24/10/2025
Si vuelves a sentirte igual de mal que antes, te propongo tres ideas que pueden ayudarte:
1️⃣ No dejes de trabajar en el entrenamiento de tu mente y tus emociones. Aunque parezca que todo se ha perdido, no es cierto, seguramente te encuentres en una recaída y necesites un descanso antes de volver a trabajar en ti.
2️⃣ Sin duda, si te sientes otra vez mal, algo ha ocurrido. O bien algo ha afectado a tu bienestar profundo sin darte cuenta o hace tiempo has pecado de demasiada confianza y has dejado de cuidad y entrenar tu mente y emociones.
3️⃣ Es muy duro aceptar la vulnerabilidad y sentirtanta indefensión. Te deseo mucha paciente y mucha auto-amabilidad para que pares durante un tiempo, tomes descanso y un respiro, y vuelvas a iniciar tus tareas de aprendizaje emocional y mental. Poco a poco, con mucha mucha seguridad, conseguirás avanzar.
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