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20/04/2026

😣 ¿Notas la piel más seca, tirante o irritada de lo normal?

La Dra. Fava, dermatóloga de HM Hospitales, explica cuáles son las señales de una barrera cutánea alterada y qué hábitos pueden estar dañándola sin que lo sepas.

⚠️ Lavados excesivos, exfoliación frecuente o productos demasiado agresivos pueden empeorar la situación.

💧 Cuidar tu piel también es saber cuándo simplificar tu rutina.

16/04/2026

Nos enorgullece compartir que el Dr. José Obeso y el Dr. Rodrigo Rocamora han sido reconocidos entre los mejores médicos de España del Observatorio de la Sanidad de El Español en la especialidad de neurología.

El Dr. José A. Obeso, por su liderazgo en el impulso de avances en el abordaje de la enfermedad de Parkinson desde el Centro Integral de Neurociencias Abarca Campal HM CINAC, a través del desarrollo de tratamientos innovadores y nuevas líneas de trabajo con ultrasonidos focales aplicados a los trastornos del movimiento.

Por su parte, el Dr. Rodrigo Rocamora desarrolla en HM CINAC Barcelona una labor de referencia en el diagnóstico avanzado de la epilepsia, contribuyendo a una atención cada vez más precisa y especializada.

Enhorabuena a ambos por este reconocimiento.
🔗 Más información en el enlace.

15/04/2026

En HM Hospitales estrenamos un nuevo entorno digital pensado para hacerle la vida más fácil al paciente.

A partir de ahora, gestionar citas, consultar informes clínicos, descargar resultados o acceder a documentación sanitaria es más ágil, intuitivo y accesible desde un único espacio digital.

Además, con la funcionalidad “Mi Familia”, también facilitamos la gestión de la salud de familiares a cargo, ofreciendo una experiencia más cómoda, cercana y adaptada a las necesidades del día a día.

🔗Más información https://ow.ly/rZJg50YJN1Z

15/04/2026

Mañana empezamos en HM Hospitales nuestra Maratón de Donación de Sangre con un objetivo muy claro: sumar 1.000 donaciones para ayudar a salvar vidas.

Donar sangre es un gesto sencillo, seguro y solidario que puede marcar la diferencia para muchos pacientes que la necesitan cada día. Porque la sangre no se fabrica, solo puede obtenerse gracias a la generosidad de las personas.

Te animamos a sumarte a esta iniciativa y a participar en alguno de los hospitales de nuestro circuito. Cada donación cuenta. Cada gesto suma. Cada persona puede ayudar a salvar vidas.

Dona sangre. Dona vida.

14/04/2026

🤝En HM Hospitales renovamos nuestro compromiso con la Federación Española de Baloncesto para seguir siendo su Proveedor Médico Oficial hasta 2029 🏀

Seguiremos al lado de las Selecciones Nacionales cuidando de jugadores, jugadoras y cuerpos técnicos con una atención sanitaria integral, cercana y de máxima calidad.

Porque para competir al más alto nivel, la salud también juega un papel decisivo.

🔗 Más información aquí https://ow.ly/kuGX50YILXu
Baloncesto España

11/04/2026

El magnesio está en todas partes. Pero no todo es tan simple como parece.

Este mineral participa en más de 300 procesos del organismo, desde la función muscular hasta el sistema nervioso o la producción de energía ⚙️

Sin embargo, no todos los tipos de magnesio son iguales, ni se absorben de la misma forma, ni todas las personas necesitan suplementarlo.

Por eso, la suplementación debe estar siempre indicada y supervisada por un profesional sanitario 👩‍⚕️👨‍⚕️

Antes de tomar cualquier suplemento, es fundamental contar con una valoración individualizada.

Porque cuidar la salud no es seguir tendencias, es tomar decisiones informadas.

¿Conocías las diferencias entre los tipos de magnesio? Te leemos 👇

10/04/2026

Hoy, en el Día Mundial del Parkinson, queremos poner el foco en algo esencial: comprender mejor la enfermedad para acompañar mejor a quienes conviven con ella.

Hablar de mitos y realidades nos permite ir más allá de tópicos o ideas preconcebidas y recordar que el párkinson es una enfermedad compleja, con manifestaciones diferentes en cada persona y con un impacto que también alcanza a su entorno.

La información rigurosa, el diagnóstico, el seguimiento especializado y el acompañamiento son claves para afrontar la enfermedad con una mirada más humana, más consciente y más respetuosa.

Para más información o pedir cita con un especialista, en HM CINAC contamos con un área especializada en párkinson para su diagnóstico, tratamiento y seguimiento integral.

Puedes solicitar tu cita a través de HM Hospitales o llamando al 900 101 013

08/04/2026

👕💧 ¿Tiendes la ropa dentro de casa?
Puede parecer inofensivo, pero si la humedad supera el 75%, tu salud respiratoria puede verse afectada. En espacios mal ventilados, este exceso favorece la proliferación de hongos como el aspergillus y de ácaros del polvo, especialmente en viviendas muy selladas térmicamente.

El Dr. Roig, neumólogo de HM Santísima Trinidad, explica por qué esta práctica cotidiana puede afectar a tus pulmones y qué medidas sencillas puedes adoptar para proteger tu salud.

06/04/2026

El estrés no solo se siente, también se manifiesta.

Apretar los dientes de forma involuntaria, especialmente durante la noche, es una respuesta frecuente del organismo ante la ansiedad. Es lo que conocemos como bruxismo.

Pero no es solo una consecuencia: en muchos casos, el propio bruxismo puede aumentar la tensión y generar un círculo difícil de romper.

En este vídeo, el Dr. Guillermo Schoendorff, jefe de equipo de cirugía maxilofacial en HM Hospitales, explica cómo se relacionan el estrés y la salud de la articulación temporomandibular.

Detectarlo a tiempo y abordarlo correctamente es clave para evitar molestias, dolor o problemas mayores.

📞 Solicita tu cita en HM Hospitales: 91 937 00 00

04/04/2026

¿Cansancio constante a lo largo del día?

Muchas veces no es falta de descanso, sino de cómo estamos alimentando nuestro cuerpo.

🍬El azúcar puede dar energía rápida, pero también provoca bajones que afectan a la concentración, el rendimiento y el bienestar.

Apuesta por alimentos que liberan energía de forma progresiva para que puedas mantenerte estable durante el día.

Ante síntomas persistentes como , consulta con tu especialista para ayudarte a identificar la causa.

01/04/2026

¿Tienes dermatitis atópica? El Dr. Daniel Rodríguez, dermatólogo de HM Hospitales, repasa las claves para su cuidado: desde la hidratación diaria hasta los tratamientos más modernos con IL-4, IL-13 y JAK.

Si quieres conocer las distintas opciones de tratamiento, pide cita con tu especialista.

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