Libertia Psicología

13/02/2026

🔍 ¿Es la monogamia el único camino posible en las relaciones?

A lo largo del tiempo se ha presentado como la norma, pero ¿realmente se ajusta a todas las personas? 🤔

📖 Lee más aquí:
https://www.libertiapsicologia.com/blog/2024/11/7/monogamia-o-bala

12/02/2026

El invierno también es buen momento para empezar tu proceso terapéutico ❄️🌨️✨

https://www.libertiapsicologia.com/

10/02/2026

Preparar una oposición es mucho más que estudiar o entrenar 🤔

Es un proceso exigente que necesita equilibrio, constancia y motivación para sostener el esfuerzo en el tiempo.

Por eso, en Libertia Psicología colaboramos con Objetivo Rendimiento, un equipo especializado en el entrenamiento presencial de opositores que ofrece una preparación física profesional, personalizada y adaptada a las exigencias de cada prueba.

Puedes complementar tu preparación física con apoyo psicológico profesional en Libertia Psicología para mejorar la gestión del estrés, la concentración, la confianza, el rendimiento...

✨ Las personas que entrenan con Objetivo Rendimiento disponen de 10€ de descuento sobre el precio actual de nuestra terapia.

Estaremos encantadas de acompañarte en tu camino hacia la plaza 💚

05/02/2026

No podemos predecir el futuro de la psicología… pero sí podemos desear hacia dónde queremos que evolucione:

1️⃣ Reivindicar nuestro nivel de análisis
2️⃣ Liberarnos de ideas precientíficas
3️⃣ Ganar visibilidad
4️⃣ Ir más allá de lo clínico
5️⃣ Empleo digno

✍️ Lee el artículo completo:

  Cuando los compis de “CONDUCTEAM” me invitaron a escribir sobre el futuro de la psicología me encontraba inmersa en el proceso electoral al COP (Colegio Oficial de la Psicología) de Madrid, de la mano de la candidatura “Wind of Change”. Nunca se me han dado bien las predicciones, ni es ...

04/02/2026

Empezamos las sesiones del día ✨

En Libertia Psicología creemos en una terapia hecha a medida, respetuosa con tu ritmo y basada en el conocimiento científico, donde puedas sentirte comprendido y acompañado en lo que necesitas trabajar 💚

Ansiedad, estado de ánimo, relaciones, experiencias difíciles… cada proceso es único y merece atención cuidadosa.

📍 Sesiones presenciales en Madrid y también online, con la misma calidad, compromiso y confidencialidad.

👉 Habla con nosotras:
https://www.libertiapsicologia.com/

03/02/2026

“Yo soy así” 💁‍♀️

O quizá no. Puede que solo sea la historia que te cuentas sobre quién crees que eres.

Las etiquetas pueden dar seguridad, pero también convertirse en una jaula.

¡No te pierdas este artículo de Jorge García!

✍️ Léelo aquí:
https://www.libertiapsicologia.com/blog/yo-soy-asi-el-peso-de-las-etiquetas-y-la-trampa-de-la-rigidez-psicologica

02/02/2026

¿Te hacen dudar de ti constantemente? ¿Te sientes culpable por todo? 🤔

La manipulación psicológica no siempre se ve a simple vista.

En este artículo explicamos qué es, sus tipos y señales de alerta 👇

La manipulación es una forma de maltrato psicológico. Puede ser más o menos intencionada, pero su efecto es siempre el mismo: conseguir poder y control sobre otra persona.

28/01/2026

¿Quién cuida del psicólogo? 🤔

Los psicólogos también se cansan, sufren y necesitan ayuda.

Hablar de autocuidado, terapia y salud mental en quienes cuidan es clave para una buena práctica profesional 💚

✍️ Lee el artículo completo:

Los psicólogos no son inmunes a los problemas psicológicos. Atraviesan períodos vitales más estresantes o difíciles, tienen dificultades que no consiguen manejar o necesitan una valoración objetiva para poder cambiar sus patrones de comportamiento problemáticos. Además, el trabajo del psicó...

27/01/2026

Hoy queremos hablaros de nuestra psicóloga Irene 💚

🎓 Ella es psicóloga general sanitaria colegiada con número M-33837. Graduada por la Universidad Europea de Madrid (UEM), Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad del País Vasco (UPV/EHU) y Máster en Terapia de Conducta por el Instituto Terapéutico de Madrid (ITEMA).

🤝 Entiende la terapia, por un lado, como un trabajo en equipo, donde ofrece todo su conocimiento y esfuerzo para que cada persona consiga sus objetivos personales, y, por otro lado, como un lugar de intercambio de aprendizajes, donde pone su experiencia en psicología al servicio de quien la necesite, y, al mismo tiempo, aprende de las realidades que se le presentan.

✨ Para ella es muy importante ofrecer un servicio riguroso científicamente, por ello sigue en continua formación y análisis crítico de su trabajo.

Si sientes que es el momento de empezar tu proceso terapéutico, estaremos encantadas de ayudarte 😊

https://www.libertiapsicologia.com/

20/01/2026

Dime 3 cualidades y 3 defectos...

¿Te bloqueas con esta pregunta? 😰

Olvida las respuestas de manual. Te contamos cómo usar tus defectos para mostrar proactividad y cómo destacar tus virtudes sin miedo.

✍️Prepárate para tu próxima entrevista de trabajo:

Las entrevistas de trabajo son de las situaciones que más ansiedad nos generan y no faltan razones, nos jugamos mucho en ellas. Sin embargo, ir con mucha ansiedad o con nervios excesivos puede ser un obstáculo de cara a obtener el puesto de trabajo. Aquí os vamos a enseñar algunos puntos importa...

19/01/2026

Hemos tenido nuestra primera reunión de terapeutas del 2026, una manera genial de empezar el año ✨

Además de ponernos al día, también hemos aprovechado para repasar algunos temas que nos ayudan a ser mejores terapeutas en nuestro día a día.

¡Empezamos el año con mucha ilusión y novedades que os iremos desvelando poco a poco! 🤭

Gracias por acompañarnos 💚

15/01/2026

¿Te saboteas a ti mismo sin darte cuenta? 🤯

El autosabotaje no es pereza… es un patrón aprendido que te aleja de tus metas y te hace sentir incapaz.

Lo bueno: se puede cambiar poco a poco 💪

✍️ Lee más sobre cómo detectarlo y dejar de sabotearte:

El autosabotaje no es un defecto personal, sino una conducta aprendida que ha sido reforzada a lo largo del tiempo . Muchas veces, evitamos ciertas acciones no porque no queramos cambiar, sino porque, en el pasado, evitarlas nos trajo un alivio inmediato o nos protegió de consecuencias aversivas