29/12/2025
✨108 ✨
Un número que en yoga habla de unidad, vacío y continuidad.
De todo lo que empieza, se transforma y vuelve a comenzar.
El final del año es también eso:
🔸 un momento para cerrar sin prisa
🔸 observar lo vivido,
🔸soltar lo que ya no necesita acompañarnos
☀️ En la tradición del yoga, el ritual de los 108 saludos al sol es una forma consciente de hacerlo.
No se trata de fuerza ni de resistencia.
Se trata de ritmo, respiración y presencia.
🔸 108 movimientos para habitar el cuerpo.
🔸 108 respiraciones para aquietar la mente.
🔸 108 oportunidades para despedir el año desde un lugar honesto.
💫 Puedes hacerlo en silencio, en casa, a tu manera.
Como un gesto íntimo de cierre y de intención 🌿
📝 En el blog de Yoga Gompa compartimos el significado profundo del 108 y cómo realizar este ritual paso a paso, con respeto por la práctica y por tus tiempos.
Si sientes que este final de año pide algo más que ruido, te invitamos a leerlo.
✨Respiro, suelto y comienzo de nuevo. ✨
