Mamen Carrascal Psicóloga y terapeuta gestalt

Mamen Carrascal Psicóloga y terapeuta gestalt Psicoterapia. Enfoque gestalt y sistémico. Abordaje de la codependencia. Psicoterapia de orientación humanista. Acompañamiento Terapéutico.

Psicologa colegiada M-31671

https://mamencarrascal.es/terapia-de-grupo-codependencia/¿Te pasa que das mucho en tus relaciones y recibes poco a cambi...
08/09/2025

https://mamencarrascal.es/terapia-de-grupo-codependencia/

¿Te pasa que das mucho en tus relaciones y recibes poco a cambio?
¿Te cuesta poner límites sin sentirte mal?
¿Repites patrones que ya no funcionan?

En octubre empezamos grupo de terapia para trabajar la codependencia. Será un espacio quincenal donde compartir, comprender lo que te pasa y empezar a transformar tu manera de relacionarte.

Si te resuena o quieres más info escríbeme a mamencarrascal@gmail.com o entra en www.mamencarrascal.es

01/09/2025

https://mamencarrascal.es/terapia-de-grupo-codependencia/
“Una noche, en un sueño, vi a un grupo de gente. Era un grupo de personas meritorias, dignas de amor. El problema era que ellas no lo sabían. Estaban como encantadas, confundidas, reaccionando a alguna locura que les ocurriera hace largo tiempo.
Estaban ahí en cuerpos de adultos, pero de muchas maneras eran aún niños. Y estaban asustadas.
Estas personas estaban tan ocupadas protegiéndose a sí mismas y tratando de averiguar qué significaba todo, que no hacían lo que más necesitaban hacer: relajarse, ser quienes eran y permitirse a sí mismas brillar.
No sabían que estaba bien que dejaran de protegerse a ellas mismas. No sabían que estaba bien amar y ser amadas. No sabían que podían amarse a sí mismas. “
Melody Beatty.

Dirección

García De Paredes 25
Madrid
28010

Horario de Apertura

Lunes 11:00 - 20:00
Martes 11:00 - 20:00
Miércoles 11:00 - 20:00
Jueves 11:00 - 20:00
Viernes 11:00 - 14:00

Teléfono

627526150

Página web

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Categoría

ACOMPAÑAMIENTO TERAPÉUTICO

Terapeuta Gestalt. Psicóloga colegiada M-31671

En un espacio de confianza que creamos entre terapeuta y paciente, este encuentra un lugar donde expresar abiertamente sus problemas y emociones. Normalmente el paciente acude a terapia en un momento de crisis, ya sea ésta originada por un motivo concreto (divorcio, duelo, despido, coadicción, etc.) o de carácter más existencial. La terapia persigue que el paciente tenga un mayor conocimiento de sí mismo, y gracias al entendimiento de que sus emociones, conductas y pensamientos, muchas veces automáticos, son los que dan forma a gran parte del malestar, el paciente aprende a controlar las emociones negativas, a tomar decisiones conscientes y a desarrollar una autoestima sana que le permite relacionarse mejor.

Más allá de paliar el síntoma, y con plena confianza en el potencial de desarrollo del ser humano, mi labor como terapeuta es acompañar a la persona que solicita ayuda en su proceso, mientras ella misma es la que se da cuenta de cuáles son los obstáculos que le están impidiendo en la actualidad llevar una vida plena.