05/11/2025
¿Qué significa estar realmente despiertos?
En esta profunda reflexión, el Dr. Jorge Carvajal, creador de la Sintergética, nos invita a reconectar con la presencia, la conciencia y la libertad interior como caminos esenciales para la salud y la plenitud. A través de su característico lenguaje poético y sabio, el Dr. Carvajal nos enseña que nutrirnos no es solo comer, sino absorber la vida con conciencia. Que una buena alimentación —como una buena relación, o una buena medicina— nace de la presencia, el amor y la libertad interior.
Temas esenciales que aborda:
Cómo despertar el alma y vivir en presencia El poder de la alegría como señal de conciencia
Comer conscientemente: nutrirse con los sentidos y no con la prisa
El impacto emocional y energético de los alimentos
La libertad frente a toda forma de dependencia o adicción
La importancia de “enchufarse” a la tierra, al amor y a la gratitud
Cómo nuestras emociones pasadas moldean el cuerpo y la enfermedad
La conexión entre trauma, biología y conciencia
Una invitación a regresar al cuerpo, a sentir, a reconocer las emociones que hemos negado y a vivir desde la libertad de estar despiertos.
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