es tan terrible pues no hay por qué pasar hambre, ni contar calorías, ni perder la vida ni la salud en el intento.

Ponerse en manos de un profesional médico con experiencia en la materia, cuatro normas bien aplicadas, un poco de constancia, no caer en el desánimo, permitirse un capricho de vez en cuando y ....... seguir haciéndolo !!

En la consulta llevamos 34 años, madre mía lo rápido que han pasado, haciendo y enseñando nutrición a  niños, adultos, deportistas, embarazadas, personas con patologías, etc. El adelgazamiento viene por si solo.

Si quieres leer mis post sobre nutrición y adelgazamiento, en la parte superior derecha del blog, http://ruperezcaballero.blogspot.com , donde pone "Tratamientos", en el apartado "Nutrición y Obesidad" encontrarás mucha información adicional.

Recuerda, ahora es el momento, ven a vernos si lo necesitas.

Y para la primavera - verano, todos listos !!!!

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17/02/2026

Un peeling, como su nombre indica, significa pelar, pelar la capa superficial de la epidermis, la capa cornea de queratinocitos, hasta llegar a la capa de células basales.   

Meternos más profundamente, ya en dermis, sería posible con peeligs muy agresivos, tipo fenol, o con aparatos de láser.

Con este tratamiento conseguimos espectaculares resultados en el rejuvenecimiento de pieles fotoenvejecidas, fundamentalmente dañadas por exposición excesiva y prolongada a sol.

Pieles no tan dañadas también obtienen magníficos resultados, aumentando el brillo, la luminosidad y la tersura de la piel

Para estos tratamientos, utilizamos todo tipo de ácidos, activos de origen natural, que aceleran el proceso de renovación celular, estimulan la síntesis de colágeno, unifican el tono de la piel, eliminan manchas superficiales, etc ....

El tipo de ácidos a utilizar depende del problema principal a tratar y las características de la piel de la paciente.

Al hablar de peelings medios y medio - profundos, está claro que va a aumentar durante un tiempo la sensibilidad de la piel y en especial aumentará la sensibilidad al sol y a sus efectos adversos, la aparición de manchas no deseadas que arruinarían el tratamiento final. Por eso este tratamiento también es uno de los ideales para realizar en temporada invernal, cuando no es tan frecuente la exposición solar y en cualquier caso el sol no calienta tanto.

Recuerda que es importante una valoración previa de la piel antes de someterse a un peeling medio - profundo para obtener un buen resultado. No todo se soluciona con un peeling, pero tampoco todas las pieles soportarían un peeling profundo.

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16/02/2026

Cómo pasa el tiempo ..... y ya casi en primavera !!

Recuerda lo importante que es realizar el tratamiento de tus arañas vasculares durante esta temporada, antes de que empiece hacer demasiado calor, para así evitar los efectos secundarios que pudieran producirse.

Con el frio que está haciendo, el calor parece muy, muy lejano, pero no, está a la vuelta de la esquina !!! 

Y al final siempre nos pilla el toro !!!!

Si es la primera vez que vienes a la consulta, recuerda solicitar cita por WhatsApp para valoración y explicación del tratamiento a realizar y así estaremos seguros de que los resultados serán excelentes.

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22/12/2025

Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo 2026, de todo corazón!!

30/10/2025

Como cada año a estas alturas, el tiempo manda, volvemos a avisar sobre la importancia de comenzar o reanudar, si el año pasado no pudimos terminar, el tratamiento médico de esclerosis de varices.

Es importante para obtener buenos y rápidos resultados que no haga calor, que se soporten bien las medias de compresión, que no tomemos el sol y .... sobre todo darnos el tiempo suficiente para que nuestras piernas lleguen a la primavera, que no está lejos, en las mejores condiciones posibles, libres de arañas vasculares.

Si este es tu problema recuerda, este es el mejor momento para iniciar el tratamiento !!

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13/10/2025

Que le pasa a tu piel cuando los tratamientos medico estéticos se acumulan ? Como hacer que la estética no deje cicatrices en el tiempo ?
Todo esto y mucho más podrás encontrar en el nuevo post de mi blog.
Que lo disfrutes !!!!

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22/04/2025

SUPERIMPORTANTE ..... lo que NO debes hacer justo antes del evento, incluso evitarlo uno o dos meses antes:

Botox o rellenos nuevos (por si hay inflamación o hay que hacer repasos).

Peelings medios o fuertes.

Nada que no hayas probado antes. PARA MI ESTO ES FUNDAMENTAL !!!!!

EL GRAN DIA NO ES PARA EXPERIMENTAR.

Recordar que no se trata de “verse diferente”, sino de sentirse más tú que nunca. Esa tú que sonríe tranquila, que se mira al espejo y se gusta. 

Porque la belleza real no se impone, se acompaña. Y a veces, con un pequeño empujón, aparece la magia.

Si quieres saber qué tratamiento es ideal para ti, con tu tipo de piel y tus tiempos, estaré encantada de ayudarte.

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22/04/2025

La primavera huele a flores... y a celebraciones. Bodas, comuniones, bautizos, fiestas al aire libre. 

De pronto, nos vemos frente al espejo y pensamos: “¿Y yo? ¿Qué hago para lucir mucho mejor ?”

Madrinas que han estado organizando hasta el último detalle, novias que llevan meses de preparativos, invitadas que quieren verse radiantes... Pero sin tiempo para tratamientos largos o cambios radicales.

Si este es tu caso, respira. Hoy te traigo una pequeña guía de tratamientos exprés o flash, pensados para conseguir ese efecto “buena cara” sin sustos ni sorpresas. 

Porque muchas veces ya sabes, menos es mas !!

Si te quedan 2-3 semanas: tiempo justo, pero aún a favor

Aquí buscamos revitalizar, hidratar, devolver luz y frescura sin cambios drásticos. La clave está en tratamientos naturales, sin inflamación y con resultados progresivos pero visibles.

1. Exoxomas
Son como fertilizantes para tu piel: estimulan la regeneración y mejoran la textura sin cambiarte los rasgos. Perfectos para madrinas o novias que quieren verse descansadas y con “buena piel”. El efecto se mantendrá durante mucho más tiempo y en el verano seguirás luciendo radiante !!

2. Skinboosters de ácido hialurónico ligero Un chute de hidratación profunda que devuelve jugosidad y firmeza a la piel. Ideal para pieles apagadas, secas o maduras.

3. Vitaminas y cócteles revitalizantes (mesoterapia) Una mezcla de antioxidantes, aminoácidos y ácido hialurónico que despierta la piel al instante. Piel más luminosa, más elástica, más viva.

4.- Relleno de arrugas de marioneta y surcos nasogenianos. Los resultados son siempre espectaculares y rejuvenecen muchísimo sin arriesgar demasiado.

Si solo quedan 5-7 días: belleza sin margen de error.

Aquí evitamos cualquier cosa que pueda inflamar, dejar rojeces o efectos secundarios y lo ideal sería un peeling superficial o dermaplaning , que renueva la piel de forma suave, eliminando células muertas. Resultado: piel más suave, más hidratada, más lisa, más luminosa. ¡El maquillaje se desliza y no se cuartea!

21/04/2025

BELLEZA EN TIEMPO RECORD: TRATAMIENTOS FLASH PARA BRILLAR EN TU GRAN DIA (O EN EL DE ALGUIEN MAS).
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CONSULTA MEDICA ESPECIALIZADA EN MEDICINA ESTÉTICA y COSMÉTICA. CONTROL Y PREVENCIÓN DEL ENVEJECIMIENTO. NUTRICIÓN Y OBESIDAD. MEDICINA REGENERATIVA. Plaza de Herradores 6, 1º, Soria (975223435). C/ Nuñez de Balboa 107, 2º, Consulta 205, Madrid (914351339)

22/03/2025

HOY ES EL DIA INTERNACIONAL DEL AGUA.
LA CURA PARA TODO SIEMPRE ES EL AGUA SALADA: EL SUDOR, LAS LAGRIMAS O EL MAR. KAREN BLIXEN
Te informamos en nuestro blog.
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19/03/2025

Sabías que el Día del Padre se celebra en diferentes fechas según el país, pero su origen moderno se remonta a principios del siglo XX en Estados Unidos ?.
Origen

La celebración nació gracias a Sonora Smart Dodd, una mujer estadounidense que quiso homenajear a su padre, William Jackson Smart, un veterano de la Guerra Civil que crió solo a sus seis hijos después de la muerte de su esposa. Inspirada por el recién establecido Día de la Madre, Sonora propuso en 1910 que se estableciera un día para honrar a los padres.

El primer Día del Padre se celebró el 19 de junio de 1910 en Spokane, Washington. Con el tiempo, la idea se extendió y en 1972 el presidente de EE.UU., Richard Nixon, lo convirtió en una festividad nacional oficial, fijada el tercer domingo de junio.

Fechas en distintos países

Tercer domingo de junio: EE.UU., México, Argentina, Colombia, Chile, Perú y muchos otros.

19 de marzo: España, Italia y Portugal (coincide con el Día de San José).

Junio o agosto: Algunos países escandinavos lo celebran en otras fechas.

El Día del Padre es una ocasión para reconocer el esfuerzo y la dedicación de los padres en la familia y la sociedad.

En la consulta ofrecemos ideas para regalos ideales para papá !!!

Ya verás como acertamos y le encantará !!! Y si no le va, lo cambiamos por algo que le apetezca más !!

Seguro que ya tiene calcetines, colonias, corbatas, camisas, cinturones, etc .... para abastecer varias tiendas.

Ven, pide hora primero para que no tengas que esperar, charlamos y decidimos lo que le puede gustar más a tu padre !!

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18/03/2025

En Medicina Estética se deben de buscar sobre todo resultados naturales, que no me digan ..... ahivá, donde vas, que te "HAN" hecho, si no mas bien .... que guapa estás, que crema usas ??

El auge de los tratamientos combinados para resultados naturales

Los tratamientos combinados han revolucionado la medicina estética, permitiendo obtener resultados más naturales y equilibrados. En lugar de depender de un solo procedimiento, la sinergia entre distintas técnicas potencia los efectos y mejora la calidad de la piel sin alterar la expresión facial.

¿Por qué los tratamientos combinados están en auge?

Resultados más naturales: La combinación de técnicas corrige signos de envejecimiento o imperfecciones sin generar cambios artificiales.

Enfoque integral: No solo se rellenan arrugas o se aporta volumen, sino que también se mejora la textura, luminosidad e hidratación de la piel.

Menos invasivos y más efectivos: Se logran mejores resultados con menos cantidad de producto o sesiones más espaciadas.

Personalización extrema: Se adaptan a las necesidades específicas de cada paciente, atendiendo distintos niveles de envejecimiento o características faciales.

Ejemplos de combinaciones efectivas

✅ Ácido hialurónico + toxina botulínica: El primero aporta volumen e hidratación, mientras que el segundo suaviza y controla la contracción muscular de las líneas de expresión.

✅ Bioestimulación con PRP + inductores de colágeno: Favorece la regeneración celular y mejora la firmeza de la piel.

✅ Peeling químico + mesoterapia: Renueva la piel y aporta luminosidad, hidratación y nutrientes esenciales.

El futuro de los tratamientos combinados

Todo apunta, desde hace ya tiempo, a una mayor personalización, combinando técnicas médicas con cosmética avanzada. Además, el enfoque preventivo cobra protagonismo, apostando por el mantenimiento progresivo en lugar de cambios drásticos. Todo unido, siempre es más natural y bonito !!

Además, si sabemos elegir bien, los distintos tratamientos deben potenciarse por lo que al final no tenemos 1+1= 2 si no 1+1= 3 o 4, Con el tiempo se agradece y también hace que las sesiones se distancien más.  

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