Fisioreynst

23/04/2026

Preparados, listos…. Que empiece la temporada de sol y tenis. ☀️🎾❤️

Aquí los fisios de la te dejamos los mejores consejos para que la disfrutes a tope sin lesionarte.

Nos vemos por las pistas 😎💪

🎾

21/04/2026

Cundo entrenar no es solo hacer ejercicio

Alguna vez lo habías pensado así? Cuidar los ejercicios que hacemos es casi tan importante como cuidar lo que comemos.

07/04/2026

Acompañar a un hijo que practica deporte no siempre es fácil.
Porque cuando compite, no solo están en juego sus emociones… también las nuestras.
Queremos ayudarles, apoyarles y que les vaya bien.
Pero a veces, sin darnos cuenta, podemos terminar añadiendo más presión de la que necesitan.
Aprender cómo acompañar, escuchar y estar presentes en los momentos de tensión puede marcar una gran diferencia en su experiencia deportiva.
Hemos preparado una guía para padres de jóvenes deportistas con ideas prácticas para acompañarlos mejor en el camino.
Si te interesa recibirla, comenta “GUÍA” y te la enviamos.

26/03/2026

24/03/2026

¿Cartílago de Crecimiento o Lesión?
Como saber la diferencia y como tratarlo

20/03/2026

Cuando las mujeres se sienten culpables por estar fuera de casa…
Hasta cuando debemos tomar eso como un abandono a nuestra familia, en vez de tomarlo como lo que es, una forma de cuidar nuestra salud física y mental.

18/03/2026

4 maneras de tratar el

👉 terapia manual
👉 indiba
👉 terapias invasivas
👉 y prevención

10/03/2026

Muchos jugadores creen que mejorar en tenis es solo entrenar más horas.

Pero el progreso real ocurre cuando entrenamiento y cuidado del cuerpo trabajan juntos.

Más que entrenar más, la clave es entrenar mejor.

Porque para crecer de verdad en el tenis necesitas algo más que pista:
técnica, enfoque y prevención. 🎾

09/03/2026

Muchos esperan que sea el “momento ideal” para buscar alcanzar sus metas, pero eso es una ilusión.
Nunca hay un momento ideal, el momento para hacerlo es hoy, superando miedos, tristezas, angustias y p***s.

Lo “ideal” llegara el día que consigamos nuestra meta y nos demos cuenta que lo mas importante no es la meta en si, sino que hemos superado nuestros miedos e incertidumbres en el proceso, y que somos una persona diferente de la que empezó ese día lleno de dudas.

06/03/2026

¿Soy yo que me atiendo y le pregunto todo al fisio?
O ustedes de que hablan durante su sesión?

05/03/2026

El dolor no siempre cuenta toda la historia.

Por eso utilizamos ecografía en consulta.

Nos permite ver el estado real del tejido, ser más precisos en el diagnóstico y entender mejor qué está ocurriendo antes de empezar el tratamiento.
Porque cuanto mejor entendemos la lesión, mejores decisiones podemos tomar en la recuperación del deportista.

Si quieres que evaluemos tu lesión, ven a visitarnos en la o en nuestra clínica en

11/10/2025

Llega el fin de semana y seguimos a tope en la descargando lumbares para volver a las canchas listos y fuertes 💪🏻🎾

Si tú también quieres venir a visitarnos estamos en la federación de lunes a sábados! 😎