Psicóloga Sara Blanes

Psicóloga Sara Blanes Soy Psicóloga, Terapeuta de Familia y Pareja, Experta en psicoterapia con niños y adolescentes y Técnica en Atención Temprana

24/08/2020

Este es el amor incondicional: el de un padre o una madre a sus hijxs.
Así es cómo aprenden a quererse a ellxs mismxs y a partir de ahí a querer de una manera saludable a quienes les rodean.
Porque a un/a hijx se le quiere cuando está contento y cuando está triste, cuando se alegra y cuando se enfada, cuando acierta y cuando se equivoca, etc. SIEMPRE.
Esto no quiere decir que no haya que hacer nada si se equivocan, por ejemplo si rompen algo o pegan porque están enfadadxs o algo no les ha gustado. En ese caso hay que sentarse con ellxs (literal o metafóricamente), preguntarles qué les ocurre, intentar ponerle palabras si ellxs no pueden, validar SIEMPRE cómo se sienten (nunca negarles sus emociones), no la acción, eso tienen que saber que no es adecuado y darles alternativas para manifestar esa emoción desagradable. Porque el objetivo NUNCA puede ser que se guarden una emoción. No se equivocan por cómo se sienten o quiénes son (esto hay que dejárselo muy claro) sino por cómo lo manifiestan.
📸 Armando Bastida - Enfermero de pediatría ➡️ muy recomendable seguir esta cuenta 💜

05/07/2020
✍ Os invito a visitar el nuevo artículo de mi blog.👉"Autocuidado emocional"👈
03/06/2020

✍ Os invito a visitar el nuevo artículo de mi blog.

👉"Autocuidado emocional"👈

En este post encontrarás algunos recursos de autocuidado emocinal: escuchar, permitir, compasión y cuidar | Psicología Arganzuela

Tengo el inmenso placer de formar parte del equipo de ACEOPS, dentro de la Unidad de Atención al Prematuro y su familia....
28/05/2020

Tengo el inmenso placer de formar parte del equipo de ACEOPS, dentro de la Unidad de Atención al Prematuro y su familia.

Hemos adaptado nuestro servicio de orientación y asesoramiento a los bebés en el primer año de vida con riesgo en su neurodesarrollo (derivado de la prematuridad o de otras incidencias pre y perinatales) y su familia. Nuestro equipo de acogida formado por una psicóloga, fisioterapeuta y trabajadora social realizará este acompañamiento, apoyo y orientaciones a las familias que lo puedan necesitar a través del teléfono, mail o Videollamada.

Para solicitar más información o alguno de los servicios puedes escribirnos a unidadprematuros@aceops.com o a través del teléfono 654 127 059.

Iremos retomando la atención presencial de todos los servicios siguiendo las instrucciones que se vayan produciendo en la Comunidad de Madrid para la desescalada, siempre de forma progresiva y garantizando la mayor seguridad para todas las familias y profesionales.

No sólo el tiempo cura las heridas, podemos hacer cosas para que dejen de doler de la misma manera
24/05/2020

No sólo el tiempo cura las heridas, podemos hacer cosas para que dejen de doler de la misma manera

Fui yo

✍ Os invito a visitar el nuevo artículo de mi blog.👉"Por qué es bueno ir a terapia psicológica"👈
16/05/2020

✍ Os invito a visitar el nuevo artículo de mi blog.

👉"Por qué es bueno ir a terapia psicológica"👈

En este post te presento algunas de las situaciones en las que puede ser muy beneficioso ir a terapia psicológica. Cuándo ir, cómo detectar si lo necesitas.

10/05/2020

Lee este artículo si quieres aprender sobre algunos recursos de educación y crianza con los hijos e hijas en positivo.

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