D-Médical

27/03/2026

😴 Dormir bien puede ayudarte a controlar mejor tu diabetes
Un nuevo estudio revela algo sorprendente: dormir alrededor de 7 horas por noche podría mejorar la sensibilidad a la insulina… pero dormir más o menos de la cuenta podría tener el efecto contrario.
Además, “recuperar sueño” el fin de semana solo funciona si se hace con moderación 👀
👉 ¿Cuántas horas deberías dormir realmente?
👉 ¿Cómo afecta el sueño a tu glucosa?
👉 ¿Qué errores estamos cometiendo sin darnos cuenta?
Te lo contamos todo en nuestro blog.
🔗 Descubre el artículo completo y empieza a cuidar tu descanso (y tu salud) desde hoy. https://d-medical.com/2026/03/dormir-7-horas-puede-mejorar-tu-sensibilidad-a-la-insulina/

En D-Médical apostamos por un enfoque integral de la diabetes, teniendo en cuenta los últimos avances científicos para mejorar tu salud desde dentro.

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D-Médical cuenta con 17 especialidades médicas

Dormir bien no es solo una cuestión de descanso… también puede influir directamente en tu control de la glucosa. De hecho, cada vez hay más evidencia de

19/03/2026

🦠 ¿Sabías que tu microbiota intestinal puede influir en la diabetes?
Las bacterias que viven en tu intestino no solo afectan a la digestión, también juegan un papel clave en el control del azúcar en sangre e incluso en el desarrollo de la diabetes.
👉 Una microbiota equilibrada ayuda a:
✔️ Reducir la inflamación
✔️ Mejorar la sensibilidad a la insulina
✔️ Mantener estables los niveles de glucosa
❗ Sin embargo, factores como una mala alimentación, el estrés o el sedentarismo pueden alterar este equilibrio y aumentar el riesgo de enfermedades metabólicas.
🥦 Cuidarla es más fácil de lo que parece:
• Apuesta por una dieta rica en fibra
• Incluye prebióticos y probióticos
• Reduce ultraprocesados
• Muévete más y descansa mejor
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👉 Lee el artículo completo en el blog de D-Médical: https://d-medical.com/2026/03/el-papel-de-la-microbiota-en-la-diabetes/

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¿Sabías que las bacterias que viven en tu intestino pueden influir directamente en tu nivel de azúcar en sangre? En los últimos años, la ciencia ha

17/02/2026

📘✨ Nueva Guía de Diabetes Tipo 1 en la Edad Pediátrica. ¡Descárgala gratis!
En D-Médical seguimos apostando por la educación y el acompañamiento a las familias. Por eso presentamos la actualización de la Guía de Diabetes Tipo 1 en la Edad Pediátrica, elaborada por la Dra. Raquel Barrio, diabetóloga pediátrica, y Lourdes Cartaya, educadora en diabetes y coordinadora de tecnologías en D-Médical.
📚 Una guía gratuita y completa de 234 páginas y 17 módulos, diseñada para ayudar a niños y familias a comprender la diabetes tipo 1 y aprender a gestionarla con seguridad, autonomía y confianza.
Incluye contenidos sobre:
✔️ Terapia insulínica y cálculo de dosis
✔️ Nutrición y ejercicio
✔️ Hipoglucemias e hiperglucemias
✔️ Bomba de insulina y sistemas automáticos
✔️ Telemedicina y apps de diabetes
✔️ Situaciones especiales: colegio, viajes, enfermedad, celebraciones
Nuestro objetivo es claro: facilitar un excelente control de la diabetes tipo 1 y mejorar la calidad de vida de los más pequeños 💙
Porque el conocimiento es la mejor herramienta para vivir plenamente con diabetes.
📖 Descarga GRATIS la nueva guía disponible en la web de D-Médical. https://d-medical.com/noticias/guia-de-diabetes-tipo-1-en-la-edad-pediatrica-2026-actualizada/

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La Dra. Raquel Barrio, diabetóloga pediátrica, y Lourdes Cartaya, educadora en diabetes y coordinadora de tecnologías en D-Médical, han actualizado la

10/02/2026

🔬 Más allá del azúcar: el tratamiento que protege la diabetes… y el corazón
Durante décadas, el tratamiento de la diabetes tipo 2 se centró casi exclusivamente en bajar la glucosa. Pero hoy sabemos algo clave:
👉 La principal causa de muerte en personas con diabetes tipo 2 son las enfermedades cardiovasculares.
Por eso, los agonistas del receptor de GLP-1 han supuesto una auténtica revolución terapéutica, no solo para la pérdida de peso.
Los estudios clínicos han demostrado que algunos de estos fármacos pueden:
✔️ Reducir el riesgo de infarto e ictus
✔️ Disminuir la mortalidad cardiovascular en pacientes de alto riesgo
✔️ Mejorar la hemoglobina glicosilada (HbA1c)
✔️ Favorecer una pérdida de peso clínicamente significativa
✔️ Reducir la presión arterial y mejorar el perfil lipídico
Además, muchos de ellos se administran una vez por semana, lo que mejora la adherencia al tratamiento.
Estamos ante un nuevo enfoque: tratar la diabetes ya no es solo controlar el azúcar, sino proteger el corazón y reducir el riesgo cardiometabólico global.
En D-Médical, abordamos la diabetes, la obesidad y el riesgo cardiovascular de forma integral y personalizada.
📖 Descubre en nuestro blog cómo actúa el GLP-1 en el organismo y por qué está cambiando el paradigma del tratamiento.
👉 Lee el artículo completo en el blog de D-Médical. https://d-medical.com/2026/02/como-los-agonistas-de-glp-1-estan-revolucionando-el-tratamiento-de-la-diabetes-y-el-corazon/

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Durante décadas, el abordaje de la diabetes tipo 2 ha girado en torno a un objetivo casi exclusivo: controlar la glucosa en sangre. Sin embargo, la

29/01/2026

📺 D-Médical alerta en TVE sobre las dietas milagro y las prácticas extremas en nutrición

La Dra. Begoña Molina, endocrinóloga de D-Médical, ha participado en el programa Directo al Grano de TVE1, donde se analizan los riesgos reales de las dietas milagro, especialmente entre jóvenes y adolescentes.

⚠️ En el reportaje se advierte sobre:
• Dietas de privación extrema
• Planes basados en un solo alimento (como dietas exclusivamente proteicas)
• Uso de fármacos no autorizados con fines adelgazantes

Este tipo de prácticas pueden provocar déficits nutricionales graves, alteraciones hormonales y, en el caso de las adolescentes, llegar a afectar al crecimiento en una etapa clave de su desarrollo.

🥗 La alimentación saludable no es una moda ni una solución rápida. Debe estar siempre supervisada por profesionales sanitarios.

👉 Más información en nuestro blog:

El programa Directo al Grano de La 1 de TVE ha emitido, este jueves 28 de enero, un reportaje sobre los peligros de las llamadas “dietas milagro” y el

16/01/2026

🥗 Nuevas pautas dietéticas en EE. UU.: ¿avance o error de base?
Las nuevas Guías Alimentarias de EE. UU. 2025-2030 han reabierto el debate nutricional a nivel mundial. Proponen una pirámide alimentaria “invertida”, con más protagonismo de las proteínas animales y las grasas, y un mensaje claro contra los ultraprocesados y cereales.
👉 Pero ¿es este el camino correcto?
Desde D-Médical, nuestra directora médica y especialista en Endocrinología, la Dra. Pilar Martín Vaquero, lo tiene claro:

🗣️ “El problema no son los cereales, sino cómo se consumen. Se están confundiendo los cereales sanos y bien preparados con los cereales ultraprocesados cargados de azúcares simples”.

🍚 Cereales como el arroz o el trigo, tal y como se consumen en la dieta mediterránea o en muchas culturas asiáticas, siguen siendo fundamentales dentro de una alimentación saludable.

⚠️ Otro error de las nuevas guías estadounidenses es el fuerte énfasis en las proteínas animales y que se cuestionan las recomendaciones históricas de limitar las grasas saturadas.

Aunque se valora el mensaje contra los ultraprocesados, desde D-Médical apostamos por la prudencia ante el aumento del consumo de carne roja y grasas saturadas, y defendemos un modelo avalado por décadas de evidencia científica basado en:
✔️ Dieta mediterránea
✔️ Alimentos reales
✔️ Cocina casera
✔️ Equilibrio y moderación
Porque comer bien no es invertir una pirámide nutricional: es entenderla.

Lee el artículo completo aquí: https://d-medical.com/2026/01/nuevas-pautas-dieteticas-en-ee-uu/
👩⚕️👨⚕️ ¿Necesitas asesoramiento nutricional personalizado?
En D-Médical contamos con un equipo de nutricionistas y endocrinólogos que te ayudan a mejorar tu alimentación, prevenir enfermedades metabólicas y huir de las dietas de moda.
👉 Más información y contacto en D-Médical
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Las nuevas pautas dietéticas de EE.UU. proponen una pirámide alimentaria “invertida”, pero ¿son realmente correctas y beneficiosas?

22/12/2025

🍽️🤖 ¿Contar raciones te resulta complicado? La inteligencia artificial puede ayudarte
Contar hidratos de carbono es clave en el control de la diabetes, pero en la vida real no siempre es fácil hacerlo con precisión. Las estimaciones “a ojo”, las comidas fuera de casa o el cansancio del día a día pueden generar errores que influyen directamente en el control de la glucosa.
La buena noticia es que la inteligencia artificial aplicada a la nutrición está cambiando este escenario. Hoy, gracias a la visión artificial y al aprendizaje automático, existen herramientas capaces de identificar alimentos, estimar porciones y calcular raciones de forma automática, ayudando a reducir errores y a aliviar la carga mental del paciente.
En D-Médical apostamos por la última tecnología en diabetes para todas las edades, siempre acompañada de un equipo experto que enseña a utilizarla y la adapta a cada persona y a cada etapa de la vida. Porque la tecnología solo tiene sentido cuando se convierte en un apoyo real en el día a día.
📲 Si quieres saber cómo la IA puede ayudarte —o ayudar a tu hijo o a un ser querido— a mejorar el conteo de raciones y el control glucémico, contacta con nuestro equipo.
👉 Más información y contacto en D-Médical https://d-medical.com/2025/12/como-la-ia-puede-ayudar-a-los-pacientes-con-diabetes-a-contar-raciones/
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La alimentación es uno de los pilares fundamentales en el control de la diabetes. Sin embargo, llevar a la práctica las recomendaciones nutricionales,

28/11/2025

🩺 Infecciones en niños con diabetes: nuevo artículo en la web de D-Medical
Cuando un niño tiene diabetes, cada catarro, fiebre o malestar puede generar mucha inquietud. Por eso hemos preparado un nuevo artículo donde explicamos por qué ocurren más infecciones, cómo afectan al control glucémico y qué puede hacer la familia para prevenir complicaciones.
En él encontrarás, de forma clara y práctica, cuáles son las infecciones más habituales en niños y adolescentes con diabetes tipo 1, entre ellas:
👉 Infecciones respiratorias (resfriados, gripe, neumonía)
👉 Infecciones urinarias
👉 Problemas digestivos e infecciones por hongos
👉 Infecciones de la piel (impétigo, foliculitis, abscesos, tiñas)
👉 Infecciones bucodentales
Además, te contamos cómo anticiparte a los primeros síntomas, qué rutinas de higiene ayudan más y por qué un buen control glucémico es clave para reforzar las defensas.
📲 Lee el artículo completo en nuestra web y descubre cómo proteger mejor a tu hijo de la infecciones más habituales. https://d-medical.com/2025/11/infecciones-en-ninos-con-diabetes/

En D-Medical contamos con un equipo especializado en diabetes infantil y adolescente para acompañarte en cada paso.
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Cuando un niño tiene diabetes tipo 1, cada fiebre, cada tos o cada infección puede generar una preocupación extra. Es normal. Las infecciones en niños con

14/11/2025

🌍 Día Mundial de la Diabetes 2025: Diabetes y bienestar laboral
Cada 14 de noviembre conmemoramos el Día Mundial de la Diabetes, impulsado por la Federación Internacional de Diabetes (IDF) para concienciar sobre el impacto de esta enfermedad y promover un acceso equitativo a los cuidados que permiten vivir mejor. 💙
Este año, la campaña pone el foco en un aspecto esencial: “Diabetes y bienestar laboral”.
Porque el trabajo forma parte de nuestra vida y debe ser también un espacio de comprensión, empatía y apoyo para las personas con diabetes.
👩💼👨🔧 7 de cada 10 personas con diabetes están en edad laboral, y muchas de ellas se enfrentan a retos invisibles: estigma, discriminación o falta de comprensión.
📊 El 63% teme desarrollar complicaciones, y un 28% afirma que le cuesta mantener una actitud positiva respecto a su condición.
Estas cifras nos recuerdan la importancia de construir entornos laborales más inclusivos y saludables, donde todas las personas puedan sentirse seguras y apoyadas.
💬 Promover la educación sobre diabetes, ofrecer flexibilidad y cuidar el bienestar emocional son pasos clave para lograrlo.
En D-Médical nos sumamos a este mensaje. Nuestro equipo de especialistas trabaja cada día para acompañar a las personas con diabetes, ofrecerles soluciones innovadoras para el control glucémico y ayudarles a vivir con más autonomía, bienestar y calidad de vida. 🌿
💙 Si quieres mejorar tu control de glucosa o recibir asesoramiento personalizado, contacta con D-Médical. Nuestro equipo te ayudará a encontrar las soluciones más adecuadas para tu estilo de vida.
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20/10/2025

Eritritol: lo que debes saber sobre el edulcorante de moda
Cada vez más personas con diabetes o que buscan controlar su peso optan por el eritritol como alternativa al azúcar. Este edulcorante de origen natural aporta casi cero calorías y no eleva la glucosa en sangre.
Pero cuidado porque no todo es tan positivo.
El eritritol puede causar molestias digestivas y, al mantenernos acostumbrados al sabor dulce, lo cual no ayuda a reducir el consumo de azúcares y ultraprocesados.
💡La clave está en moderación y equilibrio: prioriza frutas, verduras y alimentos frescos, y utiliza edulcorantes como apoyo temporal, no como solución a largo plazo.
Si tienes dudas sobre su consumo, consulta siempre con tu equipo médico o nutricionista.
📲 Descubre en el blog de D-Medical todo lo que debes saber sobre este edulcorante y cómo usarlo de forma responsable 👉 Leer artículo completo https://d-medical.com/2025/10/eritritol-el-edulcorante-de-moda-que-riesgos-tiene/
Y si necesitas ayuda para el control de tu glucemia, en D-Médical encontrarás a un equipo multidisciplinar especializado en diabetes.
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Aunque endulza sin calorías y sin alterar la glucemia, el eritritol también tiene aspectos menos conocidos que conviene tener en cuenta.

03/10/2025

🔬💊 Fármacos GLP-1: ¿revolución contra la obesidad y la diabetes?

La Dra. Begoña Molina, especialista en Endocrinología y Nutrición de D-Médical, ha participado en el programa Marca España de Radio Exterior de RNE para hablar sobre el papel de los análogos del GLP-1, reconocidos con el Premio Princesa de Asturias de Investigación Científica y Técnica 2024.

👉 “La obesidad es una enfermedad crónica, compleja y multidimensional. Estos fármacos han cambiado el paradigma, pero siempre deben usarse bajo supervisión médica y en pacientes que lo necesiten realmente”.

✔️ Indicados en casos de obesidad o sobrepeso con enfermedades asociadas.
✔️ No son “milagrosos”: requieren acompañamiento médico, ejercicio y hábitos saludables.
✔️ Sus efectos van más allá de la pérdida de peso: ayudan a regular la glucosa y mejoran la salud metabólica.

🎧 Escucha la entrevista completa aquí:

J. Antonio López nos propone hablar de sus indicaciones reales y de sus posibles peligros, y para ello nos trae la opinión profesional de la Dra. Begoña Molina

01/10/2025

👉 Cómo bajar los triglicéridos si tienes diabetes. 🔗 https://d-medical.com/2025/10/trigliceridos-que-son-por-que-suben-y-su-relacion-con-la-diabetes/

¿Sabías que los triglicéridos altos son un factor de riesgo para la salud cardiovascular y que en personas con diabetes esta relación es aún más importante? 💙
Lo cierto es que las personas con diabetes tipo 2 mal controlada suelen presentar con frecuencia hipertrigliceridemia (niveles elevados de triglicéridos). Esto ocurre porque el exceso de glucosa en sangre y la resistencia a la insulina afectan al metabolismo de las grasas.
La buena noticia es que con algunos cambios en el estilo de vida puedes lograr una gran diferencia:
🍎 Controlar tu glucemia.
⚖️ Reducir entre un 5-10% de tu peso corporal.
💪 Mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio de forma regular.

Y si necesitas ayuda para el control de tu glucemia, en D-Médical encontrarás a un equipo multidisciplinar especializado en diabetes y salud metabólica
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¿Sabías que unos niveles elevados de triglicéridos pueden pasar desapercibidos durante años y, sin embargo, aumentar de forma silenciosa el riesgo de