Lunes 09:00 - 13:30 15:00 - 20:30 Martes 09:00 - 13:30 15:00 - 20:30 Miércoles 09:00 - 13:30 15:00 - 20:30 Jueves 09:00 - 13:30 15:00 - 20:30 Viernes 09:00 - 13:30 15:00 - 20:30 Sábado 10:00 - 13:30

Centro de Terapia Física Cesar Aparicio Hidalga

Casa
España
Madrid
Centro de Terapia Física Cesar Aparicio Hidalga

Clínica de fisioterapia, osteopatía Descuentos para jubilados. Bono terapia hasta 40% Dto.. Asistencia a domicilio.

21/02/2026

Te dejamos estas tablas de estiramientos para que sigas cuidando tu cuerpo desde casa, la oficina o donde estés.
Son rápidos, fáciles y perfectos para liberar tensiones y sentirte mejor en pocos minutos. ¡Tu cuerpo lo va a agradecer! 🙌

👉 Recomendaciones:

-Hazlos al comenzar el día o durante tus pausas. ⏸️

-Mantén cada estiramiento 20-30 segundos, sin forzar. 🕒

-Respira profundo, relájate y disfruta el momento. 😌

-La clave está en hacerlo con constancia, no en hacerlo perfecto. 💫

Si quieres cita, llamanos al 916980087 🩺💙

18/02/2026

Evita lesiones en el hombro siguiendo estas pequeñas pautas
Centro de Terapia Física
916980087- Parla
915473835- Madrid

14/02/2026

🦵 ¿Dolor en el glúteo que baja por la pierna? Podría ser el síndrome del piramidal 🧠

El síndrome del piramidal ocurre cuando el músculo piramidal (ubicado en la parte profunda del glúteo) comprime el nervio ciático, provocando molestias similares a la ciática: dolor, hormigueo o adormecimiento que puede irradiar hacia la pierna.

⚠️ ¿Qué lo causa?

Sedentarismo o estar mucho tiempo sentado

Mala técnica al entrenar

Desequilibrios musculares

Traumatismos o caídas

💆‍♀️ La fisioterapia es clave para aliviar este síndrome. ¿Cómo te ayuda?
✅ Evaluación y diagnóstico funcional
✅ Terapias manuales para relajar el músculo piramidal
✅ Técnicas como punción seca o masoterapia
✅ Ejercicios específicos para estiramiento y fortalecimiento
✅ Educación postural y prevención de recaídas

🎯 Recupera tu movilidad y mejora tu calidad de vida con un plan personalizado. ¡No ignores ese dolor que parece “ciático”!

📍C/Humanes 10, Parla - C/ Hermenegildo Bielsa 1, Madrid
📆 Reserva tu cita y empecemos tu recuperación - 916980087

11/02/2026

Te has hecho un esguince de tobillo?
VEN A CTF Y TE AYUDAREMOS🥰
Madrid: C/Hermenegildo Bielsa 1 (local 4)
Parla: C/Humanes 10 (peatonal)
91 698 00 87 - 91 547 38 35

08/02/2026

Déjanos una reseña en la clínica de Parla
Nos ayudaría mucho 🥰

https://g.page/r/CfLhd9goy66REAI/review

06/02/2026

🧠💪 Esclerosis Múltiple y Fisioterapia: una alianza clave para tu bienestar
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad neurológica crónica que puede afectar la movilidad, el equilibrio y la fuerza. Aunque no tiene cura, la fisioterapia juega un papel fundamental en mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.
✨ ¿Cómo ayuda la fisioterapia?
✅ Mejora la fuerza y la resistencia muscular
✅ Reduce la fatiga y mejora la movilidad
✅ Previene contracturas y rigidez articular
✅ Favorece el equilibrio y la coordinación
✅ Promueve la independencia en las actividades diarias
💚 Cada sesión se adapta a las necesidades y capacidades de cada persona. El objetivo no es solo moverse más, ¡sino vivir mejor!
📅 Si tú o alguien cercano convive con EM, recuerda que el movimiento guiado es parte del tratamiento. ¡Consulta con un profesional en fisioterapia neurológica!

03/02/2026

🎾 ¿Dolor en la parte externa del codo? Podría ser epicondilitis.
La epicondilitis lateral, también conocida como codo de tenista, es una inflamación de los tendones que unen los músculos del antebrazo al hueso del codo. Es común en personas que realizan movimientos repetitivos con la muñeca y el brazo.
🩺 Síntomas:
✔ Dolor en la parte externa del codo
✔ Molestias al agarrar objetos o girar la muñeca
✔ Debilidad en el antebrazo
⚠ No es solo cosa de deportistas. Oficinistas, cocineros y mecánicos también pueden padecerla.
✅ Tratamiento:
• Reposo y hielo
• Fisioterapia
• Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento
🖐 Si presentas estos síntomas, no los ignores. Consulta con un profesional.

30/01/2026

La fascitis plantar es un cuadro de síntomas caracterizado principalmente por el dolor en la zona que sostiene el arco del pie💥🦶

Mediante rehabilitación con y ejercicios específicos podemos solucionar ese dolor tan molesto

Si necesitas ayuda ponte en manos expertas

916980087 - 915473835

27/01/2026

💆‍♂️ ¿Qué es la presoterapia y cómo ayuda en fisioterapia?

La presoterapia es una técnica que utiliza presión de aire controlada para realizar un drenaje linfático. Se aplica a través de un traje neumático (botas, faja o mangas) que se infla y desinfla de forma secuencial.

🔹 Beneficios principales:

✅ Reduce la retención de líquidos
✅ Mejora la circulación sanguínea y linfática
✅ Disminuye la hinchazón y edemas
✅ Alivia la pesadez de piernas
✅ Acelera la recuperación muscular
✅ Complementa el tratamiento de lesiones o post-operatorios

Es una herramienta muy útil en fisioterapia, tanto para la recuperación como para el bienestar general.

¿Ya probaste la presoterapia? ¡Tu cuerpo lo nota! 💙

20/01/2026

La fisioterapia en personas de la 3ª Edad, mediante todas sus técnicas, puede ayudar a diagnosticar el origen de dolores inespecíficos, prevenir futuras lesiones, movilizar, etc. Con todo ello conseguimos extender la independencia y con ello una mejor calidad de vida de las personas de mas edad.
Pide Cita: 916980087 - 915473835

16/01/2026

✨ ¿Dolor, tensión o alguna molestia física?
La fisioterapia puede ayudarte a sentirte mejor sin necesidad de medicamentos.

🌿 ¿Qué te ofrece?

Alivio del dolor
Más movilidad y energía
Prevención de futuras lesiones
Recuperación más rápida

Tu cuerpo merece sentirse bien 💚
¡Estamos aquí para ayudarte!
916980087 - 915473835
clinicasctf@gmail.com

Dirección

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En Centro de Terapia Física César Aparicio Hidalga contamos con 25 años de experiencia en todo tipo de terapias y tratamientos relacionados con los problemas musculares como la fisioterapia y otros tratamientos. Ofrecemos nuestros servicios en Madrid y Parla a todo tipo de clientes adaptando el tratamiento a sus necesidades.

Nuestros servicios incluyen: fisioterapia, osteopatía, fibromialgias, medicina china, dolores musculares, artritis, esguinces, reeducación postural, cefaleas, migrañas, hernias discales, insomnio, astenias, contracturas, dolencias, problemas neurológicos y recomendaciones a diferentes especialistas relacionados con el dolor.

Llámenos ahora sin compromiso y en nuestro Centro de Terapia Física César Aparicio Hidalga en Parla o Madrid le informaremos.