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Silvia Resa es coach dedicada a ayudar a las personas a superar sus retos y vencer miedos mediante las herramientas del Coaching

04/09/2023

Aunque comunicarte con tus hijos sea positivo en cualquier momento, cuando llegan los cambios y toca readaptarse puede ser la mejor herramienta.

Las expertas Eva Martínez y Patricia Castaño te dan las claves para que este retorno a las rutinas sea más llevadero 😉

13/06/2023

¿Estás conforme con tu peso corporal o deseas cambiarlo? 🤔 Si es este último tu caso, te propongo seguir los tips de la nutricionista Fran Sabal, experta en Programación Neurolingüística (PNL) 👏🏻

“Cuando te centras en el objetivo (bajar o subir de peso) no eres consciente del progreso, por lo que sigues una de esas ‘dietas milagro’, sin tener en cuenta otros factores”

09/05/2023

Al llegar el cambio de temporada, el Feng Shui (disciplina taoísta basada en la ocupación consciente del espacio) te ayuda con el cambio de armarios 👕🧦

La experta Montserrat Beltrán propone los pasos principales para lograr la armonía en tu guardarropa ✨

02/05/2023

Los arquetipos son patrones de comportamiento que ayudan al autoconocimiento 🧘🏻‍♀️

Existen 12 denominados primordiales, cuya energía se asimila a cada uno de los signos astrológicos ♋️♊️♉️

La experta en coaching Arquetípico Julia Almagro nos habla de las luces y sombras de cada uno ✨

02/05/2023

Si te sientes solo, ¿qué vas a hacer?, Silvia Resa nos ofrece herramientas para enfrentar la soledad no deseada

09/02/2023

¿Qué deseas mejorar en ti?, la coach Silvia Resa nos guía en el camino para conectar con nosotros mismos y crecer

25/04/2022

Sonrisa, risa y carcajada son expresiones del buen humor, una herramienta de primer orden para elevar la frecuencia y hacernos sentir bienestar 🥰✨ Hay quien la entrena desde dentro, a modo de meditación; otros la emplean para soltar el estrés diario y algunos simplemente la dejan fluir 💫 Desde el Coaching te invito a reír de todas las formas posibles. 😊

21/03/2022

¿Acabas de pasar por un divorcio? ¿Estás en proceso de separación? ¿Se ha roto la relación que mantenías con otra persona desde hace varios años? 💔 ¿Cómo te sientes? ¿Qué es lo que experimentas en tu día a día?

Puedes leer nuestro nuevo post en el blog para encontrar consejos que te ayudarán durante este proceso ❤️ (link en biografía)

26/01/2022

¿Eres persona de rutinas? ¿Cómo te sientes al cumplirlas? ¿Crees que son necesarias en tu vida? 🤔

¿Distingues entre seguir una rutina determinada y establecer horarios para cada actividad? 🏃🏻‍♀️ ¿Piensas que son innecesarias en tu día a día? ¿Sientes que seguirlas se corresponde con determinadas etapas de la vida? 🕓

Desde el Coaching te invitamos a descubrir algunos de sus beneficios ✨🥰

Lee mas sobre ello en el nuevo artículo del blog! (Link en bio) 💖

29/11/2021

Hoy hablamos de la importancia de las relaciones interpersonales 👩🏻‍🤝‍👨🏽 en nuestro neurodesarrollo durante la infancia y la adolescencia 👶🏻🧑🏻

¡Para saber más lee el articulo en nuestra web! (Link en biografía) ❤️

22/11/2021

Infancia y adolescencia son dos etapas críticas para el desarrollo 🌱 de forma que nuestras redes neuronales se moldean a partir de las relaciones interpersonales 👩🏻‍🤝‍👨🏽🧠

11/11/2021

Mejor sin máscaras 🥰✨❤️

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